Nem minden sport megengedett trombózis után
Az edzést nem kell abbahagyni trombózis után sem, hiszen, ha azt mértékkel végezzük, akkor jó hatással van a betegségre és a szervezet egészére is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden mehet ugyanúgy tovább, ahogyan előtte. Alsó végtag trombózisa esetén kerülendőek az olyan sportok, amelyek erősen terhelik a lábakat, felső végtag trombózisánál pedig a kezek extrém terhelését kell kiküszöbölni. A sérülésveszélyes sportok – a véralvadásgátlók szedése miatt – szintén tiltólistára kerülnek. Sajnos a versenyszerűen űzütt sportok legtöbbjéről is le kell mondania a betegnek – azok egyébként is túl megterhelőek lennének már számára.
Preferált mozgásformák nincsenek, tiltólista azonban van
Sokféle sport közül válogathat az ember, de egy trombózis után kétszer is meggondolja, mibe vágjon bele. A szakember szerint a fontos az, hogy a választott mozgás biztonságos legyen, azonban ezen túl sem teljesen szabad a pálya: „Különösen preferált mozgásformák nincsenek, a lényeg a mértékletesség, és persze az is komoly befolyással bír, hogy a trombózis a szervezeten belül hol alakult ki. Hogy biztosan minden rendben legyen és ne olyan mozgásformába kezdjünk, ami veszélyes lehet, mindenképpen érdemes a kezelőorvossal egyeztetni.”
Míg kifejezetten preferált sport nincsen trombózison átesett személyek számára, addig szép számmal akadnak olyanok, amelyeket ajánlatos elkerülni (pl. még a sakkozás mozgásszegénysége is veszélyes lehet). Prof. dr. Blaskó György szerencsére egyértelműen fogalmaz: „Ha valaki a trombózis után szeretne sportolni, akkor kerülje a versenysportokat, mivel azok nagyon megterhelőek a szervezet számára. A test test elleni mozgásformák is kiesnek, így a boksz, a birkózás, illetve az akciódús küzdősportok mindegyike. Ezenkívül mindenképpen kerülni kell a hirtelen nagy erőkifejtést igénylő sportokat, mint amilyen például a súlyemelés. A balesetveszélyes technikai sportok (autó- és motorverseny, motocross stb.) is kerülendők.”
forrás: Trombózisközpont
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!