Macskajaj, avagy a kínzó másnap

2016. 12. 21.
Szerző: Tompa Dia
|
Egy átmulatott éjszakát követő nap sokszor kellemetlen panaszok sokaságával köszönt ránk. A másnaposság megelőzéséről, illetve a tünetek enyhítéséről Dr. Sike Anitával, a tököli Natura Gyógyszertár szakgyógyszerészével beszélgettünk.
▾ hirdetés
Üdvhadsereg 1% hirdetés

Mi okozza a testünkben a másnaposság tüneteit, és mi ennek a folyamata?

Az alkohol vízhajtó hatással bír, ami serkenti a kiválasztást, és fokozza a szervezet vízleadását. Ez a dehidratáció okozza a másnaposság tüneteit, aminek elsődleges jelei: szájszárazság, ajkak kicserepesedése, fejfájás és szédülés. A rossz közérzet oka nemcsak a kiszáradás, hanem az is, hogy az alkohol bomlásakor az anyagcsere folyamatokban az etil-alkohol bomlástermékeként acetaldehid termelődik, ami egy erősen toxikus anyag, ezért irritálja a gyomor nyálkahártyát, mely émelygést és hányást okoz.

Milyen házi gyógymódok javasoltak?

Ébredés után a kiszáradás miatt kívánjuk a nagymennyiségű folyadékot, ami kedvező hatással van a tünetek enyhítésére is. A szénsavmentes víz mellett ajánlottak a gyümölcslevek, mint pl. a narancslé, illetve egyéb ásványi anyag- és vitamintartalmú készítmények fogyasztása is. Másnaposság esetén a szaunázás nem javasolt, viszont a testmozgás kifejezetten hasznos lehet, hiszen akár már egy intenzívebb séta esetén is megtelik a véráram oxigénnel, ezáltal gyorsabbá válnak a méregtelenítő folyamatok.

És mik azok a praktikák, amik csak népi hiedelmek?

Sokan esküsznek a koffein jótékony hatására (kávé, tea, kóla), de ezek semmiképpen nem ajánlottak, mert csak tovább irritálják a gyomornyálkahártyát. Lehetőleg kerüljük a tejtermékek fogyasztását, illetve felejtsük el a kutyaharapást szőrével elvet, vagyis a másnapi „gyógysört”.

Vannak olyan fájdalomcsillapítók, amik ilyen esetben kerülendőek?

Az alkohol nagy része (90 %-a) a májban bomlik le, ezért a méregtelenítése is ott történik, így azok a gyógyszerek, amik szintén itt kerülnek kiválasztásra, nem javasoltak. Ilyenek a paracetamol tartalmú készítmények, melyeket főképp forróitalpor formájában lehet megvásárolni. A kellemetlen tünetek enyhítésére az acetilszalicilsav és az ibuprofén alapú fájdalomcsillapítók ajánlhatóak.

Hogy tudjuk megelőzni vagy mérsékelni a kellemetlen panaszokat?

Üres gyomorra soha ne fogyasszunk alkoholt, hiszen sokkal könnyebben szívódik föl. Ételek esetében érdemes a nehezebb, zsírosabb fogásokat választani, mert ezek bevonják a gyomor nyálkahártyát is, ezért azt az alkohol kevésbé tudja irritálni. Alkoholfogyasztás közben mindig igyunk szénsavmentes vizet vagy gyümölcsleveket, hiszen ezek tudják kompenzálni a dehidrációt. Figyeljünk arra, hogy ne szénsavas vízzel vagy üdítőkkel párosítsuk az alkoholt, mivel ezek csak meggyorsítják a felszívódását.

Vannak olyan szeszek, amik kevésbé, illetve amelyek fokozottan kiváltják a tüneteket?

Elsődlegesen arra figyeljünk oda, hogy mindig csak egyfélét igyunk.A magas alkoholtartalmú tiszta italok, mint a vodka és a whisky, illetve a száraz borok jóval kevesebb mellékhatást okoznak, mint a likőrök, koktélok és édes borok. A kismennyiségű vörösbor jótékony élettani hatása ma is ismert, korábban még a Magyar Gyógyszerkönyvben is számon tartottak gyógyborokat, pl. tokaji aszú, kikiricsbor, rebarbarabor stb.

Kiket érint a legjobban a másnaposság?

A legkritikusabb korcsoport a fiatalok és az idősek, mert míg az előbbiek szervezete még nincsen hozzászokva az alkoholhoz, ezért nehezebben tudják lebontani, addig az utóbbiak mája a kor előrehaladtával, illetve a rendszeres gyógyszerszedés miatt már le van terhelve. Illetve érzékelhető a különbség a nők és férfiak között is: a hölgyekre nemcsak fizikai adottságaik miatt hat hamarabb az alkohol, és tartanak hosszabban a másnaposság tünetei, hanem amiatt is, hogy kevesebb a sejtjeik víztartalma, amiből az alkohol még el is von. Emellett a nők jelentős részének szervezetében kisebb számban van jelen az alkohollebomlás folyamatában résztvevő aldehid-dehidrogenáz nevű enzim. Érdekesség, hogy ez egyes népcsoportoknál – ázsiai, indián, dél-amerikai – egyáltalán nem található meg.

Melyek azok a rendszeresen szedett gyógyszerek, amelyek mellett tiltott vagy csak nagyon kismennyiségű alkohol fogyasztása megengedett?

Akik altatót szednek, azoknak a gyógyszer bevételét követő 4-6 órában tilos a szeszesital-fogyasztás, mert az felerősíti a tabletta hatásait (szédülést, álmosságot). Az antidepresszánsok használatakor sem megengedett az alkohol, mert mindkettő a központi idegrendszerre hat, emiatt fokozottan romolhat a beteg ítélőképessége. Az alkohol vércukorcsökkentő, így azoknak a diabéteszes betegeknek, akik erre amúgy is gyógyszert szednek, szintén javasolt kerülni a szeszt, vagy mindenképpen enni mellé valamit, mert különben kritikus állapotba kerülhetnek. Ezen felül a rendszeres fájdalomcsillapítót és koleszterincsökkentőt szedők is lehetőleg tartózkodjanak a szeszes italoktól.

nyeremény banner
Májusi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 695 Ft

56,5 Ft/db
Az igazán stresszes időszakokra. A legmagasabb magnéziumtartalmú vény nélkül kapható gyógyszer11OGYÉI ATC: A12CC, 2019.01.
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 560 Ft

130 Ft/db
Egyedülálló gyógyszerforma, mely könnyen bevehető bárhol és bármikor a fájdalom enyhítésére. 7 éves kortól
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Egész nap biztosítja a műfogsor stabilitását, így biztonságérzetet nyújt használójának. A ragasztó védi a nyálkahártyát a protézis okozta sérülésektől, illetve megakadályozza az ételmaradék protézis alá jutását.
Procter & Gamble
Orvostechnikai eszköz*

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 970 Ft

29,7 Ft/ml
Sampon gomba okozta bőrfertőzések, pl. hajkorpásodás helyi kezelésére és megelőzésére. Felnőttek, 12 év feletti serdülők és idősek számára egyaránt alkalmas. Korpásodás kezelésére 2-4 héten át heti kétszer alkalmazandó
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Fájdalommal járó száj- és garatüregi gyulladásos megbetegedések helyi kezelésére szolgáló cukormentes készítmény, 6 éves kortól alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-D-Sandoz® 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 620 Ft

81 Ft/db
Idősek kalcium és D3-vitamin-hiányának megelőzésére és kezelésére, csontritkulásban szenvedő betegek kalcium és D3-vitamin-szükségletének biztosítására
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Akut hasmenés kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek (a csecsemőket is beleértve) orális rehidráló oldattal együtt adva
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Növényi gyógyszer, amely természetes hatóanyagával (441,35 mg macskagyökér száraz kivonat) enyhítheti az alvászavarokat
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil® 1 mg/g gél

50 g

2 155 Ft

43,1 Ft/g
Csillapítja a viszketést, megnyugtatja az irritált bőrt
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 360 Ft

68 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére. Már az első adag megszüntetheti a panaszokat.
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Jiangzhi Tongshu San Szűztea Forte kapszula

80 db

2 295 Ft

28,7 Ft/db
Hatóanyagai támogatják a fogyókúrás diéta eredményességét, a testsúlykontrollt
Oriental Herbs Kft.
Étrend-kiegészítő készítmény**

Anthelios SPF 50+ naptej babáknak

50 ml

4 480 Ft

89,6 Ft/ml
Nagyon magas védelem a babák és gyerekek érzékeny bőrére, arcra és testre
L'ORÉAL Magyarország Kozmetikai Kft.
Napozókészítmény

Béres Szemerő FORTE filmtabletta

90 db

5 415 Ft

60,2 Ft/db
Időskori szembetegség (makuladegeneráció), illetve az erős fénysugárzás oxidatív szemkárosító hatása esetén a különleges táplálkozási igény kielégítésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Neogranormon kenőcs

25 g

1 140 Ft

45,6 Ft/g
Komplex összetételű, vitaminokban gazdag gyógyszer felületes hámsérülésekre, irritációkra. Aktívan nyugtatja a bőrt, gyulladáscsökkentő, bőrgyógyító hatású
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 975 Ft

3975 Ft/adagoló tartály
Gyors segítség a dohányzás utáni vágy leküzdésében! Diszkrét megoldás a kellemetlen megvonási tünetek enyhítésére. Mérsékli a nikotin utáni vágyat a leszokási kísérlet során
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Természetes összetevőkkel készül, hosszan tartó hatású, és a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza a leghatékonyabb felszívódásért
Penta Pharma Kft.
Étrend-kiegészítő készítmény**

Salvequick® tyúkszemtapasz

6 tapasz

555 Ft

92,5 Ft/tapasz
Csökkenti a fájdalmat, enyhíti a nyomást, megelőzi a dörzsölést és segít a tyúkszem eltávolításában. A védőtapasz 0,04 g (40 %) szalicilsavat tartalmaz
Orvostechnikai eszköz*

Voltaren DOLO RAPID 25 mg lágy kapszula

20 db

2 140 Ft

107 Ft/db
Enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, hátfájást, a megfázás és influenza következtében kialakuló fájdalmakat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 875 Ft

18,8 Ft/g
Hatásos megoldás izom- és ízületi fájdalom esetén. Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, hűsítő hatású
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray plus 1,265 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 880 Ft

188 Ft/ml
Hatóanyaga percek alatt felszabadítja és hosszú órákon át tisztán tartja orrát
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el