Macskajaj, avagy a kínzó másnap

2016. 12. 21.
Szerző: Tompa Dia
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Egy átmulatott éjszakát követő nap sokszor kellemetlen panaszok sokaságával köszönt ránk. A másnaposság megelőzéséről, illetve a tünetek enyhítéséről Dr. Sike Anitával, a tököli Natura Gyógyszertár szakgyógyszerészével beszélgettünk.

Mi okozza a testünkben a másnaposság tüneteit, és mi ennek a folyamata?

Az alkohol vízhajtó hatással bír, ami serkenti a kiválasztást, és fokozza a szervezet vízleadását. Ez a dehidratáció okozza a másnaposság tüneteit, aminek elsődleges jelei: szájszárazság, ajkak kicserepesedése, fejfájás és szédülés. A rossz közérzet oka nemcsak a kiszáradás, hanem az is, hogy az alkohol bomlásakor az anyagcsere folyamatokban az etil-alkohol bomlástermékeként acetaldehid termelődik, ami egy erősen toxikus anyag, ezért irritálja a gyomor nyálkahártyát, mely émelygést és hányást okoz.

Milyen házi gyógymódok javasoltak?

Ébredés után a kiszáradás miatt kívánjuk a nagymennyiségű folyadékot, ami kedvező hatással van a tünetek enyhítésére is. A szénsavmentes víz mellett ajánlottak a gyümölcslevek, mint pl. a narancslé, illetve egyéb ásványi anyag- és vitamintartalmú készítmények fogyasztása is. Másnaposság esetén a szaunázás nem javasolt, viszont a testmozgás kifejezetten hasznos lehet, hiszen akár már egy intenzívebb séta esetén is megtelik a véráram oxigénnel, ezáltal gyorsabbá válnak a méregtelenítő folyamatok.

És mik azok a praktikák, amik csak népi hiedelmek?

Sokan esküsznek a koffein jótékony hatására (kávé, tea, kóla), de ezek semmiképpen nem ajánlottak, mert csak tovább irritálják a gyomornyálkahártyát. Lehetőleg kerüljük a tejtermékek fogyasztását, illetve felejtsük el a kutyaharapást szőrével elvet, vagyis a másnapi „gyógysört”.

Vannak olyan fájdalomcsillapítók, amik ilyen esetben kerülendőek?

Az alkohol nagy része (90 %-a) a májban bomlik le, ezért a méregtelenítése is ott történik, így azok a gyógyszerek, amik szintén itt kerülnek kiválasztásra, nem javasoltak. Ilyenek a paracetamol tartalmú készítmények, melyeket főképp forróitalpor formájában lehet megvásárolni. A kellemetlen tünetek enyhítésére az acetilszalicilsav és az ibuprofén alapú fájdalomcsillapítók ajánlhatóak.

Hogy tudjuk megelőzni vagy mérsékelni a kellemetlen panaszokat?

Üres gyomorra soha ne fogyasszunk alkoholt, hiszen sokkal könnyebben szívódik föl. Ételek esetében érdemes a nehezebb, zsírosabb fogásokat választani, mert ezek bevonják a gyomor nyálkahártyát is, ezért azt az alkohol kevésbé tudja irritálni. Alkoholfogyasztás közben mindig igyunk szénsavmentes vizet vagy gyümölcsleveket, hiszen ezek tudják kompenzálni a dehidrációt. Figyeljünk arra, hogy ne szénsavas vízzel vagy üdítőkkel párosítsuk az alkoholt, mivel ezek csak meggyorsítják a felszívódását.

Vannak olyan szeszek, amik kevésbé, illetve amelyek fokozottan kiváltják a tüneteket?

Elsődlegesen arra figyeljünk oda, hogy mindig csak egyfélét igyunk.A magas alkoholtartalmú tiszta italok, mint a vodka és a whisky, illetve a száraz borok jóval kevesebb mellékhatást okoznak, mint a likőrök, koktélok és édes borok. A kismennyiségű vörösbor jótékony élettani hatása ma is ismert, korábban még a Magyar Gyógyszerkönyvben is számon tartottak gyógyborokat, pl. tokaji aszú, kikiricsbor, rebarbarabor stb.

Kiket érint a legjobban a másnaposság?

A legkritikusabb korcsoport a fiatalok és az idősek, mert míg az előbbiek szervezete még nincsen hozzászokva az alkoholhoz, ezért nehezebben tudják lebontani, addig az utóbbiak mája a kor előrehaladtával, illetve a rendszeres gyógyszerszedés miatt már le van terhelve. Illetve érzékelhető a különbség a nők és férfiak között is: a hölgyekre nemcsak fizikai adottságaik miatt hat hamarabb az alkohol, és tartanak hosszabban a másnaposság tünetei, hanem amiatt is, hogy kevesebb a sejtjeik víztartalma, amiből az alkohol még el is von. Emellett a nők jelentős részének szervezetében kisebb számban van jelen az alkohollebomlás folyamatában résztvevő aldehid-dehidrogenáz nevű enzim. Érdekesség, hogy ez egyes népcsoportoknál – ázsiai, indián, dél-amerikai – egyáltalán nem található meg.

Melyek azok a rendszeresen szedett gyógyszerek, amelyek mellett tiltott vagy csak nagyon kismennyiségű alkohol fogyasztása megengedett?

Akik altatót szednek, azoknak a gyógyszer bevételét követő 4-6 órában tilos a szeszesital-fogyasztás, mert az felerősíti a tabletta hatásait (szédülést, álmosságot). Az antidepresszánsok használatakor sem megengedett az alkohol, mert mindkettő a központi idegrendszerre hat, emiatt fokozottan romolhat a beteg ítélőképessége. Az alkohol vércukorcsökkentő, így azoknak a diabéteszes betegeknek, akik erre amúgy is gyógyszert szednek, szintén javasolt kerülni a szeszt, vagy mindenképpen enni mellé valamit, mert különben kritikus állapotba kerülhetnek. Ezen felül a rendszeres fájdalomcsillapítót és koleszterincsökkentőt szedők is lehetőleg tartózkodjanak a szeszes italoktól.

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
21 200
Aktív eset:
15 673
Gyógyult:
4 818
Elhunyt:
709
Karanténban:
27 403
Mintavétel:
657 437
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.09.24. 08:30

A nyitólapról ajánljuk

Szeptemberi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 520 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 940 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

1 960 Ft

98 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exolorfin 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 900 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Paranit fejtetű és serke elleni sampon + fésű

200 ml

3 190 Ft

16 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 520 Ft

760 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natúr C-vitamin csipkebogyó kivonattal 1200 mg

80 db

2 060 Ft

25,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kalmopyrin® 500 mg tabletta

24 db

1 380 Ft

57,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 670 Ft

222,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® Mentol szopogató tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Herbion® izlandi zuzmó 6 mg/ml szirup

150 ml

1 640 Ft

10,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Apetister junior málna-feketeribizli ízű oldat

100 ml

1 650 Ft

16,5 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 300 Ft

46 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

1 015 Ft

16,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bilobil® Intense 120 mg kemény kapszula

60 db

4 880 Ft

81,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

2 080 Ft

20,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Otrivin Extra 1 mg/ml + 50 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 100 Ft

210 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 480 Ft

116 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízben

30 db

2 180 Ft

72,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Daedalon® 50 mg tabletta

10 db

1 380 Ft

138 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el