Belső ellentmondásaink nyomában – Lelki konfliktusaink megértése és kezelése

Szimpatika Webtér hirdetés
Szerző: Szimpatika
"Lelkünkben ellentétes vágyak és igények, ellentétes érzelmek és ösztönök, ellentétes vélekedések élnek együtt. Biztonságot is akarunk, de a kaland szabadságát is. Õrizzük megszokott útjainkat, és változni is akarunk. Szeretünk valakit, de néha unjuk, vagy utáljuk; esetleg másvalakit is szeretünk. Mindezt bűntudat nélkül el kellene vállalni magunkban, és sértődés nélkül el kellene fogadni másoktól. A dolgunk nem az, hogy elhazudjuk, hanem hogy egyensúlyban tartsuk belső ellentmondásainkat" – írta Popper Péter, aki sokat tudott az emberi lélekről.

Ezzel persze nehezet kért olvasóitól, hiszen mi, emberek kevés dologra vágyunk jobban, mint egyértelműségre, és tiszta, jól körvonalazott határokra. Szeretünk határozott értékítéleteket alkotni, hezitálás nélkül dönteni, magabiztosnak lenni a tekintetben, hogy megfelelően választottunk; tudjuk, mi a helyes; jó úton járunk.

Az óvodáskorra jellemző polarizált, fekete-fehér világkép bizony felnőttként is meg-megkísért bennünket, mert a biztonság illúzióját kelti, leegyszerűsíti az életben való tájékozódásunkat, döntéshozatalunkat.

Éppen ezért végtelenül zavarba ejt, gyakran meg is rémít bennünket, ha lelkünkben "hasadást" érzékelünk, és például másra vágyunk, mint amit helyesnek tartunk, vagy képtelenek vagyunk választani két összeegyeztethetetlennek tűnő lehetőség között, mert egyikről sem szeretnénk lemondani.

Nagyon megkínozhat az is, amikor meglepetésünkre egy adott helyzetben nem úgy viselkedünk, mint amit elvártunk magunktól, és kiderül rólunk valami, amivel nem voltunk tisztában, sőt, akár ellentétben áll elveinkkel. Ezzel összeomlik addigi énképünk, s vele gyakran mi is – hiszen, ha nem azok vagyunk, akinek hittük magunkat, akkor voltaképpen mit gondoljunk magunkról, mi alapján tájékozódjuk...?

Ha lelkünk küzdőterén ellentétes erők csapnak össze, énünk sajátos eszközökkel próbálja megbékíteni őket, hogy elkerülje a katasztrófát. Ezeket a pszichológia én-védő (azaz én-egyensúly védő) és feszültség elhárító mechanizmusoknak nevezi. Ilyen például a tagadás, a racionalizálás vagy az intellektualizáció. Ezek újból egyensúlyi helyzetbe juttatnak minket – ám kérdés, hogy ez a helyzet hosszú távon a fejlődésünket szolgálja-e, sőt, nem visz-e kifejezetten rossz irányba.

Mihez kezdjünk tehát a bennünk kavargó ambivalenciákkal? Mi alapján döntsünk egy olyan helyzetben, amikor vágyaink különböző irányokba hajtanak bennünket? Amikor egyik lehetőségről sem szeretnénk lemondani, de együtt nem választhatjuk őket? Hogyan viszonyuljunk valakihez, akit szeretünk ugyan, de bizonyos tulajdonságai szinte elviselhetetlenül zavarnak? Mit kezdjünk azokkal a gondolatainkkal és érzéseinkkel, amelyek sehogyan sem illeszthetők be az önmagunkról alkotott képbe?

Hogyan igazodjuk el belső ellentmondásaink közepette? Hiszen odabenn, a "mélységek világában" úgy elveszünk, akár egy labirintusban, ha nincs Ariadné-fonalunk.

Május 25-én izgalmas felfedezőútra invitálunk lelkünk árnyékos ösvényeibe, Prof. Dr. Bagdy Emőke és Pál Feri kalauzolásában. Mivel két kiváló szakemberről és fergeteges előadóról van szó, garantáltan tartalmas és színvonalas szórakozásban lesz részed!

 

forrás www. nyitottakademia.hu

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Ajánlataink

Algoflex Izom+ízület 300 mg retard kemény kapszula 20x
Algoflex Izom+ízület 300 mg retard kemény kapszula 20x
2379 Ft
Actival Senior Plusz filmtabletta 120x
Actival Senior Plusz filmtabletta 120x
7399 Ft
Algoflex Forte Dolo 400mg filmtabletta20x
Algoflex Forte Dolo 400mg filmtabletta20x
2549 Ft
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
1699 Ft
Ambroxol-TEVA 30 mg tabletta 30x
Ambroxol-TEVA 30 mg tabletta 30x
2179 Ft
Aqua Maris Strong orrspray 30ml
Aqua Maris Strong orrspray 30ml
2249 Ft
Advil Ultra Forte lágyzselatin kapszula 16x
Advil Ultra Forte lágyzselatin kapszula 16x
2749 Ft
Bepanthen krém 30g
Bepanthen krém 30g
1749 Ft
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
7199 Ft
Eurovit D-vitamin 3000NE FORTE tabletta 60x
Eurovit D-vitamin 3000NE FORTE tabletta 60x
1949 Ft
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
2099 Ft
Glukozamin Pharma Nord 400 mg kemény kapszula 90x
Glukozamin Pharma Nord 400 mg kemény kapszula 90x
4949 Ft
Sinupret belsőleges oldatos cseppek 50ml
Sinupret belsőleges oldatos cseppek 50ml
2749 Ft
Gengigel gél 20ml
Gengigel gél 20ml
4949 Ft
Szent-Györgyi Albert C-vitamin 1000 mg retard tabletta 100x
Szent-Györgyi Albert C-vitamin 1000 mg retard tabletta 100x
3329 Ft
Valeriana Relax Gyógynövénykivonat kapszula 60x
Valeriana Relax Gyógynövénykivonat kapszula 60x
3599 Ft
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
3149 Ft
Vizol S 0.21% oldatos szemcsepp száraz szemre 10ml
Vizol S 0.21% oldatos szemcsepp száraz szemre 10ml
2449 Ft
Supradyn Energia Plus pezsgőtabletta 10x
Supradyn Energia Plus pezsgőtabletta 10x
1949 Ft
Systane Ultra nedvesítő szemcsepp 10ml
Systane Ultra nedvesítő szemcsepp 10ml
3279 Ft
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
3379 Ft
Datif PC NEO bukkális tabletta 90x
Datif PC NEO bukkális tabletta 90x
4499 Ft
Béres C-vitamin 1000mg filmtabletta 90x
Béres C-vitamin 1000mg filmtabletta 90x
3599 Ft
Nicorette Berrymint 1 mg/adag szájnyálka oldatos spray 1x
Nicorette Berrymint 1 mg/adag szájnyálka oldatos spray 1x
4799 Ft
Calcium-D-Sandoz 600mg/400NE pezsgőtabletta 20x
Calcium-D-Sandoz 600mg/400NE pezsgőtabletta 20x
2179 Ft
Cetebe 500 mg retard kemény kapszula 120x
Cetebe 500 mg retard kemény kapszula 120x
4349 Ft
Nicoflex Medi Forte krém 50 g
Nicoflex Medi Forte krém 50 g
1229 Ft
Novorin PLUS 1mg/ml+50mg/ml oldatos orrspray 10ml
Novorin PLUS 1mg/ml+50mg/ml oldatos orrspray 10ml
1629 Ft
Centrum Silver 50+ A-tól Z-ig multivitamin 100x
Centrum Silver 50+ A-tól Z-ig multivitamin 100x
7799 Ft
Patikárium D3-vitamin tabletta 60x
Patikárium D3-vitamin tabletta 60x
999 Ft
Béres Magnézium B-Komplex Direkt szájban oldódó granulátum 20db
Béres Magnézium B-Komplex Direkt szájban oldódó granulátum 20db
2279 Ft
NeoMagnizum keringés tabletta 100db
NeoMagnizum keringés tabletta 100db
4599 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!