Szemünk fénye – tanácsok szemünk védelméhez 2.

2019. 10. 23.
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Cikkünk első részében Dr. Horváth Nóra a soproni Ezüst Kehely Gyógyszertár gyógyszerésze a leggyakoribb szemészeti problémákról mesélt, valamint a megfelelő szemüveg kiválasztásához adott segítséget. A folytatásban többek között azt is megtudhatjuk mely vitaminok segítik a látást.

Vitaminok és gyógyszerek

Látásunk megőrzését a lutein, zeaxantin, A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, cink, réz, omega-3 zsírsavak támogatják. Ezen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz táplálékkal vagy étrendkiegészítőkkel juthatunk hozzá. A szemerősítő vitaminok védenek az oxidatív folyamatok ellen, azaz antioxidánsok, segítik a szem megfelelő vérellátását, gátolják a retina károsodását, így a látásromlást.

Mindemellett javasolt a bőséges zöldség- és gyümölcsfogyasztás, mint pl. spenót, káposztafélék, sárgarépa, paradicsom, paprika, kukorica, piros bogyós gyümölcsök. Hasznos vitaminpótlás szempontjából még a hal, marhahús, tojás, olajos magvak fogyasztása.

Abban az esetben, ha az orvos által felírt új gyógyszer mellékhatásaként látásproblémát észlel a beteg, sohasem szabad önkezűleg abbahagyni a gyógyszer szedését, ilyenkor javasolt felkeresni kezelőorvosát, megkérdezni gyógyszerészét. Előfordulhat, hogy a felírt gyógyszer csupán szemszárazságot okoz, ez könnyen kezelhető, ám vannak gyógyszerek, melyek a szembelnyomást megemelhetik, ilyen esetben mindenképpen orvosi konzultációra van szükség.

Kozmetikumok

A szem környéki bőr nagyon vékony, érzékeny, esendőbb a külső hatásokkal szemben, így az idő múlása is hamarabb megmutatkozik ezen a területen. Ezek főként esztétikai bőrproblémák, így ha valakit nagyon zavar, érdemes beszerezni szemkörnyékápolót, akár a gyógyszertárból, de a kiválasztásánál fontos tisztában lennünk, milyen bőrtípussal rendelkezünk. Ezen készítmények hidratálják a szemkörnyéki bőrt, kisimítják a vízhiány okozta barázdákat, csökkentik az újabb ráncok kialakulását. A koffein tartalmúak csökkentik a szem körüli duzzanatot.

A szempillanövesztő szerek koffein tartalma a szempillák hagymáit aktivizálja, a hialuronsav és a pantenol hidratál és ápol, rugalmassá teszi a szempillákat, ellenállóbbak a fizikai hatások ellen.

A szem alatti sötét karikákat nehéz „eltüntetni”, mivel a vékony bőr alatt futó erektől is sötétebbnek tűnhet ez a terület. A tünetet okozhatja fáradtság, vashiány, hiperpigmentáció, ekcéma, dohányzás stb. A karikákat először pihenéssel, a szemkörnyék megfelelő hidratálásával, esetenként egy kis hűtéssel csökkenthetjük, ehhez akár hűthető szemmaszkot is be tudunk szerezni. Ha viszont huzamosabban jelen van, érdemes laborvizsgálatot kérni.

Bizonyos esetekben a kozmetikumok használata kerülendő, például műtétek előtt/után, fertőzések ideje alatt, ekcéma- vagy bármely kozmetikai segédanyag ellen kialakult allergia esetén, helyettük körömvirág kenőcs, vagy hidratáló-, viszketéscsillapító szemkörnyékápoló használata javasolt.

Cikkünk első fele itt olvasható!

 

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Augusztusi akció

Octenisept külsőleges oldat

50 ml

2 199 Ft

44 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Porcerő FORTE filmtabletta

90 db

6 399 Ft

71,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Neogranormon kenőcs

100 g

2 999 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 699 Ft

135 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imunoglukan P4H Junior szirup

120 ml

5 199 Ft

43,3 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 299 Ft

71,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

AkusTone fülspray

15 ml

2 149 Ft

143,3 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 599 Ft

36 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Naturland Inno Rheuma krém

70 g

1 549 Ft

22,1 Ft/g
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Reparon® Herbal végbélkenőcs

25 g

2 199 Ft

88 Ft/g
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Revalid® Hair Complex étrend-kiegészítő kapszula

60 db

5 499 Ft

91,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Proenzi® Intensive tabletta

60 + 30 db

5 399 Ft

60 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Voltaren Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

2 299 Ft

115 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent Premium Plus protézisrögzítő krém

40 g

1 199 Ft

30 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Diclac Dolo 50 mg/g gél

50 g

1 499 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray plus 1,265 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

2 149 Ft

214,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

2 049 Ft

128,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Urostemol Femina kemény kapszula

40 db

3 899 Ft

97,5 Ft/db
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Hydrominum tabletta

30 db

2 499 Ft

83,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 549 Ft

77,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Lordestin® Akut 5 mg filmtabletta

30 db

1 499 Ft

50 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 499 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el