Belső ellentmondásaink nyomában – Lelki konfliktusaink megértése és kezelése

2012. 04. 24.
Szerző: Szimpatika
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
"Lelkünkben ellentétes vágyak és igények, ellentétes érzelmek és ösztönök, ellentétes vélekedések élnek együtt. Biztonságot is akarunk, de a kaland szabadságát is. Õrizzük megszokott útjainkat, és változni is akarunk. Szeretünk valakit, de néha unjuk, vagy utáljuk; esetleg másvalakit is szeretünk. Mindezt bűntudat nélkül el kellene vállalni magunkban, és sértődés nélkül el kellene fogadni másoktól. A dolgunk nem az, hogy elhazudjuk, hanem hogy egyensúlyban tartsuk belső ellentmondásainkat" – írta Popper Péter, aki sokat tudott az emberi lélekről.

Ezzel persze nehezet kért olvasóitól, hiszen mi, emberek kevés dologra vágyunk jobban, mint egyértelműségre, és tiszta, jól körvonalazott határokra. Szeretünk határozott értékítéleteket alkotni, hezitálás nélkül dönteni, magabiztosnak lenni a tekintetben, hogy megfelelően választottunk; tudjuk, mi a helyes; jó úton járunk.

Az óvodáskorra jellemző polarizált, fekete-fehér világkép bizony felnőttként is meg-megkísért bennünket, mert a biztonság illúzióját kelti, leegyszerűsíti az életben való tájékozódásunkat, döntéshozatalunkat.

Éppen ezért végtelenül zavarba ejt, gyakran meg is rémít bennünket, ha lelkünkben "hasadást" érzékelünk, és például másra vágyunk, mint amit helyesnek tartunk, vagy képtelenek vagyunk választani két összeegyeztethetetlennek tűnő lehetőség között, mert egyikről sem szeretnénk lemondani.

Nagyon megkínozhat az is, amikor meglepetésünkre egy adott helyzetben nem úgy viselkedünk, mint amit elvártunk magunktól, és kiderül rólunk valami, amivel nem voltunk tisztában, sőt, akár ellentétben áll elveinkkel. Ezzel összeomlik addigi énképünk, s vele gyakran mi is – hiszen, ha nem azok vagyunk, akinek hittük magunkat, akkor voltaképpen mit gondoljunk magunkról, mi alapján tájékozódjuk...?

Ha lelkünk küzdőterén ellentétes erők csapnak össze, énünk sajátos eszközökkel próbálja megbékíteni őket, hogy elkerülje a katasztrófát. Ezeket a pszichológia én-védő (azaz én-egyensúly védő) és feszültség elhárító mechanizmusoknak nevezi. Ilyen például a tagadás, a racionalizálás vagy az intellektualizáció. Ezek újból egyensúlyi helyzetbe juttatnak minket – ám kérdés, hogy ez a helyzet hosszú távon a fejlődésünket szolgálja-e, sőt, nem visz-e kifejezetten rossz irányba.

Mihez kezdjünk tehát a bennünk kavargó ambivalenciákkal? Mi alapján döntsünk egy olyan helyzetben, amikor vágyaink különböző irányokba hajtanak bennünket? Amikor egyik lehetőségről sem szeretnénk lemondani, de együtt nem választhatjuk őket? Hogyan viszonyuljunk valakihez, akit szeretünk ugyan, de bizonyos tulajdonságai szinte elviselhetetlenül zavarnak? Mit kezdjünk azokkal a gondolatainkkal és érzéseinkkel, amelyek sehogyan sem illeszthetők be az önmagunkról alkotott képbe?

Hogyan igazodjuk el belső ellentmondásaink közepette? Hiszen odabenn, a "mélységek világában" úgy elveszünk, akár egy labirintusban, ha nincs Ariadné-fonalunk.

Május 25-én izgalmas felfedezőútra invitálunk lelkünk árnyékos ösvényeibe, Prof. Dr. Bagdy Emőke és Pál Feri kalauzolásában. Mivel két kiváló szakemberről és fergeteges előadóról van szó, garantáltan tartalmas és színvonalas szórakozásban lesz részed!

 

forrás www. nyitottakademia.hu

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
52 212
Aktív eset:
35 653
Gyógyult:
15 254
Elhunyt:
1 305
Karanténban:
24 764
Mintavétel:
935 842
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.10.22. 08:47

A nyitólapról ajánljuk

Októberi akció

Actival Extra filmtabletta

120 db

5 200 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 700 Ft

30 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 580 Ft

35,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

30 db

1 910 Ft

63,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 440 Ft

148 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

5 690 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

2 090 Ft

41,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 330 Ft

116,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® Extra filmtabletta

50 db

2 390 Ft

47,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocuvite® lutein forte étrendkiegészítő tabletta

30 db

3 050 Ft

101,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 910 Ft

95,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 630 Ft

135,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 770 Ft

55,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Degasin® lágy kapszula

32 db

1 950 Ft

60,9 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasivin® Classic 0,5 mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray

10 ml

1 930 Ft

193 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 970 Ft

9,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 090 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 720 Ft

107,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 220 Ft

87,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el