Változás tetőtől talpig: mi történik egy várandós nő testében?

2020. 10. 22.
|
A várandósság 9 hónapja az egyik legcsodálatosabb időszak lehet egy nő életében, ugyanakkor fizikailag és lelkileg is igen megterhelő. Aki nem volt terhes, nem is gondolná, hogy a női test lényegében minden porcikája átalakul ebben az időszakban. Összegyűjtöttük, hogy miként változik meg a nők teste a fejük búbjától a talpukig a szülést megelőző hónapokban.

1. A haj az egyik külsőt érintő változás a várandósság időszaka alatt a haj (és a körmök) megerősödése. Még azok is, akik egyébként nem rendelkeznek dús hajkoronával, ilyenkor kiélvezhetik a sűrű haj minden szépségét. Sajnos ez a hatás csak átmeneti, a szoptatás időszakában a haj a legtöbb nőnél hullani kezd, majd visszaáll a korábbi, terhesség előtti állapot.

2. Az agyunk szintén reagál a magzat előidézte változásokra. Ahogy közeledik a szülés, úgy szűkülnek be a gondolatok, lesz egyre kevésbé fontos a külvilág, és egyre érdekesebb az, ami belül történik. A korábban fontosnak tartott dolgok iránti érdeklődés csökkenése teljesen normális, ahogy az is, hogy a kismama érzelmei felfokozódhatnak. Érzékenyebben reagálhat ugyanazokra a dolgokra a megemelkedett hormonszintnek köszönhetően, könnyebben elsírja magát, idegesebb lehet.

3. A szájban is változásokat hoz a terhesség, az íny érzékenyebb lehet, könnyebben elkezdhet vérezni, ezért óvatosabban kell fogat mosni. Ennek oka, hogy egyes nőknél a progeszteronszint növekedése erősebb reakciót vált ki az amúgy a korábbival megegyező mennyiségű foglepedékkel szemben. De előfordulhat ízérzészavar vagy kellemetlen szájíz is. Érdemes nagyobb figyelmet fordítani a fogmosásra és a szájhigiénére, mint korábban.

4. A várandósság komoly változásokat hozhat a kismamák bőrképében is. Eleinte ezek igazán pozitív változások: az arcbőr kitisztul, a korábbi bosszantó pattanások, mitesszerek eltűnnek. Később azonban a hormonoknak köszönhetően előfordulhat, hogy sötétebb pöttyök, foltok jelennek meg az arcon vagy a test más részein. A napozás csak ront a helyzeten, így a napot mindenképpen érdemes kerülni. Az utolsó trimeszterben az arra hajlamosak bőrén terhességi csíkok, striák is megjelenhetnek, ezek aztán a szülés után sokat javulnak, még ha teljesen nem is tűnnek el.  

5. A mellek megváltozása a legszembetűnőbb a terhesség alatt. Már az első trimeszterben megduzzadnak és érzékenyebbé válnak, majd a mellbimbók udvarán található mirigyek megnagyobbodnak, a mellbimbó udvara sötétebb és nagyobb lesz. A szülés előtti időszakban előfordulhat, hogy szivárogni kezd a kolosztrum, vagyis az előtej. Érdemes már ekkor melltartóbetétet hordani, ami aztán a szoptatás időszaka alatt végig hasznos lesz. 

6. A várandósság utolsó szakaszában sokan küzdenek légszomjjal. A tüdőkapacitás ugyanis egyre csökken, miközben a kismama szervezetének egyre több oxigénre van szüksége. Ezért érzik úgy többen a várandósok közül, hogy nehezebben veszik a levegőt, lépcsőzés vagy sietős gyaloglás után légszomjuk van. A csökkenő tüdőkapacitás mellett az emelkedő légzésszám is említhető. Mivel a légutak nyálkahártyái duzzadtabbak, emiatt gyakori az orrdugulás.

7. A terhesség egyik mulatságos eleme a megváltozott étvágy. A kismama korábban nem kedvelt ételeket kívánhat meg, szokatlan ízkombinációkat választhat, vagy régebbi kedvenceit utálhatja meg. Az első trimeszterre jellemző a hányinger és a reggeli hányás, de szerencsére ez később mérséklődik, majd elmúlik. 

8. Megjelenhet viszont a reflux, a növekvő magzat ugyanis összenyomja a gyomrot, így a gyomortartalom időnként visszajut a nyelőcsőbe. Továbbá gyengül az epehólyag ürülése, ezért epetáji panaszok jelentkezhetnek.

9. Közvetlenül a szülés előtti időszakban egyre inkább érezhetőek a jóslófájások, vagyis a Braxton-Hicks kontrakció. Ahogy egyre közelebb kerül a szülés napja, a test úgy készül fel rá: szabálytalan időközönként enyhébb méhösszehúzódások, a has keményedése jelentkezhet. Ezek még nem jelentik azt, hogy eljött a szülés ideje: az csak akkor van itt, ha az összehúzódások erősebbek és rendszeresek lesznek.

10. A várandósság kellemetlen tünetei közé tartozik a székrekedés, főleg az első trimeszterben. Később megjelenhetnek az aranyeres panaszok, és sajnos a legtöbb változással ellentétben ez a szülés után is gondot jelenthet. Ugyancsak jellemző a fokozott vizelési inger, hiszen a megnövekedett méh nemcsak a gyomrot, hanem a hugyhólyagot is nyomja.

11. A terhesség az intim területeken is változásokat hozhat. Nem ritka ebben az időszakban a hüvelyi folyás, a bővebb, szagtalan, fehér színű váladékozás. Nem kell megijedni, ez nem jelent bajt, ugyanakkor, ha a folyás színe, szaga, mennyisége jelentősen megváltozik, akkor mindenképpen érdemes felkeresni a nőgyógyászt. 

12. A vízvisszatartás miatt a kezek és a lábak megduzzadhatnak. Ezek szintén elmúlnak a szülés után ellentétben a lábméret megváltozásával. Mivel a terhes méh miatt a medence és alsó végtag vénáinak kiürülése akadályozott, gyakori a visszerek illetve az aranyér megjelenése. Sok kismama tapasztalja továbbá, hogy a lába akár egy számmal is nagyobb lehet részben a vizesedés, részben a megnövekedett súly miatt. A láb boltozata általában véglegesen átalakul, szóval érdemes a szülés után is megtartani a nagyobb cipőket.

Forrás: Budai Egészségközpont

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Márciusi akció

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 549 Ft

31 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres PrimoMed sebápoló spray

60 ml

2 199 Ft

36,7 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

BioCo Porc & Izom Csont Komplex kondroitinnel filmtabletta

120 db megapack

4 299 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 899 Ft

19 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 449 Ft

60,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit D-vitamin Forte 3000 NE tabletta

90 db

2 299 Ft

25,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 899 Ft

39 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Magnisteron magnézium tabletta férfiaknak

30 db

2 099 Ft

70 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 699 Ft

54 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 999 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 899 Ft

289,9 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox fogínygél gyermekeknek

10 g

1 949 Ft

194,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 649 Ft

264,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Algoflex Duo 400 mg/100 mg filmtabletta

24 db

2 599 Ft

108,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Nottevit Immuno Sleep kapszula

30 db

3 499 Ft

116,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Panadol Rapid 500 mg filmtabletta

24 db

1 149 Ft

47,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Xilomare® 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 749 Ft

174,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz pezsgőtabletta

20 db

1 649 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 549 Ft

127,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein FORTE filmtabletta

90 db

7 299 Ft

81,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el