Az évszakváltások hatása szervezetünkre
Ezek a változások hozzák egyrészt a bennünk lévő változásokat, másrészt a környezeti változásokat is. A kórokozók pl. nyirkos, középhőmérsékletű közegben sokkal jobban szeretnek élni és terjedni, mint napsütésben, száraz közegben, hidegben vagy melegben – azaz más-más kórokozók szeretik az egyiket, illetve a másikat. Pl. a strandokon található körülményeket szeretik a gombák, a nyáron jellemzőbb szabadosságot a nemi betegségek, míg a zártabb közösségeket az influenzavírusok.
Ehhez társul a szervezet működésének azon változása, hogy a nyári feltöltekezés után átáll a téli felhasználásra.
Az immunrendszerre jellemző paraméterek
Az immunrendszer olyannyira bonyolult, hogy teljes egészében máig sem ismerjük. Így a laborparaméterek között sincs olyan, amely teljes mértékben és pontosan leírná az immunrendszer állapotát. Mégis, van néhány paraméter, amelyre érdemes odafigyelni, mert ezek eltérései gyengítik az immunrendszer fertőzésekkel szembeni hatékonyságát.
Az immunrendszer és a fertőzések szempontjából fontos paraméterek:
Cukor: a megemelkedett cukorszint, illetve a károsodott cukoranyagcsere ideális táptalaja a kórokozók elszaporodásának és fertőzések kialakulásának.
Vas: alacsony szintje a csökkent oxigénellátás révén rontja a szervezet kórokozókkal szembeni védekezőképességét.
Cink: szintén központi szerepet játszik a korokozók elleni védekezésben. Hiányában csökken a természetes ölősejtek aktivitása, romlik a limfocitafunkció.
D-vitamin: hiányában károsodik a korokozók elleni védekezés beindítása, így a szervezet nem megfelelően reagál a bejutó kórokozókra, a csökkent védekezés pedig segíti a korokozók elszaporodását.
forrás: https://www.speedmedical.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Az sem jó, ha túl sok van belőle és az sem, ha kevés
- Nyári hajproblémák és megelőzésük
- Köszméte, avagy a vitaminokban gazdag egres
- Tévhitek a napozásról és a naptejről
- Nyáron gyakoribb a kontaktlencse miatti fertőzés
- Törpemalacokat és kutyákat vizsgáltak az ELTE kutatói
- Miért rosszabbodnak a refluxos panaszok nyáron?
- Ezért igyunk fügefalevél-teát!
- Milyen betegségeket kaphatunk el az élővizekben vagy a strandon?
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!