2 perc
A WHO szerint a magyarok lusták, túl sok sót és zsírt fogyasztanak
Módosítva: 8/20/2014 2 perc Kutatásegészségtelen ételekTúlsúlyzsírÖsszes cikk
A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. A lesújtó kritikát Európa többi országa is megkapta – a WHO senkit nem kímélt.
Az 53 országot érintő felmérésből, amely az elhízás okait vette górcső alá, kiderül, hogy melyik ország hol helyezkedik el a különböző, egészséges táplálkozással kapcsolatos skálákon.
Európa 8. legkövérebb nemzete vagyunk
A kutatás szerint Magyarország az elhízott nemzetek élmezőnyébe tartozik: a vizsgált 53 ország közül a 8. helyen áll. Kiderült, hogy az ország felnőtt lakosságának több mint fele (61,5%-a) túlsúlyos, és közel harmada (27,6%-a) elhízott (az elhízott kifejezés ebben az esetben egy barátságos megnevezése a „nagyon kövér”–nek).
A nemek közti megosztás is érdekesen alakult. Túlsúlyban a várakozásokkal ellentétben a férfiak vezetnek, akiknek 67,8%-án van súlyfelesleg. A nők esetében sem alacsony: 56,1%-os ez az arány. Az elhízásban azonban kiegyenlítődtek az erőviszonyok: mindkét nem 27,6%-át sorolták az elhízottak kategóriájába.
Az „Európa legkövérebb nemzete” címet a csehek kapták, de szorosan mögöttük találhatók – a magyarokat is megelőzve – a spanyolok, az írek és a törökök is.
A sóbevitel-vizsgán egy kivétellel minden ország elbukott
Az országokat felsorakoztató táplálkozási profil kimutatása szerint az európai országok lakosai közül a törökök után a magyarok fogyasztják a legtöbb sót, napi 17,5 grammot. Ez a mennyiség több mint háromszorosa napi 5 grammos ajánlott mennyiségnek, amit egyedül a ciprusiak tudtak betartani. Az összes többi ország sóbeviteli adatai meghaladták a egészségesnek számító napi mennyiséget.
Telített zsírok, zöldségek és gyümölcsök
Magyarország telítettzsír-fogyasztása a teljes kalóriabevitel 11,8%-a, ami meghaladja a napi maximálisan engedélyezett 10%-os mennyiséget. A zöldség- és gyümölcsfogyasztásban viszont egész jó eredményt mutattunk, ami azt jelenti, hogy több nyugati országot is megelőzve a lista közepére kerültünk.
Lusta-e a magyar?
Az ország népességének elhízásában természetesen a fizikai inaktivitás is nagymértékben közrejátszik. A WHO felmérése szerint a magyarok 28,6%-a nem mozog eleget, ami közel megegyezik az elhízottak arányával.
Forrás: https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0014/243302/Hungary-WHO-Country-Profile.pdf?ua=1
A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. A lesújtó kritikát Európa többi országa is megkapta – a WHO senkit nem kímélt.