Szeljük a habokat

2019. 08. 31.
Szerző: Sallai Ervin
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

 

Örülök, hogy eljöttek a céges kenutúrára. Eredetileg reggel 8-ra hirdettük meg a vízreszállást, de természetesen mi is biztosak voltunk abban, hogy délelőtt nem jön össze a csapat. Látom, mindenkinél megvolt a kávé és a reggeli, majd később kikötünk egy bozótosnál, ahol a természet ezeket visszaköveteli. A kikötéshez persze előbb vízre kell merészkedni, amihez érdemes elsajátítani a túrakenuzás elméleti alapjait.

Ez a hosszúkás műanyag izé a kenu. Fölülnézetből hasonlít az idősebb TSZ-elnökök sörhasán feszülő tavalyi ing két gomb közötti nyílására. Középen kiszélesedik, a két végén összetart. Ha egy kenu a végén is széles, akkor az félbetört. Az ilyen hajóba nem érdemes beülni. Az ép kenuk alkalmasak arra, hogy négy emberrel vagy két emberrel, és súlyban azonos mennyiségű sörrel biztonságban fennmaradjanak a vízen.

A csapatleosztásokhoz érdemes tudnunk a testsúlyokat. Hölgyek esetében a bemondott értékhez hozzáadunk 10 kilót, hogy megkapjuk a tényleges, mérleggel mért testtömeget. No kérem: próbáljunk meg úgy csapatokra oszlani, hogy ne az összes mázsás programozó legyen az egyik hajóban, és az összes filigrán jógaoktató a másikban. Hagyok rá egy órát, mert ez a kenutúra legnehezebb része.

Kenun belül is fontos a súlyelosztás, de ezt úgyis észreveszik, ahogy dőlni kezd a hajó valamelyik oldalra. Lényeges, hogy indulás után egyszerre, és egyirányba húzzanak az evezőkkel. Mivel önök kollégák, ez nehezebb lesz, mintha idegenek lennének, hiszen mindennapjaik része, hogy egymást hátráltassák.

Előre olyan apró termetű sportos kolléga üljön, akinek a feje fölött ellátnak, és a tempóját képesek és hajlandók felvenni. Az ő evezése adja majd a ritmust az egész hajónak. Ha a cég szelfikirálya ül előre, senki sem fog evezni. Ez esetben a hét végén ugyanitt összeszedjük önöket.

Leghátul ül a kormányos. Kormányosnak semmiképpen se a vállalat marketingesét ültessék be! Egy-egy irányváltás előtt nincs idő kvantitatív kutatásokat végezni, és mágnestáblán post-itekkel felvázolni a lehetséges irányokat. Legjobb, ha olyan gyakorlott kolléga ül a kenu végébe, aki hozzászokott a gyors és felelősségteljes döntésekhez, pl. egy targoncás.

Az evezés egyszerű dolog: az önök előtti vizet kell maguk mögé juttatni az evezővel. Középvezetőknek ismerős munkavégzés, ők kiválóan lapátolják tovább az előttük álló feladatokat másoknak. Alapesetben annyi a teendő, hogy a kenu orra előre mutasson, és a két part között maradjon, míg a hajó halad. Akkor használják rendeltetésszerűen a vízi járművet, ha az a víz és önök között helyezkedik el.

A túra során érdemes megtanulni a tereptárgyak kikerülését, mert ha hosszan vonszolnak magukkal vízbefúlt őzeket, nem esik olyan jól este a tábortűznél készülő pörkölt.

Benyúló faágak előtt egyezzenek meg, hogy hátra, avagy előredőlve szeretnék elkerülni az ágat. Amennyiben nem születik konszenzus, a hátradőlő mozgását elakasztja a mögötte ülő társa, aki persze előredőlt. Így a faág mintázata később megtalálható lesz a kolléga arcán. Aggodalomra ok nincs, a helyi kórházban már a biztonsági őr is ki tudja szedni csipesszel a szálkákat, teljes arcplasztikára pedig sokat mondok, ha öt év az előjegyzés.

Időnként híd keresztezi utunkat. Akkor érdemes átsiklani alatta, ha nem csak a hajó, de önök is elférnek. Ha nagy sebességgel alacsony híd alá siklanak, annak a vége fejetlenség.

Előfordulhat, hogy a legnagyobb igyekezet mellett is beborulnak a vízbe. Ilyenkor ne a mobiltelefonokat mentsék először, bár megértem, hogy egy kártyafüggetlen új mobilhoz jobban kötődnek, mint a kollégájukhoz, akivel tíz éve dolgoznak. Legkönnyebben úgy kerülhetik el a vízbefulladást, ha felállnak, hiszen a folyó maximum derékig ér. Amennyiben ez mégsem sikerülne, a mentőmellény védelmében bízva evickéljenek ki a partra.

A legnagyobb veszélyt a túra során a szúnyogok jelentik. Látom, hoztak magukkal szúnyogriasztó sprayt. Dicséretes. Próbálják meg a flakonnal agyonütni a vérszívókat, mert sajnos a hatóanyagot kiröhögik a rajokban érkező rovarok.

Bízom benne, hogy szívükben jóleső érzéssel, markukban és tomporukon bőrkeményedéssel ér véget ez a vadregényes hétvége, és lesz miről mesélniük hétfőn, amíg a csontkovács helyrerakja a beállt derekukat!

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
48 757
Aktív eset:
32 909
Gyógyult:
14 637
Elhunyt:
1 211
Karanténban:
24 780
Mintavétel:
910 368
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.10.20. 09:02

A nyitólapról ajánljuk

Októberi akció

Actival Extra filmtabletta

120 db

5 200 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 700 Ft

30 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 580 Ft

35,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

30 db

1 910 Ft

63,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 440 Ft

148 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

5 690 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

2 090 Ft

41,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 330 Ft

116,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® Extra filmtabletta

50 db

2 390 Ft

47,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocuvite® lutein forte étrendkiegészítő tabletta

30 db

3 050 Ft

101,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 910 Ft

95,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 630 Ft

135,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 770 Ft

55,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Degasin® lágy kapszula

32 db

1 950 Ft

60,9 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasivin® Classic 0,5 mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray

10 ml

1 930 Ft

193 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 970 Ft

9,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 090 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 720 Ft

107,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 220 Ft

87,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el