A járványhelyzet lelki hatásai – beszélgetéssorozat dr. Bánki György pszichiáterrel – 1.
Beszélgetéssorozatunk nem kínál trükköket és tippeket, de a hallgatóinknak segíthet abban, hogy egy kicsit eltávolodjanak a napi rutintól, és próbáljanak többet figyelni befelé, saját magukra. Ebből sokat profitálhatnak a velünk együtt élők is.
A podcastokban arról is szó esik, hogy a megváltozott helyzet nem csak új kihívások elé állít minket, de új megoldásokat is kínál, és akár fizikailag és mentálisan megerősödve is kikerülhetünk ebből a rengeteg áldozatot követelő szörnyűségből. Sorozatunk első részében szó esik erről is, illetve arról, hogyan gyúrhatjuk szorongásainkat félelemmé.
Nyitókép: Sasha Freemind/Unsplash
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Facebook játék
Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Hátizsákot fel!
- Kerüljük el a hiánybetegségeket a téli időszakban!
- Így lendülhetünk formába karácsonyra!
- Lételemünk a vas
- Gyógynövényekkel a férfiak ápoltságáért!
- Jó közérzet és életöröm cukorbetegen is
- Ezért fáj a fejünk a vörösbortól!
- Karnyújtásnyira az őshonos, természetes C-vitamin
- Petefészek fagyasztás a sikeres gyermekvállalásért!
- Félelmetes, letaglózó érzések fogságában
- Készüljünk fel tudatosan a téli bőrápolásra!
- Vecsei H. Miklós - Semmelweis Ignác megformálója
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!