A legjobb teák fogyókúrázóknak

2012. 12. 08.
Szerző: Szimpatika
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Régi fogyókúrás tipp: ha éhes vagy, először igyál meg egy pohár folyadékot. Persze nem mindegy, hogy mit. Hiszen a folyadék is hizlalhat. Egy pohár kólában, vagy gyümölcslében rengeteg kalória van. Fogyókúra mellé tehát jobb a tiszta víz. Vagy még jobb a megfelelő tea. A legjobb teákban minden megtalálható, ami az eredményes fogyókúrához szükséges. Az aromás fűszerek ugyanis felgyorsítják az anyagcserét. Segítik a hormonok és az enzimek termelését, hogy mielőbb beinduljon a zsírégetés.
A teák rendszeres fogyasztása közben a szövetek erősödnek, a bőr tisztul és feszes lesz. Ráadásul a fűszerek aromaanyagai nyugtatnak, és minden egyes csésze ital felmelegíti testét, lelkét. Mindennap más ízesítésűt igyon. Reggelente készítsen két liternyi teát, és még forrón töltse termoszba. Így bármikor kortyolgathat belőle, ha elkapja az éhség.


Csalántea – gyömbérrel
Víztelenít és méregtelenít. Optimalizálja az anyagcserét és az emésztést; az egész hormontevékenységet a zsírégetés szolgálatába állítja. Forraljon fel két liternyi vizet, öntsön le vele 25 g csalánlevél teát. Hagyja ázni tíz percen át. Közben pucoljon meg 2 dekányi friss gyömbért, reszelje le, és tegye a termoszba. Szűrje rá a teát. Kevés mézzel ízesítheti.

Mate tea – kardamommal
A Mate tea Brazília és a latin világ napi itala. Frissítő hatása a kávéval azonos, de nem sokkolja, hanem megnyugtatja az idegrendszert. Csökkenti az éhségérzetet, erőt ad azokon a napokon, amikor koplal, vagy csak kevesebbet eszik. Csekély koffeinje aktivizálja az anyagcserét, beindítja a zsírégetést és a víztelenítést segítő enzimek működését. A kardamom pedig munkára fogja az emésztő enzimeket, amely gyorsan feltörik a zsírraktárakat. Törjön össze 10 szem kardamomot, reszelje le egy fél citrom héját. Mindkettőt tegye fel főni 2 liternyi vízben. Adjon hozzá folyékony (hőálló) édesítőszert. A főzettel 3 perc után öntsön le 20 grammnyi mate teát. Hagyja állni 10 percig, majd szűrje termoszba.

Lapacho tea – ánizzsal
A lapacho az indiánok ősi gyógyszere; gazdag ásványi anyagokban; erősíti az immunrendszert. Karamellás íze van. Segíti az emésztést, optimalizálja az anyagcserét. Tartalmaz kalciumot, vasat, szelént, erősíti az immunrendszert.
Egy nagyobb fahéjdarabot és 2 evőkanál ánizsmagot törjön össze mozsárban. Jó 2 liternyi vízzel forralja fel, hagyja egy percen át gyöngyözni. Majd a leszűrt lével forrázzon le 20 grammnyi lapacho teát. Hagyja állni körülbelül 5 percet.

Zöld tea – citromfűvel
Fokozza a fehérje-anyagcserét, regenerálja és tisztítja a bélflórát. Javítja az epeműködést és az emésztést. A citromfű megnyugtatja a gyomrot; hatását csak fokozza a ginzeng.
Teáskanálnyi citromfűvet és 15 grammnyi zöld teát forrázzon le 2 liternyi vízzel. Hagyja kb. 3 percig ázni. Szűrje a termoszba. Fogyasztás előtt csészénként adjon hozzá 2 evőkanálnyi ginzeng tonikot.

Rooibush tea – szegfűszeggel
A rooibush tea – a vörös bokor – tűleveleit régóta fogyasztják teaként. Nem tartalmaz teint, viszont gazdag ásványi anyagokban és B12-vitaminban Szabályozza a vese- és az epeműködést, oldja a görcsöket. Aktivizálja a zsíranyagcserét, optimalizálja a gyomorsav-szintet. Megszabadít a hordóhastól. Fokozza a boldogsághormon termelését.  Mozsárban törjön durvára 2 evőkanálnyi köménymagot és 5 szem szegfűszeget. Jó két liternyi vízzel és ízlés szerinti folyékony édesítő szerrel főzze fel, egy percen át hagyja gyöngyözni. Szűrje le a főzetet, és forrázzon le vele 20 grammnyi rooibush teát. Tíz perc múlva újból szűrje le.

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
21 200
Aktív eset:
15 673
Gyógyult:
4 818
Elhunyt:
709
Karanténban:
27 403
Mintavétel:
657 437
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.09.24. 08:30

A nyitólapról ajánljuk

Szeptemberi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 520 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 940 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

1 960 Ft

98 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exolorfin 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 900 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Paranit fejtetű és serke elleni sampon + fésű

200 ml

3 190 Ft

16 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 520 Ft

760 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natúr C-vitamin csipkebogyó kivonattal 1200 mg

80 db

2 060 Ft

25,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kalmopyrin® 500 mg tabletta

24 db

1 380 Ft

57,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 670 Ft

222,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® Mentol szopogató tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Herbion® izlandi zuzmó 6 mg/ml szirup

150 ml

1 640 Ft

10,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Apetister junior málna-feketeribizli ízű oldat

100 ml

1 650 Ft

16,5 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 300 Ft

46 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

1 015 Ft

16,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bilobil® Intense 120 mg kemény kapszula

60 db

4 880 Ft

81,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

2 080 Ft

20,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Otrivin Extra 1 mg/ml + 50 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 100 Ft

210 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 480 Ft

116 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízben

30 db

2 180 Ft

72,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Daedalon® 50 mg tabletta

10 db

1 380 Ft

138 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el