Nem minden sport megengedett trombózis után
Az edzést nem kell abbahagyni trombózis után sem, hiszen, ha azt mértékkel végezzük, akkor jó hatással van a betegségre és a szervezet egészére is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden mehet ugyanúgy tovább, ahogyan előtte. Alsó végtag trombózisa esetén kerülendőek az olyan sportok, amelyek erősen terhelik a lábakat, felső végtag trombózisánál pedig a kezek extrém terhelését kell kiküszöbölni. A sérülésveszélyes sportok – a véralvadásgátlók szedése miatt – szintén tiltólistára kerülnek. Sajnos a versenyszerűen űzütt sportok legtöbbjéről is le kell mondania a betegnek – azok egyébként is túl megterhelőek lennének már számára.
Preferált mozgásformák nincsenek, tiltólista azonban van
Sokféle sport közül válogathat az ember, de egy trombózis után kétszer is meggondolja, mibe vágjon bele. A szakember szerint a fontos az, hogy a választott mozgás biztonságos legyen, azonban ezen túl sem teljesen szabad a pálya: „Különösen preferált mozgásformák nincsenek, a lényeg a mértékletesség, és persze az is komoly befolyással bír, hogy a trombózis a szervezeten belül hol alakult ki. Hogy biztosan minden rendben legyen és ne olyan mozgásformába kezdjünk, ami veszélyes lehet, mindenképpen érdemes a kezelőorvossal egyeztetni.”
Míg kifejezetten preferált sport nincsen trombózison átesett személyek számára, addig szép számmal akadnak olyanok, amelyeket ajánlatos elkerülni (pl. még a sakkozás mozgásszegénysége is veszélyes lehet). Prof. dr. Blaskó György szerencsére egyértelműen fogalmaz: „Ha valaki a trombózis után szeretne sportolni, akkor kerülje a versenysportokat, mivel azok nagyon megterhelőek a szervezet számára. A test test elleni mozgásformák is kiesnek, így a boksz, a birkózás, illetve az akciódús küzdősportok mindegyike. Ezenkívül mindenképpen kerülni kell a hirtelen nagy erőkifejtést igénylő sportokat, mint amilyen például a súlyemelés. A balesetveszélyes technikai sportok (autó- és motorverseny, motocross stb.) is kerülendők.”
forrás: Trombózisközpont
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Facebook játék
Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Miért költenénk mosóporra, amikor itt a vadgesztenye!
- Ez veszélyezteti legjobban a házas emberek boldogságát
- Mennyivel zöldebb a távmunka?
- Maradandó változásokat okozhatnak a traumák az ember agyában
- Ínhüvelygyulladás: nem sorscsapás, van remény
- Lékai-Kiss Ramóna – A mértékletesség a kulcsszó
- Alvás közben is figyelnek ránk a kutyák
- Boldogság ősszel
- Szilva – Az őszi szezon egyik slágergyümölcse
- A terhességi diabétesz korai kimutatására alkalmas módszert fejlesztettek
- Ezek a gyógynövények a legjobbak a kamaszok bőrére
- Közösségben tanul az immunrendszer
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!