Szemünk fénye – tanácsok szemünk védelméhez 2.

2019. 10. 23.
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Cikkünk első részében Dr. Horváth Nóra a soproni Ezüst Kehely Gyógyszertár gyógyszerésze a leggyakoribb szemészeti problémákról mesélt, valamint a megfelelő szemüveg kiválasztásához adott segítséget. A folytatásban többek között azt is megtudhatjuk mely vitaminok segítik a látást.

Vitaminok és gyógyszerek

Látásunk megőrzését a lutein, zeaxantin, A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, cink, réz, omega-3 zsírsavak támogatják. Ezen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz táplálékkal vagy étrendkiegészítőkkel juthatunk hozzá. A szemerősítő vitaminok védenek az oxidatív folyamatok ellen, azaz antioxidánsok, segítik a szem megfelelő vérellátását, gátolják a retina károsodását, így a látásromlást.

Mindemellett javasolt a bőséges zöldség- és gyümölcsfogyasztás, mint pl. spenót, káposztafélék, sárgarépa, paradicsom, paprika, kukorica, piros bogyós gyümölcsök. Hasznos vitaminpótlás szempontjából még a hal, marhahús, tojás, olajos magvak fogyasztása.

Abban az esetben, ha az orvos által felírt új gyógyszer mellékhatásaként látásproblémát észlel a beteg, sohasem szabad önkezűleg abbahagyni a gyógyszer szedését, ilyenkor javasolt felkeresni kezelőorvosát, megkérdezni gyógyszerészét. Előfordulhat, hogy a felírt gyógyszer csupán szemszárazságot okoz, ez könnyen kezelhető, ám vannak gyógyszerek, melyek a szembelnyomást megemelhetik, ilyen esetben mindenképpen orvosi konzultációra van szükség.

Kozmetikumok

A szem környéki bőr nagyon vékony, érzékeny, esendőbb a külső hatásokkal szemben, így az idő múlása is hamarabb megmutatkozik ezen a területen. Ezek főként esztétikai bőrproblémák, így ha valakit nagyon zavar, érdemes beszerezni szemkörnyékápolót, akár a gyógyszertárból, de a kiválasztásánál fontos tisztában lennünk, milyen bőrtípussal rendelkezünk. Ezen készítmények hidratálják a szemkörnyéki bőrt, kisimítják a vízhiány okozta barázdákat, csökkentik az újabb ráncok kialakulását. A koffein tartalmúak csökkentik a szem körüli duzzanatot.

A szempillanövesztő szerek koffein tartalma a szempillák hagymáit aktivizálja, a hialuronsav és a pantenol hidratál és ápol, rugalmassá teszi a szempillákat, ellenállóbbak a fizikai hatások ellen.

A szem alatti sötét karikákat nehéz „eltüntetni”, mivel a vékony bőr alatt futó erektől is sötétebbnek tűnhet ez a terület. A tünetet okozhatja fáradtság, vashiány, hiperpigmentáció, ekcéma, dohányzás stb. A karikákat először pihenéssel, a szemkörnyék megfelelő hidratálásával, esetenként egy kis hűtéssel csökkenthetjük, ehhez akár hűthető szemmaszkot is be tudunk szerezni. Ha viszont huzamosabban jelen van, érdemes laborvizsgálatot kérni.

Bizonyos esetekben a kozmetikumok használata kerülendő, például műtétek előtt/után, fertőzések ideje alatt, ekcéma- vagy bármely kozmetikai segédanyag ellen kialakult allergia esetén, helyettük körömvirág kenőcs, vagy hidratáló-, viszketéscsillapító szemkörnyékápoló használata javasolt.

Cikkünk első fele itt olvasható!

 

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Áprilisi akció

Walurinal Max Aranyvesszővel tabletta

10 db

2 099 Ft

209,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Detralex 500 mg filmtabletta

60 db

5 399 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 599 Ft

60 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 249 Ft

62,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

UltraBlanc fogkrém

75 ml

2 349 Ft

31,3 Ft/ml
Kozmetikum

Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

2 099 Ft

105 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exoderil 10 mg/g krém

30 g

2 499 Ft

83,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Artelac CL szemcsepp

10 ml

1 399 Ft

139,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Nottevit Happy Sleep kapszula

30 db

3 699 Ft

123,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 399 Ft

73,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Betadine® oldat

30 ml

1 449 Ft

48,3 Ft/ml
Fertőtlenítőszer***

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

180 g

4 999 Ft

27,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Maxiluten tabletta

30 db

2 899 Ft

96,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Béres C-vitamin 1000 mg RETARD filmtabletta csipkebogyó kivonattal + 2000 NE D3-vitamin

90 db

3 199 Ft

35,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

999 Ft

16,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 249 Ft

89,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan 120 mg filmtabletta

30 db

4 399 Ft

146,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Iberogast belsőleges oldatos cseppek

20 ml

1 799 Ft

90 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

60 db

3 199 Ft

53,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Dettol antibakteriális kézfertőtlenítő gél

50 ml

899 Ft

18 Ft/ml
Biocid termék****

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 599 Ft

799,5 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Flexagil krém

150 g

3 699 Ft

24,7 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Otrivin RAPID 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 099 Ft

209,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Fertőtlenítők alkalmazásakor ügyeljen a biztonságra! Használat előtt mindig olvassa el a címkét és a használati útmutatót!
**** Biocidok alkalmazásakor ügyeljen a biztonságra! Használat előtt mindig olvassa el a címkét és a használati útmutatót!

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. áprilisi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el