Görbe tükör

2020. 03. 29.
Szerző: Sallai Ervin
|
Szevasz Ferikém! Tartasz még edzéseket? Végre elhatároztam, hogy ledobok pár kilót! Elszántság a köbön. Megvan még az érettségi öltönyöm: az a motiváció.

Szevasz Ferikém! Tartasz még edzéseket? Végre elhatároztam, hogy ledobok pár kilót! Elszántság a köbön. Megvan még az érettségi öltönyöm: az a motiváció. A régi nadrág dereka most feszül a csuklómon. Ica kérdezte, hogy lehetnék-e holnapra ötven kilóval kevesebb, mert kapott egy kuponos fotózást ajándékba. Szerintem csak akkor, ha lecsapja a vonat a lábam. Mindegy. Majd az állatkertben fotózkodunk az elefánt előtt, hogy kisebbnek tűnjek. Minden relatív, nem?!

Ferikém, ezt a felesleget nem a legyek hordták össze. Türelem kell. Meg hogy legalább addig ne majszoljak egy tábla csokit, amíg a majdani edzésemről beszélünk. Kell az energia, bár az átöltözést lehet, hogy nem kéne kihívásként megélnem.

Tudom, hogy mázsa alatt nem férfi az ember, csak karácsonyfadísz, de ideje kezdeni valamit a pocakkal. Nem tudom, mennyit nyomok, tavaly elrepedt a mérleg, amikor ráléptem.

Mindig mondogattam, hogy nagy kő alatt lapul a nagy kígyó, de ahogy a hasam elnézem, ez a kő már agyonnyomta a kígyót. Olyan vagyok, mint aki a teli övtáskára rávette az inget. Gondolj csak bele, milyen az inggombjaim egy napja. Állandó rettegés, hogy mikor lövöm ki őket.

Nem kell féltened egyelőre a jojó-effektustól, mert az azt jelenti, hogy feljön a súly, ami lement. Érted? Ami lement. Még messze van, Ferikém, hogy egy gramm lefelé menjen.

Óvatosan veselkedjünk neki az edzésnek, mert attól is gyöngyözik a homlokom, ha kicsomagolom alufóliából a szendvicset. Nem azért járok levágott szárú gumicsizmában, mert szerény vagyok, mint Zuckerberg, hanem mert nem tudok lehajolni, hogy bekössem a cipőm. A pedikűrös Genzler Marika szerint nem is gyártanak olyan cipőt, ami jó lenne a lábamra. Ki látott már olyan lépőt, ami szélesebb, mint hosszú. Amikor a körmeimet vágja, külön lavórban ázik a két medve-tappancsom. Persze valamit kell mozogni! Mondják, hogy a kutyát akkor is meg kell sétáltatni, ha nincs. Mostanában nem mászkálok sokat. Néha a parkolóból eldülöngélek a nemzeti dohányboltba cigiért, mert nincs drive-in, mint a mekiben. De úgy kiadósabban ‘90-ben gyalogoltam utoljára, amikor a taxis-sztrájk miatt nem jártak a trolik, és kellett a kenyér a töltöttkáposztához anyáméknál.

Tudom, érdemes lenne azon elgondolkodni, hogy ne szalonnába göngyölve vegyem be a koleszterin gyógyszert. Már az sem túl egészséges, hogy a vérnyomás pirulát leöblítem kávéval.

Táplálkozással – lekopogom – nincs gond. Amióta vége a nyomorult refluxnak, mindent tudok enni. Persze gyümölcsöt nem láttam, mióta betiltották a kocsmában a nyerőgépeket, bár akkor sem jött ki gyakran a három cseresznye. Maximum pohárban. Nem az a baj, hogy néha eszem egy kis hurkát, hanem hogy utána egy veknivel kitunkolom a tepsi zsírt. Olyan a koleszterinszintem, hogy a laborban az ápolók fogadásokat kötnek, hogy mikor lesz infarktusom. A leggyakoribb tétek egy nap és két hét közöttiek.

Igyak sok folyadékot? Innék én, de akkor ugrik a jogsi. Csak este kortyintok egy rekesz sört, hogy büfögtessen, mert nem jó, ha beszorulnak a gázok. Nem szeretem az ízét, úgyhogy mindig eszem utána az ágyban egy zacskó csokiparányt elalvás előtt.

A vasakat vidd innét, nem akarok izomkolosszus lenni. Szerintem ráülök erre a biciklire, oszt nézem a tévét. Ha elbír. Én tekerjem? Azt hittem a pedál forgatja majd a lábam. 2020-ban kicsit többet vár az ember a technikától.

Olyan nincs, hogy befekszem, azt mozgat? Mittudom én?! Valami gép, de felőlem kurblizhatják is ezek az egyszálbél fiatalok, úgysincs dolguk, csak szelfizgetnek. Közben esetleg szolizhatnék is, a barnulás slankít. Semmi ilyesmi? Futkározni meg gyúrni otthon is tudnék, azért nem fordultam volna hozzád, Ferikém! Hát milyen edző vagy te? Nem tudsz lefogyasztani? Manapság minden kókler nyithat konditermet. Jól van, nincs harag. Este gyere át, abáltam szalonnát.

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
63 642
Aktív eset:
45 461
Gyógyult:
16 646
Elhunyt:
1 535
Karanténban:
27 050
Mintavétel:
1 002 093
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.10.27. 09:11

A nyitólapról ajánljuk

Októberi akció

Actival Extra filmtabletta

120 db

5 200 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 700 Ft

30 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 580 Ft

35,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

30 db

1 910 Ft

63,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 440 Ft

148 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

5 690 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

2 090 Ft

41,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 330 Ft

116,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® Extra filmtabletta

50 db

2 390 Ft

47,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocuvite® lutein forte étrendkiegészítő tabletta

30 db

3 050 Ft

101,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 910 Ft

95,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 630 Ft

135,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 770 Ft

55,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Degasin® lágy kapszula

32 db

1 950 Ft

60,9 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasivin® Classic 0,5 mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray

10 ml

1 930 Ft

193 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 970 Ft

9,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 090 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 720 Ft

107,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 220 Ft

87,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el