A járványhelyzet lelki hatásai – beszélgetéssorozat dr. Bánki György pszichiáterrel – 1.
Módosítva: 10/11/2024 1 perc PodcastpszichológiakoronavírusVilágjárványJárványDepressziószorongáspszichiátriaÖsszes cikk
Párkapcsolati problémáinkat vagy magányunkat, a gyermekeinkkel való viszonyt vagy függőségeinket egyaránt átkalibrálja a kialakult helyzet. Bár depresszió miatt még senki nem került lélegeztető gépre, a lélek betegségei is számos áldozatot szednek.
Beszélgetéssorozatunk nem kínál trükköket és tippeket, de a hallgatóinknak segíthet abban, hogy egy kicsit eltávolodjanak a napi rutintól, és próbáljanak többet figyelni befelé, saját magukra. Ebből sokat profitálhatnak a velünk együtt élők is.
A podcastokban arról is szó esik, hogy a megváltozott helyzet nem csak új kihívások elé állít minket, de új megoldásokat is kínál, és akár fizikailag és mentálisan megerősödve is kikerülhetünk ebből a rengeteg áldozatot követelő szörnyűségből. Sorozatunk első részében szó esik erről is, illetve arról, hogyan gyúrhatjuk szorongásainkat félelemmé.
Nyitókép: Sasha Freemind/Unsplash
Párkapcsolati problémáinkat vagy magányunkat, a gyermekeinkkel való viszonyt vagy függőségeinket egyaránt átkalibrálja a kialakult helyzet. Podcastsorozat, 1. rész.