Húzza ki magát, nőni fog az önbizalma is!

2009. 11. 02.
Szerző: Szimpatika
Egy kísérletből kiderült, hogy, akiknek egyenes a tartása sokkal pozitívabban gondolkoznak önmagukról, mint akik görnyedten tartják önmagukat.
A testtartásból lehet következtetni az ember személyiségére is, ez nem újdonság. Aki nem hisz önmagában, az hajlamosabb lehajtott fejjel, görnyedten jönni-menni a világban, mint, aki tele van önbizalommal.

Egy mostani kísérlet azonban bebizonyította, hogy az összefüggés fordítva is igaz. Aki görnyedten ül, az negatívabban fog önmagáról gondolkodni, mint mások. Egy egyetemen végzett kísérletben arra kértek embereket, hogy jellemezzék önmagukat, mintha egy állásra jelentkezve ecsetelnék pozitív tulajdonságaikat. Majd később arról kellett nyilatkozniuk, hogy mit gondolnak arról, amit önmagukról leírtak. Kiderült, hogy a görnyedt testtartás negatív viszonyulást eredményezett. Míg az egyenesen ülők sokkal inkább úgy érezték, hogy valós képet festettek magukról, amikor az állás megszerzése érdekében csupa pozitív dolgot állítottak magukról.

Tehát amellett, hogy hátfájdalmainkat is csökkenti az egyenes testtartás, pszichés előnyökkel is jár.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Olvasna még a témában?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!