Futás a csendbe

2019. 09. 27.
Szimpatika Webtér hirdetés
Szerző: Kalmár András
Nem is tudom, hogy miért kezdtem el futni, nem motivált igazán semmi. Nem voltam túlsúlyos, nem voltak egészségügyi problémáim, ugyanakkor valamitől meg akartam szabadulni... Nem tudok jobb szót rá: volt bennem valami tehetetlenség. Amitől úgy éreztem, hogy az önmagam erejéből létrejövő gyors helyváltoztatás megszabadíthat.

Amikor a gyerekeim elérték az iskolás kort, felismertem, hogy a fél 8-tól 9-ig terjedő holtidő micsoda ajándék, így előkapartam valami csehtamási ócska cipőt a szekrény mélyéről, meg egy hosszú szárú úszógatyát, és elkezdtem köröket róni a közeli szabadtéri sportcentrum – kis időbe telt, amíg megtanultam a szót – recortán pályáján. Iszonyú unalmas volt. Ráadásul idővel kicsit kínosan is éreztem magam, mert nem volt ezüstösen csillanó feszes cicanacim, foszforeszkáló edzőcipőm, futószemüvegem és futósapkám, szívritmusmérőm és -szabályzóm, halántékra csatolható koponyacétém és még ki tudja mi mindenem, amivel sporttársaim rendelkeztek.

Ráadásul hiányzott egy nagyon fontos képességem: képtelen voltam futás közben telefonálni. Pedig ez szinte mindenkinek ment... Azért valami zenelejátszót már én is hoztam a második alkalomra, hogy úrrá legyek a monotonitáson. Igen ám, de a zenével az volt a baj, hogy ösztönösen elkezdtem a ritmusára mozogni, ami egy egészen más ritmus volt, mint amivel én haladni akartam. A klasszikus zene se jelentett megoldást, ott se bírtam függetlenedni a tempótól, így egy-egy allegro tételnél hatalmasakat szökelltem, mint egy őrült zerge, az adagio részeknél meg önmagát alig vonszoló lénnyé alakultam. Akkor kitaláltam, hogy rádiót fogok hallgatni. Olyat, amiben nincs zene. Ezzel viszont az volt a baj, hogy az ilyen rádiókban reggelente politika van. És én ettől mindig elvesztettem a józan eszemet, és hangos szitkozódással zavartam meg sporttársaim nyugalmát. Aztán jöttek a hangoskönyvek. Ez átmeneti megnyugvást hozott, pl. a Gyűrűk urára kifejezetten élvezetes futni, mert a regény hősei is nagyjából folyamatosan futnak, állandóan menekülnek.

Kb. egy évbe telt, mire Frodó visszajutott a Megyébe, nekünk pedig lett kutyánk. Erről már korábban írtam, úgyhogy nem untatnám olvasóimat újra a részletekkel, de már a kezdeti tervekben benne volt, hogy „majd Apa fut a kutyával”. Igen ám, de ehhez új helyszínt kellett keresni, mert a sportpályák és sporttársak többsége nem volt kutyabarát. Ja, és a kutyát is meg kellett tanítani futni. Pontosabban velem futni, mert futott ő, amerre bírt, én meg ordítozhattam utána. Aztán néhány hét elteltével már szépen követett, nem mondom, hogy nem tűnt el néha hosszú percekre, egy-egy vélt vagy valós mókus, esetleg gyík felkutatására, de aztán, mint akit puskából lőttek ki, beért, és farkát büszkén lengetve mutatta az utat.

Ami a helyszínt illeti, a budai erdőkben találtunk ideális futóterepet. Engem számos gyerekkori emlék kötött ide, meg hát legyünk őszinték, ennél gyönyörűbbet nem találhat a főváros környékén az ember. A Normafa síháztól az Erzsébet kilátóig az év minden szakában, minden időjárási körülmény között eksztatikus élmény akár csak sétálni is. Sok csoda van Budapesten, de talán a legnagyobb az, hogy egy negyedórás autóútra a belvárostól az egész metropoliszt egyben lehet látni, egy gesztenyefa alól. Aztán futottunk persze mindenfelé, nyáron a Balaton-felvidék pusztáin a tanú-hegyek között, ha meg már hajnalban beállt a forróság, a hűvös erdő mélyén megbújó Pálos kolostor falaihoz szaladtunk fel, nem egyszer őzeket, szarvasokat megriasztva. Kezdeti félelmem, hogy vaddisznóval is találkozunk, hamar eloszlott, mivel kiderült, hogy ezek az állatok családostul beköltöztek a közeli falvakba.

Hallgatni már nem volt mit. A kezdeti kutyafegyelmezési akciók teljesen elfeledtették velem a futás unalmát, hogy valami külső hatás kell, és amikor már létrejött közöttünk az összhang, nem hiányzott már se zene, se beszéd. Betöltötte a helyét valami más. Nem, nem a madárdal, nem a saját szívverésem, meg a kutya lihegése, hanem valami furcsa belső csend. Egyszerűen jó volt csak magammal, meg a kutyával lenni. Valami különös harmóniát adott a természet, a mozgás, és rájöttem, hogy ez az idő ihletet ad, és kreatívan is ki lehet használni. Elkezdtem írni. Persze csak fejben, de ha az ember megtalálja a témát, kitalálja, hogy mi legyen az eleje és a vége, esetleg talál hozzá címet is, akkor már megvan az a váz, amire fölráncigálhatja a mondatait, aztán polírozni már persze írásban kell, de a hozzávalókat könnyen össze lehet szedni futás közben is. Nem tudom, de ez biztos másnál is működik. Egy zeneszerzőnél biztosan, talán egy festőnél is. De talán főzni is lehet fejben, meg fel lehet készülni egy fontos beszélgetésre, egy előadásra, vizsgára, bármire. És még az is lehet, hogy futni sem kell hozzá. Elég csak a belső csend.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Ajánlataink

Algoflex Izom+ízület 300 mg retard kemény kapszula 20x
Algoflex Izom+ízület 300 mg retard kemény kapszula 20x
2379 Ft
Actival Senior Plusz filmtabletta 120x
Actival Senior Plusz filmtabletta 120x
7399 Ft
Algoflex Forte Dolo 400mg filmtabletta20x
Algoflex Forte Dolo 400mg filmtabletta20x
2549 Ft
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
1699 Ft
Ambroxol-TEVA 30 mg tabletta 30x
Ambroxol-TEVA 30 mg tabletta 30x
2179 Ft
Aqua Maris Strong orrspray 30ml
Aqua Maris Strong orrspray 30ml
2249 Ft
Advil Ultra Forte lágyzselatin kapszula 16x
Advil Ultra Forte lágyzselatin kapszula 16x
2749 Ft
Bepanthen krém 30g
Bepanthen krém 30g
1749 Ft
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
7199 Ft
Eurovit D-vitamin 3000NE FORTE tabletta 60x
Eurovit D-vitamin 3000NE FORTE tabletta 60x
1949 Ft
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
2099 Ft
Glukozamin Pharma Nord 400 mg kemény kapszula 90x
Glukozamin Pharma Nord 400 mg kemény kapszula 90x
4949 Ft
Sinupret belsőleges oldatos cseppek 50ml
Sinupret belsőleges oldatos cseppek 50ml
2749 Ft
Gengigel gél 20ml
Gengigel gél 20ml
4949 Ft
Szent-Györgyi Albert C-vitamin 1000 mg retard tabletta 100x
Szent-Györgyi Albert C-vitamin 1000 mg retard tabletta 100x
3329 Ft
Valeriana Relax Gyógynövénykivonat kapszula 60x
Valeriana Relax Gyógynövénykivonat kapszula 60x
3599 Ft
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
3149 Ft
Vizol S 0.21% oldatos szemcsepp száraz szemre 10ml
Vizol S 0.21% oldatos szemcsepp száraz szemre 10ml
2449 Ft
Supradyn Energia Plus pezsgőtabletta 10x
Supradyn Energia Plus pezsgőtabletta 10x
1949 Ft
Systane Ultra nedvesítő szemcsepp 10ml
Systane Ultra nedvesítő szemcsepp 10ml
3279 Ft
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
3379 Ft
Datif PC NEO bukkális tabletta 90x
Datif PC NEO bukkális tabletta 90x
4499 Ft
Béres C-vitamin 1000mg filmtabletta 90x
Béres C-vitamin 1000mg filmtabletta 90x
3599 Ft
Nicorette Berrymint 1 mg/adag szájnyálka oldatos spray 1x
Nicorette Berrymint 1 mg/adag szájnyálka oldatos spray 1x
4799 Ft
Calcium-D-Sandoz 600mg/400NE pezsgőtabletta 20x
Calcium-D-Sandoz 600mg/400NE pezsgőtabletta 20x
2179 Ft
Cetebe 500 mg retard kemény kapszula 120x
Cetebe 500 mg retard kemény kapszula 120x
4349 Ft
Nicoflex Medi Forte krém 50 g
Nicoflex Medi Forte krém 50 g
1229 Ft
Novorin PLUS 1mg/ml+50mg/ml oldatos orrspray 10ml
Novorin PLUS 1mg/ml+50mg/ml oldatos orrspray 10ml
1629 Ft
Centrum Silver 50+ A-tól Z-ig multivitamin 100x
Centrum Silver 50+ A-tól Z-ig multivitamin 100x
7799 Ft
Patikárium D3-vitamin tabletta 60x
Patikárium D3-vitamin tabletta 60x
999 Ft
Béres Magnézium B-Komplex Direkt szájban oldódó granulátum 20db
Béres Magnézium B-Komplex Direkt szájban oldódó granulátum 20db
2279 Ft
NeoMagnizum keringés tabletta 100db
NeoMagnizum keringés tabletta 100db
4599 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!