A D-vitamin-hiány felelős a civilizációs betegségekért?
A D-vitamin szerepe az immunrendszer szabályozásában
„Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább azt mutatják, hogy a D-vitamin szerepet játszik a szervezet immunfolyamataiban” – hívja fel a figyelmet Dr. Polgár Marianne gyermekorvos-gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa. Megfelelő mennyisége szükséges, hogy a veleszületett és a szerzett immnunitásban a sejtek funkcióját aktiválja, ilyen módon csökkentve a gyulladásos folyamatokat, az ún. oxidatív stresszt, életkortól függetlenül. A T1 limfociták és ezek aktív sejtanyagai, a citokinek segítik az immunrendszer egészét komplex összefüggések útján az infekciózus betegségek megelőzésében és a betegségekkel szemben kialakuló védettség kialakításában.
Légúti fertőzések, allergia
A fentiek tükrében érthetőek azok a vizsgálati eredmények, melyek azt bizonyítják, hogy a gyakori felső és alsó légúti betegségek a kisgyermekeknél főként a napfényben szegény hónapokra esnek, és a vírusos légcsőhurutok, a gyakori, nehéz légzéssel járó csecsemőkori bronchitisek és tüdőgyulladások gyakoribbak voltak azoknál a gyermekeknél, akiknek a D-vitamin-ellátottsága nem volt megfelelő. Az immunrendszer másik vonalát jelentik a Th2 limfociták és a sejtanyagaik által irányított kórképek, az allergiás megbetegedések. A bőrgyógyászati eltérések, az atópiás dermatitis, az ekcéma, a psoriazis is javulnak a napfényes hónapokban. A megfigyelések és a kontrollált tudományos vizsgálatok egyaránt arra mutatnak, hogy a bőrtünetek napfény hatására rendeződnek, a napfényben szegény hónapokban kiújulnak, ami a D-vitamin-szinttel is összefüggésbe hozható.
Vérvizsgálattal meghatározható a napi szükséglet
Az allergiás betegségek között különös figyelmet kell fordítani az egyre növekvő számú csecsemőkori és gyermekkori asztma megelőzésére, aminek egyik eszközeként a D-vitamin pótlását ajánlják. Az anya terhesség és szoptatás alatti megfelelő D-vitamin-ellátottsága segíti a csecsemő- és gyermekkori allergiás asztma kialakulásának megelőzését. 2012-ben számoltak be azokról a vizsgálati eredményekről, amelyek szerint az atópiás (allergiára hajlamos) egyén esetében már nem csak a terhesség alatt és a gyermekkorban, de felnőttkorban is gondolni kell a D-vitamin pótlására. A helyes táplálkozás és a szabad levegőn tartózkodás mellett, különösen a téli időszakban szükség lehet a D3-vitamin pótlására. Annak eldöntésére, hogy kinek és milyen adagban indokolt a D-vitamin szedése, orvosi vizsgálat szükséges, és a vizsgálatok eredményének függvényében lehet a pótlást elkezdeni.
A D-vitamin hatása egyéb betegségekben
A szív- és érrendszeri betegségek, elhízás, és 2. tipusú diabetes esetében is ajánlott a D-vitamin-szint ellenőrzése és a D-vitamin szükség szerinti pótlása. Autoimmun kórképeknél: rheumatoid arthritis és szklerózis multiplex esetében is vizsgálják a D-vitamin hiány szerepét.
Az életkorral előrehaladtával fokozott eséllyel megjelenő, csontritkulásnak nevezett kórkép (osteopenia, ostoporózis) esetében a diagnózis felállításának és a kezelésnek része a D-vitamin szintjének meghatározása és a hiány kezelése.
A cikkben hivatkozott linkek:
Ajánlataink
Olvasna még a témában?
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Facebook játék
Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Hűsítő tippek a forró napokra
- Palya Bea: „A közösség előrevitele nagyon fontos hely most az életemben”
- A nyelési nehézségek okai
- Mit tegyünk, ha ételallergiára gyanakszunk?
- Mediterrán étrendnél is fontos a szénhidrát minősége
- Kiegyensúlyozott élet sclerodermával
- 5 tipp az egészségtudatos étkezéshez
- Mire figyeljen egy cukorbeteg a nyaralás során?
- A színlátási zavar gyakoribb, mint gondolnánk
- Asztmával nyáron
- Majomhimlő elleni oltóanyagot vásárol az Európai Unió
- Az ülőmunka növeli az elhízás kockázatát
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!