Ökotudatos fogápolás

2019. 11. 15.
|
A szájhigiénia eszközei éppen olyan környezetszennyezőek, mint a fürdőszoba többi eleme. Szerencsére már megtalálhatunk kisebb-nagyobb drogériákban, bioboltokban hatékony és szinte kompromisszummentes alternatívákat, mellyekkel nem csak hulladékot spórolhatunk meg, de sokkal egészségtudatosabbá tehető a szájápolási rutinunk is.

1. Fogkefe

Évi négy darab műanyag fogkefe nem tűnik sok hulladéknak, de ha családi szinten vagy több éves szinten nézzük, akkor bizony nagy kupacnyi műanyagot használunk el szájápolásra. Helyette alternatíva lehet a bambuszból készült, újrahasznosított műanyagsörtés vagy a drágább, fából és sertéssörtéből készült verzió. Ha még egy fokkal tovább mennénk, akkor kipróbálhatjuk az úgynevezett Miswakot/Siwakot is, mely egy Közel-Keleten hagyományos, szintén faalapú szájápolási mód: egy körülbelül 20 centis arakfa-ág sörteszerű végét rózsavízbe áztatják, hogy megpuhuljon és azzal tisztítják a fogukat.

2. Fogkrém

A hagyományos fogkrémek borítása és tartalma sem környezetkímélő: a fogkrémek végén lévő színes jelzések ugyan az urbánus legendákkal ellentétben nem mutatják meg nekünk, hogy mennyire természetes a fogkrém tartalma, de az összetevőlistából kiderül, hogy tele van kemikáliákkal a drogériák polcain található fogkrémek többsége. A bioboltokban számos gyógynövényes, főként természetes összetevőket tartalmazó opciót találunk, de ha a csomagoláson is zöldítenénk, akkor a fogporok és a fogtabletták lehetnek a legideálisabb alternatívák. Ezeket fém vagy üvegtubusokban vásárolhatjuk meg a bioboltokban vagy online shopokban, de akár otthon is kikeverhetünk természetes alapanyagokból fogpasztát.

3. Fogselyem

Igen, mag a fogselyemre is van környezetkímélőbb, zero waste alternatíva! Például létezik már kukoricarostból készült fogselyem, melyet mentaolajjal tesznek illatossá és a tipikus műanyag csomagolás helyett kis üvegcsékbe porcióznak. A használt szálak a komposztba kerülhetnek, az üvegnek pedig egyszerűen új funkciót adhatunk a háztartáson belül.

4. Szájvíz

A szájvizek erőteljes színe és kemény műanyag csomagolása nem éppen környezettudatosságra utal. A bioboltokban ugyan kaphatunk természetes összetevőkkel megalkotott termékeket, de ezek többsége még mindig műanyagban érkezik hozzánk. Ha nem akarunk megválni a szájvizezéstől, akkor például a BEN&ANNA és a Fitocose folyékony vagy a Georganics feloldható tablettás, üveges verziójára válthatunk.

5. Fogfehérítés

A fogfehérítő otthoni gépek, kezelések, felrakható matricák egyike sem egészség- és környezettudatos alternatíva. Ha ökotudatosan fehérítenénk 1-2 árnyalatot a fogunk színén, akkor az aktív szenes fogpasztákat vagy az úgynevezett zubogtatást (Oil Pullingot) válasszuk! Előbbi fekete színű por vagy massza, mellyel rendszeresen fogat kell mosnunk, utóbbi egy kókuszolajos megoldás: ébredés után éhgyomorra, fogmosás előtt tiszta kókuszolajat kell bevennünk a szánkba és “zubogtatni” egy negyed óráig vele, végül kiköpni és hagyományos módon megmosni a fogunkat. A kókuszolaj az aktív szénhez hasonlóan eltávolítja az elszíneződéseket és már néhány hét alatt látványos lehet segítségükkel a színkülönbség.

Forrás: Marie Claire

A nyitólapról ajánljuk

Júliusi akció

Béres Magnézium 250 mg + B6 filmtabletta

90 db

2 680 Ft

29,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Flebaven® 1000 mg tabletta

60 db

4 790 Ft

79,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkenőcs

25 g

2 340 Ft

93,6 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

NiQuitin® Minitab 4 mg préselt szopogató tabletta

20 db

1 810 Ft

90,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Otrivin Rapid Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 960 Ft

196 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

AkusTone fülspray

15 ml

2 145 Ft

143 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Millandjoy tabletta

100 db

2 850 Ft

28,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 260 Ft

113 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Tyúkszemtapasz

6 db

585 Ft

97,5 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Calcium-Sandoz® pezsgőtabletta

20 db

1 520 Ft

76 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoxin® 200 mg lágy hüvelykapszula

3 db

2 140 Ft

713,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dassergo 5 mg filmtabletta

30 db

1 700 Ft

56,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® 200 mg gyógyszeres tapasz

2 db

2 190 Ft

1095 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

2 240 Ft

44,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Relax lágyzselatin kapszula

60 db

2 820 Ft

47 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Datif PC® Neo bukkális tabletta

40 db

1 610 Ft

40,3 Ft/db
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. júliusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el