87 évesen kezdett testépítésbe
Charles Eugster immár betöltötte 93. életévét, és rendületlenül edz. Hetente háromszor-négyszer ragadja meg a súlyzókat, és acélozza izmait otthonában kondigépeken. Néha két órán át is "gyúr". Az eredmény: nyert már egy sor díjat erőnlétéért, és teste külcsíne is korát messze meghazudtoló.
"A 85 éves voltam – nyilatkozta egy angol lapnak –, amikor a legmélyebb válságba kerültem. Belenéztem a tükörbe, és egy öreg embert láttam. Túlsúlyos voltam, a testtartásomról jobb nem is beszélni, és lógott rólam a bőr. Úgy néztem ki, mint egy roncs." Charles beteges kisgyerek volt, s miután kivették a manduláját a szülei ragaszkodtak hozzá, hogy sportoljon. Ifjabb korában versenyszerűen evezett, ám hosszú évtizedeken át fogorvosi munkája mellett nem szakított magának időt rendszeres testedzésre, és valamelyest meghízott. 87 esztendősen érezte annyira elviselhetetlennek súlyát, hogy belépett egy testépítő klubba, és felbérelt egy volt testépítő világbajnokot, hogy útmutatási segítségével reformálja magát.
Az edzések egyáltalán nem könnyedek. "Ahhoz, hogy izmot építsünk fel magunkon, egészen a kifáradásig kell tornáztatnunk őket. Annyira megfeszítőnek kell lenniük a gyakorlatoknak, hogy izmaink szinte bele rokkanjanak. Amikor az edzőmmel gyúrok, sokszor odajönnek hozzánk és rászólnak: az Isten szerelmére, hagyja életben!" – idézte a muszklimatuzsálemet a The Daily Telegraph című brit lap.
forrás: MTI
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Virtuális valóság technika segíti a gyermeksebészek munkáját
- Nőként kisebb eséllyel kapunk segítséget?
- A bőrfiatalítás aranyszabálya az életkornak megfelelő arcápoló
- Van-e összefüggés a pikkelysömörös tünetek és az étrendünk között?
- A tapintás segíti az önfelismerést
- Mit súg a bőrünk? - Bőrtünetek melyek cukorbetegségről árulkodnak
- A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
- Nem a korral jár - Szívelégtelenség gyerekeknél
- Amit a D-vitaminról eddig tudunk
- Civilizációs betegség lett a kusza fogazat
- Miért fontos a gyermekközpontú válás?
- Természetes nyugtatók - nem csak szorongásra
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!