3 perc
Illóolaj-kisokos természetes immunerősítéshez és fertőtlenítéshez
Módosítva: 10/9/2024 1 perc ImmunrendszerLélekimmunerősítésfertőtlenítésotthonillóolajÖsszes cikk
A koronavírus felbukkanása óta sokféle fertőtlenítőt használunk a mindennapokban a bőrünkre és a tárgyainkra egyaránt. A fertőtlenítők nagy része magas alkoholtartalma miatt szárítja a kezünk bőrét, ezért érdemes odafigyelnünk ezzel egyidejűleg a megfelelő hidratálására és táplálására is. Jómagam nem kedvelem a hagyományos fertőtlenítőket – a kellemetlen szaguk és vegyszeres összetételük miatt –, ezért ha csak tehetem, természetes megoldást választok ebben az esetben is.
A szaglás receptorsejtjei kémiai receptorok, amelyek az orrüreg felső részén, a szaglóhámban találhatók. A szaglósejtek felszínét szaglószőrök nagyobbítják. Az orrnyálkahártyát borító folyadékrétegben oldódó anyagok ingerlik a receptorsejteket. Az ingerület a szaglóidegen keresztül a szaglóközpontba jut, ott keletkezik a szagérzet. A szaglópálya az egyetlen érzékszervi pálya, amely közvetlenül a nagyagyi agykéregbe fut. A szaglóhám felülete meglehetősen kicsi, ám mégis az egészséges ember körülbelül tízezerféle szag megkülönböztetésére képes. A szagmemóriánk pedig örök. Amit egyszer megszagoltunk, arra az agyunk mindig emlékezni fog.
Párologtassátok a következő olajokat aromadiffúzorban, tegyétek őket nedves törlőkendőre takarításkor, vagy készítsetek belőle levegőtisztító-permetet is. Végül: rendkívül fontos, hogy minden vásárlásnál ragaszkodjunk a tiszta terápiás minőséghez! Inkább kevesebb, de megbízható, magas minőségű olajunk legyen otthon.
Forró tea, meleg takaró és a kedvenc könyved: ilyen egy tökéletes téli hyggie este. Azaz csak majdnem tökéletes, hiszen az idegek megnyugtatására és az egészségünk megőrzésére még fokozhatjuk az élményt egy aromapárologtatóval is. Íme 5 dolog, amiért a tested-lelked meghálálja, ha beruházol egyre:
A legkiválóbb és általam legkedveltebb olajok a következők:
Citrom: erős tisztító hatású
Szegfűszeg: immunerősítő, vírus- és parazitaellenes hatású
Fahéj: gomba- és vírusölő tulajdonságú
Teafa: baktérium-, vírus- és gombaellenes, immunrendszer-erősítő
Oregano: vírus- és baktériumölő hatású, parazitaellenes
Rozmaring: légzőszervi fertőzések ellen kiváló
Kakukkfű: influenza, nátha és vírusos megbetegedések esetén kiváló
Fekete bors: náthás, influenzás időszakban belélegezve kiváló
Kurkuma: gyulladáscsökkentő, immunerősítő hatású
Tömjén: az első számú olaj betegség esetén, rendkívüli a gyógyhatása
Forrás: Marie Claire
Illóolajok, amelyek remekül használhatóak például a levegő fertőtlenítésére, illetve frissítésére, valamint immunerősítésre is.