Ökotudatos fogápolás

2019. 11. 15.
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A szájhigiénia eszközei éppen olyan környezetszennyezőek, mint a fürdőszoba többi eleme. Szerencsére már megtalálhatunk kisebb-nagyobb drogériákban, bioboltokban hatékony és szinte kompromisszummentes alternatívákat, mellyekkel nem csak hulladékot spórolhatunk meg, de sokkal egészségtudatosabbá tehető a szájápolási rutinunk is.

1. Fogkefe

Évi négy darab műanyag fogkefe nem tűnik sok hulladéknak, de ha családi szinten vagy több éves szinten nézzük, akkor bizony nagy kupacnyi műanyagot használunk el szájápolásra. Helyette alternatíva lehet a bambuszból készült, újrahasznosított műanyagsörtés vagy a drágább, fából és sertéssörtéből készült verzió. Ha még egy fokkal tovább mennénk, akkor kipróbálhatjuk az úgynevezett Miswakot/Siwakot is, mely egy Közel-Keleten hagyományos, szintén faalapú szájápolási mód: egy körülbelül 20 centis arakfa-ág sörteszerű végét rózsavízbe áztatják, hogy megpuhuljon és azzal tisztítják a fogukat.

2. Fogkrém

A hagyományos fogkrémek borítása és tartalma sem környezetkímélő: a fogkrémek végén lévő színes jelzések ugyan az urbánus legendákkal ellentétben nem mutatják meg nekünk, hogy mennyire természetes a fogkrém tartalma, de az összetevőlistából kiderül, hogy tele van kemikáliákkal a drogériák polcain található fogkrémek többsége. A bioboltokban számos gyógynövényes, főként természetes összetevőket tartalmazó opciót találunk, de ha a csomagoláson is zöldítenénk, akkor a fogporok és a fogtabletták lehetnek a legideálisabb alternatívák. Ezeket fém vagy üvegtubusokban vásárolhatjuk meg a bioboltokban vagy online shopokban, de akár otthon is kikeverhetünk természetes alapanyagokból fogpasztát.

3. Fogselyem

Igen, mag a fogselyemre is van környezetkímélőbb, zero waste alternatíva! Például létezik már kukoricarostból készült fogselyem, melyet mentaolajjal tesznek illatossá és a tipikus műanyag csomagolás helyett kis üvegcsékbe porcióznak. A használt szálak a komposztba kerülhetnek, az üvegnek pedig egyszerűen új funkciót adhatunk a háztartáson belül.

4. Szájvíz

A szájvizek erőteljes színe és kemény műanyag csomagolása nem éppen környezettudatosságra utal. A bioboltokban ugyan kaphatunk természetes összetevőkkel megalkotott termékeket, de ezek többsége még mindig műanyagban érkezik hozzánk. Ha nem akarunk megválni a szájvizezéstől, akkor például a BEN&ANNA és a Fitocose folyékony vagy a Georganics feloldható tablettás, üveges verziójára válthatunk.

5. Fogfehérítés

A fogfehérítő otthoni gépek, kezelések, felrakható matricák egyike sem egészség- és környezettudatos alternatíva. Ha ökotudatosan fehérítenénk 1-2 árnyalatot a fogunk színén, akkor az aktív szenes fogpasztákat vagy az úgynevezett zubogtatást (Oil Pullingot) válasszuk! Előbbi fekete színű por vagy massza, mellyel rendszeresen fogat kell mosnunk, utóbbi egy kókuszolajos megoldás: ébredés után éhgyomorra, fogmosás előtt tiszta kókuszolajat kell bevennünk a szánkba és “zubogtatni” egy negyed óráig vele, végül kiköpni és hagyományos módon megmosni a fogunkat. A kókuszolaj az aktív szénhez hasonlóan eltávolítja az elszíneződéseket és már néhány hét alatt látványos lehet segítségükkel a színkülönbség.

Forrás: Marie Claire

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Márciusi akció

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 549 Ft

31 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres PrimoMed sebápoló spray

60 ml

2 199 Ft

36,7 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

BioCo Porc & Izom Csont Komplex kondroitinnel filmtabletta

120 db megapack

4 299 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 899 Ft

19 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 449 Ft

60,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit D-vitamin Forte 3000 NE tabletta

90 db

2 299 Ft

25,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 899 Ft

39 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Magnisteron magnézium tabletta férfiaknak

30 db

2 099 Ft

70 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 699 Ft

54 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 999 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 899 Ft

289,9 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox fogínygél gyermekeknek

10 g

1 949 Ft

194,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 649 Ft

264,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Algoflex Duo 400 mg/100 mg filmtabletta

24 db

2 599 Ft

108,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Nottevit Immuno Sleep kapszula

30 db

3 499 Ft

116,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Panadol Rapid 500 mg filmtabletta

24 db

1 149 Ft

47,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Xilomare® 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 749 Ft

174,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz pezsgőtabletta

20 db

1 649 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 549 Ft

127,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein FORTE filmtabletta

90 db

7 299 Ft

81,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el