Az asztma alternatív terápiája
A módszer neve Buteyko-terápia. Magyarországon évek óta tanfolyamon lehet elsajátítani.
Buteyko a ma már világhírű orosz orvosprofesszor rájött arra, hogy az asztma – és még sok más betegség – az úgynevezett tartós hiperventilláció következtében alakul ki. A terápia lényege a percenként be- és kilélegzett levegő mennyiségének különféle módokon való csökkentése.
A módszer azon a megdöbbentő paradoxonon alapszik, hogy minél kevesebb levegőt lélegzünk, annál több oxigént kapnak a sejtjeink. Hogyan lehetséges ez? Ahhoz, hogy a vérünkben lévő oxigén a megfelelő szervekhez, sejtekhez eljusson, széndioxidra van szükség.
Buteyko professzor rájött egy jelentős összefüggésre, mely szerint a légzéskönnyítő hörgőtágítók (mint például a Ventolin) folyamatos használata nemhogy segítene, de éppen hogy árt az asztmának, az asztmásoknak, ráadásul egyik kiváltó tényezője lehet a szívbetegségeknek. Közismert tény, hogy az asztmások sokkal többet lélegeznek, mint mások. Többnyire szájon át veszik a levegőt és zihálnak, lihegnek, levegő után kapkodnak, amikor jön a roham. Mindez csökkenti a tüdő széndioxid-szintjét, ez pedig a légutak további összehúzódásához vezet. A hörgőtágító gyógyszerek a légzés fokozódását, a légzési perctérfogat növekedését segítik elő és ezzel hosszú távon egyre súlyosbítják az asztmát.
A Buteyko-módszer az asztma valódi okára, a hiperventilációra hat, minimalizálja a asztmarohamokat vagy teljesen megszünteti őket. A Buteyko-légzéstechnikát elsajátító asztmás beteg jelentősen csökkentheti vagy akár teljesen el is hagyhatja a gyógyszereit.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!