Változás tetőtől talpig: mi történik egy várandós nő testében?

2020. 10. 22.
|
A várandósság 9 hónapja az egyik legcsodálatosabb időszak lehet egy nő életében, ugyanakkor fizikailag és lelkileg is igen megterhelő. Aki nem volt terhes, nem is gondolná, hogy a női test lényegében minden porcikája átalakul ebben az időszakban. Összegyűjtöttük, hogy miként változik meg a nők teste a fejük búbjától a talpukig a szülést megelőző hónapokban.

1. A haj az egyik külsőt érintő változás a várandósság időszaka alatt a haj (és a körmök) megerősödése. Még azok is, akik egyébként nem rendelkeznek dús hajkoronával, ilyenkor kiélvezhetik a sűrű haj minden szépségét. Sajnos ez a hatás csak átmeneti, a szoptatás időszakában a haj a legtöbb nőnél hullani kezd, majd visszaáll a korábbi, terhesség előtti állapot.

2. Az agyunk szintén reagál a magzat előidézte változásokra. Ahogy közeledik a szülés, úgy szűkülnek be a gondolatok, lesz egyre kevésbé fontos a külvilág, és egyre érdekesebb az, ami belül történik. A korábban fontosnak tartott dolgok iránti érdeklődés csökkenése teljesen normális, ahogy az is, hogy a kismama érzelmei felfokozódhatnak. Érzékenyebben reagálhat ugyanazokra a dolgokra a megemelkedett hormonszintnek köszönhetően, könnyebben elsírja magát, idegesebb lehet.

3. A szájban is változásokat hoz a terhesség, az íny érzékenyebb lehet, könnyebben elkezdhet vérezni, ezért óvatosabban kell fogat mosni. Ennek oka, hogy egyes nőknél a progeszteronszint növekedése erősebb reakciót vált ki az amúgy a korábbival megegyező mennyiségű foglepedékkel szemben. De előfordulhat ízérzészavar vagy kellemetlen szájíz is. Érdemes nagyobb figyelmet fordítani a fogmosásra és a szájhigiénére, mint korábban.

4. A várandósság komoly változásokat hozhat a kismamák bőrképében is. Eleinte ezek igazán pozitív változások: az arcbőr kitisztul, a korábbi bosszantó pattanások, mitesszerek eltűnnek. Később azonban a hormonoknak köszönhetően előfordulhat, hogy sötétebb pöttyök, foltok jelennek meg az arcon vagy a test más részein. A napozás csak ront a helyzeten, így a napot mindenképpen érdemes kerülni. Az utolsó trimeszterben az arra hajlamosak bőrén terhességi csíkok, striák is megjelenhetnek, ezek aztán a szülés után sokat javulnak, még ha teljesen nem is tűnnek el.  

5. A mellek megváltozása a legszembetűnőbb a terhesség alatt. Már az első trimeszterben megduzzadnak és érzékenyebbé válnak, majd a mellbimbók udvarán található mirigyek megnagyobbodnak, a mellbimbó udvara sötétebb és nagyobb lesz. A szülés előtti időszakban előfordulhat, hogy szivárogni kezd a kolosztrum, vagyis az előtej. Érdemes már ekkor melltartóbetétet hordani, ami aztán a szoptatás időszaka alatt végig hasznos lesz. 

6. A várandósság utolsó szakaszában sokan küzdenek légszomjjal. A tüdőkapacitás ugyanis egyre csökken, miközben a kismama szervezetének egyre több oxigénre van szüksége. Ezért érzik úgy többen a várandósok közül, hogy nehezebben veszik a levegőt, lépcsőzés vagy sietős gyaloglás után légszomjuk van. A csökkenő tüdőkapacitás mellett az emelkedő légzésszám is említhető. Mivel a légutak nyálkahártyái duzzadtabbak, emiatt gyakori az orrdugulás.

7. A terhesség egyik mulatságos eleme a megváltozott étvágy. A kismama korábban nem kedvelt ételeket kívánhat meg, szokatlan ízkombinációkat választhat, vagy régebbi kedvenceit utálhatja meg. Az első trimeszterre jellemző a hányinger és a reggeli hányás, de szerencsére ez később mérséklődik, majd elmúlik. 

8. Megjelenhet viszont a reflux, a növekvő magzat ugyanis összenyomja a gyomrot, így a gyomortartalom időnként visszajut a nyelőcsőbe. Továbbá gyengül az epehólyag ürülése, ezért epetáji panaszok jelentkezhetnek.

9. Közvetlenül a szülés előtti időszakban egyre inkább érezhetőek a jóslófájások, vagyis a Braxton-Hicks kontrakció. Ahogy egyre közelebb kerül a szülés napja, a test úgy készül fel rá: szabálytalan időközönként enyhébb méhösszehúzódások, a has keményedése jelentkezhet. Ezek még nem jelentik azt, hogy eljött a szülés ideje: az csak akkor van itt, ha az összehúzódások erősebbek és rendszeresek lesznek.

10. A várandósság kellemetlen tünetei közé tartozik a székrekedés, főleg az első trimeszterben. Később megjelenhetnek az aranyeres panaszok, és sajnos a legtöbb változással ellentétben ez a szülés után is gondot jelenthet. Ugyancsak jellemző a fokozott vizelési inger, hiszen a megnövekedett méh nemcsak a gyomrot, hanem a hugyhólyagot is nyomja.

11. A terhesség az intim területeken is változásokat hozhat. Nem ritka ebben az időszakban a hüvelyi folyás, a bővebb, szagtalan, fehér színű váladékozás. Nem kell megijedni, ez nem jelent bajt, ugyanakkor, ha a folyás színe, szaga, mennyisége jelentősen megváltozik, akkor mindenképpen érdemes felkeresni a nőgyógyászt. 

12. A vízvisszatartás miatt a kezek és a lábak megduzzadhatnak. Ezek szintén elmúlnak a szülés után ellentétben a lábméret megváltozásával. Mivel a terhes méh miatt a medence és alsó végtag vénáinak kiürülése akadályozott, gyakori a visszerek illetve az aranyér megjelenése. Sok kismama tapasztalja továbbá, hogy a lába akár egy számmal is nagyobb lehet részben a vizesedés, részben a megnövekedett súly miatt. A láb boltozata általában véglegesen átalakul, szóval érdemes a szülés után is megtartani a nagyobb cipőket.

Forrás: Budai Egészségközpont

ADVENTI AJÁNDÉK

Még sok adventi érdekességgel és meglepetéssel készülünk olvasóinknak...

Decemberi „esküvő” kvíz

Ha decemberben kitölti esküvői kvízünket, megnyerheti a lovasi Márffy Ház 25%-os kedvezményét, amelyet kifejezetten olyan pároknak kínálnak fel, akik még keresik a tökéletes helyszínt: a gyönyörű, Veszprém megyei településen meseszerű környezetben várják a párokat és a násznépet!

 

Játszom » Mi ez a játék? Részletek és szabályok »

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Fertőzött:
221 073
Kórházban:
7 884
Elhunyt:
4 977
Tesztek:
1 653 780
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.12.01. 09:00
Decemberi akció

Otrivin Rapid 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 920 Ft

192 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 850 Ft

61,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex Izom + Ízület retard kemény kapszula

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 390 Ft

146,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

D3-vitamin Béres 1600 NE tabletta

90 db

2 150 Ft

23,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran belsőleges por felnőtteknek

10 tasak

2 260 Ft

226 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepfen® DIREKT 16,2 mg/ml szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

15 ml

2 430 Ft

162 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cationorm® Emulziós szemcsepp

10 ml

2 530 Ft

253 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Proliver tabletta

30 db

1 242 Ft

41,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Rubophen 500 mg tabletta

20 db

1 390 Ft

69,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

2 170 Ft

43,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® forte bevont tabletta

20 db

2 660 Ft

133 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

13,2 ml

3 960 Ft

300 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® LONG 600 mg pezsgőtabletta

10 db

2 110 Ft

211 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 740 Ft

17,4 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C plus Liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 490 Ft

58,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Mebucain® Mint 2 mg/1mg szopogató tabletta

20 db

1 520 Ft

76 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Elinix® probiotikum kemény kapszula

28 db

2 780 Ft

99,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-TEVA 3 mg/ml szirup szájfecskendővel

100 ml

1 680 Ft

16,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dipankrin® Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta

60 db

1 990 Ft

33,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Nőknek 50+ A-tól Z-ig® multivitamin

30 db

2 990 Ft

99,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gaviscon borsmenta ízű rágótabletta

48 db

2 080 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stodal® Neo szirup

200 ml

1 820 Ft

9,1 Ft/ml
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer jóváhagyott terápiás javallat nélkül
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el