Szimpatika – Természetes szerek herpesz ellen

A vírus az idegek mentén jut el a bőr felszínére. A száj körüli bizsergés, viszketés előre jelzi a hólyag közelgő, többnyire egy-két napon belüli megjelenését. Ez előbb megduzzad, kireped, nedvezik, varasodik, majd hét-tíz nap alatt eltűnik. A kiújulás gyakori előidézője a napfény, a kimerültség, a stressz, illetve a menstruáció és az immunrendszer legyengülése.

Tegyünk jeget a herpeszre. A hideg leviszi a duzzanatot, ráadásul enyhíti a fájdalmat is. Ha elég korán – már a herpeszt jelző bizsergés első jelére – alkalmazzuk ezt a hűs trükköt, könnyen megúszhatjuk egy kisebb hólyaggal. Próbálkozhatunk ecettel is. A savas kémhatású folyadékban ugyanis a vírusok nem érzik jól magukat. Amint először észleljük a herpesz közeledtét jelző bizsergést, mártsunk ecetbe egy vattalabdát, majd helyezzük az érintett területre. Ezt ismételjük meg naponta többször.

A vírus legyőzése

Hasznos ellenszer lehet a lizin nevű aminosav: több vizsgálat igazolta, hogy megakadályozza a herpeszvírus szaporodását. Gondoskodjunk az elegendő lizinbevitelről a hólyagok megjelenésétől egészen a visszahúzódásukig, valamint akkor is, ha attól tartunk, hogy hamarosan kiújul a herpesz. Lizinben gazdag élelmiszer a bab, a burgonya, a hal, a tojás, a hús, a tej és a joghurt.

A citromfű illóolaja olyan összetevőket tartalmaz, melyek bizonyítottan gátolják az ajakherpeszt okozó vírus működését. Egy német vizsgálat szerint a rendszeresen citromfűolajat használó, herpeszben szenvedő emberek körében jóval ritkábban aktiválódott a vírus, illetve abban az esetben, ha meg is jelent a herpesz, nem fejlődött ki. Alkalmazzuk a citromfüvet, amilyen gyakran csak szükséges.

Keverjünk össze teafaolajat azonos mennyiségű olívaolajjal, és tegyük a herpeszre naponta kétszer vagy háromszor. A teafaolaj hatékony természetes fertőtlenítőszer – a gombák, vírusok és baktériumok ellen egyaránt hatékonyan alkalmazható.

Nedvesítsük be a herpeszt egy mirhakivonattal átitatott fültisztító pálcikával – naponta legfeljebb tízszer. A mirha közvetlenül támadja a herpeszt okozó vírust, ráadásul összehúzó és fertőtlenítő hatásának köszönhetően elősegíti a sebgyógyulást is.

Vásárolhatunk vény nélkül kapható aciclovirtartalmú kenőcsöt, és tarthatjuk a gyógyszeres szekrényben. Amint megérzzük az ajakherpesz közeledését jelző bizsergést, kezdjük el használni. Kenjük a krémet öt napon át, naponta ötször az érintett területre. A gyógyszer még időben meggátolhatja a hólyag megjelenését, ha azonban nincs is ilyen szerencsénk, mindenképpen gyorsabban tünteti el, és ráadásul csökkenti a fájdalmat is.

A megelőzés ereje

Szedjünk naponta 15 milligramm cinket. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy ez az ásványi anyag meggátolja a vírus szaporodását. A cink egyaránt erősíti az immunrendszert, illetve az ajak és a szájüreg felszíni szöveteit.

Tartózkodjunk az argininban gazdag ételektől. A herpeszvírusnak szüksége van erre az esszenciális aminosavra a szaporodáshoz. Ha tehát igazán hatékonnyá akarjuk tenni a herpesz elleni óvintézkedéseket, kerüljük a csokoládé, a kóla, a sör, a borsó, az olajos magvak, a zselatin fogyasztását is.

Kerüljünk minden lehetséges kiváltó tényezőt. Figyeljük meg, jellemzően mikor újul ki a herpesz.. Napozás után? Stresszes időszak alatt? Ha egyszer már sikerült azonosítani az okokat, könnyebben kiküszöbölhetjük őket.

Ha a herpesz először jelentkezik, és tovább tart két hétnél, illetve évente négy vagy több alkalommal is kiújul, tanácsos felkeresned az orvost. Ilyen esetekben aciclovirtartalmú tablettára lehet szükség, ami csak receptre kapható. Akkor is forduljunk orvoshoz, ha a herpeszt láz kíséri, megduzzadnak a mandulák, esetleg influenzaszerű tüneteket tapasztalunk, illetve a fájdalomtól enni vagy fogat mosni is nehéz

forrás: Reader's Digest