Mit tegyünk, ha nagyon leégtünk?

2020. 08. 08.
|
Strandról hazajövet élesen kirajzolódik a fürdőruha pántja, vörös, forró, szinte ég a bőre a napsütötte felületeken, netán már az első hólyagok is megjelentek? A napégést jobb elkerülni, de mit tegyünk, ha az óvatosság ellenére mégis bekövetkezik?

A napégés okozta bőrtünetek nemcsak fájdalmasak és csúnyák, hanem hosszabb távon veszélyesek is lehetnek: a bőrt érő ártalmak mintegy összeadódnak, és évtizedekkel később akár bőrrákhoz is vezethetnek. Ezért a nyári szabadtéri tevékenységeink során vigyázni kell, hogy ne tegyük ki védtelenül a tűző nap sugarainak a bőrünket. Minél világosabb valakinek a bőre és a haja, annál hamarabb következik be a leégés. Legnagyobb veszélyben a kisgyerekek vannak, akiknek a bőre még nem készült fel eléggé a külső hatások ellen, és azok, akiknek a bőrében a legkevesebb a festékanyag, vagyis a szőke és vöröses hajú, fehér bőrű, szeplőkre hajlamos emberek. Az ő bőrük a napsugárzásra nem barnulással, hanem leégéssel reagál. Indokolt a nagyobb óvatosság a krónikus betegek, idősek és azok esetében is, akik sok anyajeggyel rendelkeznek, illetve akiknek a családjában már előfordult bőrrák.

A napégés megelőzhető!

Idézzük fel az alapvető óvatossági szabályokat! A déli órákban, 11-15 óra között lehetőleg húzódjunk árnyékba, ez az idő semmiképpen sem a napozás ideje. Nemcsak strandon, hanem minden más napon végzett tevékenységnél a ruhával nem fedett testrészekre használjunk a bőrünk jellegének megfelelően magas faktorú fényvédőszert. Könnyű sapka vagy szalmakalap,  fényvédő ruházatot (melynek a címkéjét rajta van, hányas faktornak felel meg), világos póló, UV-filteres napszemüveg, fényvédő ajakápolószer használata is ajánlott.

Az UV sugarak veszélyei

A nap a látható fényen túl ibolyántúli, vagyis ultraviola sugarakat is kibocsát.  A hullámhosszuk szerint két típusuk a 320 nanométer fölötti UV-A és a 320 nanométer alatti UV-B sugárzás, melyek közül az utóbbi okozza a napégés jellegzetes tüneteit, de a bőrben mélyebbre hatoló UV-A látható tünetek nélkül sem kevésbé ártalmas. A napozás azért eredményezhet barnás bőrszínt, mert a bőr legfelső rétegében lévő pigmentsejtek a sugarak elleni védekezésül fokozzák a melanin termelését. A magasabb energiájú UV-B sugarak a bőr felső részében lévő sejtek DNS-ét károsítják, rövid távon napégést okoznak, aminek következménye hosszabb távon a veszélyes melanóma, bőrrák is lehet. Az UV-A sugarai a bőr mélyebb rétegeiben fejtik ki ártalmaikat, ezek a bőröregedés elsődleges okai. A következmények jelezhetik, milyen típusú sugárzás érte a bőrt: az UV-A okozta gyors barnulás hamar megkopik, míg az UV-B barnító hatása lassabb, de tartósabb. 

Ha túl sok UV-sugárzás érte a bőrünket, jelentkeznek a „leégés”, vagyis a napégés jellegzetes tünetei. A bőr kivörösödik, lázasan ég, érintésre rendkívül érzékeny, és súlyosabb esetekben fájdalmas hólyagok is kialakulnak, hasonlóan a forrázás és a forró tárgyak okozta égési sebekhez. Ha nagy felületet érint a napégés, akkor egyéb tünetek, láz, általános rosszullét, fejfájás, hányinger, kiszáradásos tünetek is jelentkezhetnek.

Teendők leégés esetén

1)   Legelső teendő mielőbb árnyékba húzódni, és a leégett bőrfelületet folyó, hideg vízzel lehűteni. Enyhébb napégéskor a hosszasan, legalább 8-10 percen keresztül alkalmazott hideg vizes hűtés vagy hideg borogatás csillapítja a fájdalmat és megakadályozza a mélyebben fekvő szövetek további károsodását.

2)   A vény nélkül kapható, az enyhébb égés otthoni kezelésére illetve az allergiás bőrtünetekre vagy rovarcsípésre használt hűsítő készítmények jó szolgálatot tehetnek.

3)   Súlyosabb napégés esetén fájdalomcsillapítóra is szükség lehet.

4)   Ha a napégés hólyagképződéssel, erősebb fájdalommal jár, vagy ha kisgyermek szenvedte el, akkor orvoshoz kell fordulni vele.

5)   A gyógynövények közül a kamilla, az aloe vera, a levendula vagy a körömvirág is segíthet, mert gyulladáscsökkentő összetevőivel csillapíthatja a napégés okozta tüneteket és hámosító, bőrregeneráló hatású.

6)   Több olyan hagyományos házi praktika is forog közszájon a napégés otthoni kezelésére, amely nemcsak haszontalan, hanem akár káros is lehet. Így például „nagyanyáink házi szerei” között tejföl, joghurt, paradicsom, olaj, méz, vaj, tojásfehérje, ecet, lenmagliszt alkalmazása is szerepel, de ezek egyike sem alkalmas a túlzott napozás miatti leégés következményeinek enyhítésére, sőt, egyik-másik a súlyos, hólyagos égés esetében fertőzést is okozhat.

Forrás: Budai Egészségközpont

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
24 014
Aktív eset:
18 137
Gyógyult:
5 141
Elhunyt:
736
Karanténban:
24 538
Mintavétel:
690 408
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.09.27. 09:26

A nyitólapról ajánljuk

Szeptemberi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 520 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 940 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

1 960 Ft

98 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exolorfin 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 900 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Paranit fejtetű és serke elleni sampon + fésű

200 ml

3 190 Ft

16 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 520 Ft

760 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natúr C-vitamin csipkebogyó kivonattal 1200 mg

80 db

2 060 Ft

25,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kalmopyrin® 500 mg tabletta

24 db

1 380 Ft

57,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 670 Ft

222,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® Mentol szopogató tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Herbion® izlandi zuzmó 6 mg/ml szirup

150 ml

1 640 Ft

10,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Apetister junior málna-feketeribizli ízű oldat

100 ml

1 650 Ft

16,5 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 300 Ft

46 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

1 015 Ft

16,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bilobil® Intense 120 mg kemény kapszula

60 db

4 880 Ft

81,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

2 080 Ft

20,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Otrivin Extra 1 mg/ml + 50 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 100 Ft

210 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 480 Ft

116 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízben

30 db

2 180 Ft

72,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Daedalon® 50 mg tabletta

10 db

1 380 Ft

138 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el