Természetes megoldások fejfájás ellen
Szőlő: A vörös szőlő C-, A- és B2-vitamin-, valamint riboflavitartalmának köszönhetően azonnali enyhülést ad a migrén tüneteire.
Káposztalé: A fejünkön alkalmazva kiváló orvosság a migrénre. Gyümölcspréssel nyerjük ki a káposzta levét, egy törölközőt itassunk át vele, és helyezzük lefevéskor a homlokunkra. Tehetünk bele egy kis almaecetet is (ami rengeteg mindenre jó még, például a torokfájás azonnali elmulasztására).
Ezeken túl a napi 20-30 perc mozgás, a rendszeres meditálás, a bőséges folyadékbevitel víz formájában, halak fogyasztása, valamint az alkohol- és a koffeinfogyasztás mellőzése sokat segíthet a megelőzésben.
Forrás: way2medicare.blogspot.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!