A maszkviselés pszichológiája
Elveszünk az internetes jótanácsok tengerében, igaz?
A legfontosabb, amit ehhez az információ-özönhöz hozzá szeretnék fűzni, hogy NINCS haszontalan maszk. Ha egy sálat az arcod elé kötsz, az is jobb mint a semmi.
Elmondom miért.
Nem a vírus mérete miatt.
Nem az anyag áteresztőképessége miatt.
Nem amiatt, hogy főzhető-vasalható-áztatható.
Nem amiatt, mert dőrén azt gondolod, hogy túljártál mindenki eszén.
Azért jobb mint a semmi, mert felvettél valamit. Üzensz vele.
És mert amikor fizikailag hozzád ér, megváltozol tőle. Mint ahogy jelmezbe bújsz. Mint a színész, aki a ruhapróbán felveszi a karaktert.
Ma reggel inzulinért mentem a patikába.
Maszkot hordok, tehát azt üzenem magamról, hogy komolyan veszem a védekezést. Mellesleg, állj tőlem távolabb. A maszkommal emlékeztetlek rá, mi zajlik körülöttünk, és neked is vannak feladataid. Képviselem, hogy komolyan gondolom, és gondold te is komolyan.
Maszkot hordok, fizikailag rajtam van, belebújok, érzem. Tehát én sem felejtem el, hogy messze álljak tőled. Hogy nem nyúlok az arcomhoz. Nem babrálok a hajammal. Átérzem a felelősségemet, mi a helyes viselkedés. Amikor otthon leveszem, nem felejtem el a kézmosást. A kulcsmosást. A táska-letörlést. Az érzést, hogy valamit tettem.
A maszktól egyformák is lettünk, észrevetted? Mert az individualizmusunk ellenére és mellett, ez köt minket, embereket össze. Hogy egyformák vagyunk. Ahogy a vírus sem válogat. Csak együtt vagyunk nagyok és erősek. Egy fajba tartozunk. Felelősek vagyunk tehát egymásért. A maszk felhívás szolidaritásra.
Hordjunk maszkot, hogy a pszichénk is vigyázzon ránk! Nem elhanyagolható tényező ez, hisz józan ésszel ruház fel, ha rendkívüli időket írunk.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Az sem jó, ha túl sok van belőle és az sem, ha kevés
- Nyári hajproblémák és megelőzésük
- Köszméte, avagy a vitaminokban gazdag egres
- Tévhitek a napozásról és a naptejről
- Nyáron gyakoribb a kontaktlencse miatti fertőzés
- Törpemalacokat és kutyákat vizsgáltak az ELTE kutatói
- Miért rosszabbodnak a refluxos panaszok nyáron?
- Ezért igyunk fügefalevél-teát!
- Milyen betegségeket kaphatunk el az élővizekben vagy a strandon?
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!