Az arcodra lesz írva, ha dohányzol

2020. 04. 12.
|
Mindenki, aki dohányzik, kivétel nélkül tudja, hogy abba kéne hagyni. Tönkre teszi a tüdőt, az érrendszert, a szívet, az agyat, a várandósság alatt a babát, az alvás minőségét, de még a szexet is. A nikotin, a kátrány és a többiek egy porcikánkat sem kímélik. És mivel minden az arcunkra van írva, a dohányzás lábnyoma pillantok alatt a bőrünkön éktelenkedik.

A füst szépen megfogja az öregedés kezét, és együtt dupla sebességre kapcsolva fantasztikus részidővel már a félidőben megnyerik a ráncversenyt. Olykor beveszik maguk mellé az UV-sugarakat is, és máris kész a dream-team, hogy idő előtt ráncos, szárazacska, foltos, lukacsos és lógó legyen rajtunk minden.

Hiába az összes kence a csodaptikából, hiába a sok finom krém, szérum, A és C vitamin, aktív hatóanyagok és egyéb közel-távoli nyalánkságok, mintha csak a tengerbe hordanánk vizet. Minek? Kőmíves Kelemennék leszünk, amit raktak délig, leomlott estére, amit estig raktak, leomlott reggelre.

Hogy értsük, mi történik: a nikotinnak egyrészt direkt érszűkítő hatása van, másrészt a mellékvesekéreg-noradrenalin rendszeren keresztül is okoz érösszehúzódást, vérnyomásemelkedést.

Ezzel – többek között – a bőrünk keringését, így tápanyaghoz jutását, anyagcseréjét, oxigénhozzáférését, káros anyagcseretermékektől való megszabadulását nehezítjük. Keringés deficitben bajban van az immunrendszer, buliznak a rosszak. 

Oda a kollagén, és oda az elasztin biznisz gördülékenysége. A bőrsejtek megújulása akadozik, jön a fakóság kora. A nyirokkeringés reklamál és szemalatti táskákkal és püffedtséggel tüntet. A mosolyod is a szépségedhez tartozik? Sárga fog, lehellet és ínyvérzés. Egy csokor csücsörítő ránc. Csődközeli állapot. Majd egy reggel – a tükör előtt ülve – rájössz, hogy késő.

A nikotin melletti több száz vegyületből több mint negyven bizonyítottan karcinogén, azaz rákkeltő. A szénmonoxid közvetlenül gátolja az oxigénszállítást a vörövérsejtben, de a formaldehid, hidrogén cianid, ammónia, arzénszármazékok és a kátrány sem hangzik jól. A keringési problémákon túl ezek a vegyületek direktben is károsítják a kollagén és elasztin rostokat. Úgy hívják, egészpályás letámadás.

A buktató ott van a dologban, hogy a cigarettázás nagyon addiktív. Amíg a hozzá kapcsolódó rituálé, a füst íze a torokban és az agyi jutalamazó központ kielégülése azonnali, a mellékhatások a távoli jövőbe veszők és ködösek. „De hát a nagyapám is, egész életében dohányzott, és 85 évesen fittebb mint valaha!" – nyugtatják példákkal a fel-felhorgadó lelkiismertüket. Szerintem ez olyan csúsztatás, mint mutogatni egy Titanic-túlélőt, és azt mondani, hogy lám-lám, túlélte, nem is volt az akkora katasztrófa.

Nem bagatellizálom el a leszokás nehézségét. Lehet hogy itt-ott könnyedre vettem a hangvételt, nem a téma komolyságát akarom csökkenteni. Nem riogatni szeretnék, hanem használható érveket akarok adni. Mert minden nehéz, ami fejben dől el. Az meg zsong és harcol magával. Hátha a hiúság kivételesen most a jó odalra kerül.

Forrás: Szolnoki Nikolett – Csodapatikablog

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
65 933
Aktív eset:
47 257
Gyógyult:
17 098
Elhunyt:
1 578
Karanténban:
26 678
Mintavétel:
1 017 689
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.10.28. 08:52

A nyitólapról ajánljuk

Októberi akció

Actival Extra filmtabletta

120 db

5 200 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 700 Ft

30 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 580 Ft

35,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

30 db

1 910 Ft

63,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 440 Ft

148 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

5 690 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

2 090 Ft

41,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 330 Ft

116,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® Extra filmtabletta

50 db

2 390 Ft

47,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocuvite® lutein forte étrendkiegészítő tabletta

30 db

3 050 Ft

101,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 910 Ft

95,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 630 Ft

135,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 770 Ft

55,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Degasin® lágy kapszula

32 db

1 950 Ft

60,9 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasivin® Classic 0,5 mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray

10 ml

1 930 Ft

193 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 970 Ft

9,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 090 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 720 Ft

107,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 220 Ft

87,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el