Húzza ki magát, nőni fog az önbizalma is!
2009. 11. 02.
Egy kísérletből kiderült, hogy, akiknek egyenes a tartása sokkal pozitívabban gondolkoznak önmagukról, mint akik görnyedten tartják önmagukat.
![](https://szimpatika.hu/public/images/via_editor/cikk/2009/11/testtartas.jpg)
Egy mostani kísérlet azonban bebizonyította, hogy az összefüggés fordítva is igaz. Aki görnyedten ül, az negatívabban fog önmagáról gondolkodni, mint mások. Egy egyetemen végzett kísérletben arra kértek embereket, hogy jellemezzék önmagukat, mintha egy állásra jelentkezve ecsetelnék pozitív tulajdonságaikat. Majd később arról kellett nyilatkozniuk, hogy mit gondolnak arról, amit önmagukról leírtak. Kiderült, hogy a görnyedt testtartás negatív viszonyulást eredményezett. Míg az egyenesen ülők sokkal inkább úgy érezték, hogy valós képet festettek magukról, amikor az állás megszerzése érdekében csupa pozitív dolgot állítottak magukról.
Tehát amellett, hogy hátfájdalmainkat is csökkenti az egyenes testtartás, pszichés előnyökkel is jár.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!