2 perc
Meg akarja állapítani a „neurózis-szintjét”? - a neurózis teszt segít
Módosítva: 12/4/2011 1 perc AgykutatásIdegrendszerAlvásLélekÖsszes cikk
A ritmus élettevékenységünk rendkívül fontos összetevője. Nappalok–éjszakák, apály–dagály, tavasz–ősz, ébrenlét–alvás, munka–pihenés, a huszonnégy órás bioritmus, az érzelmi, testi és intellektuális periódusok jellemzőek egész életünkre, ideértve a belső szerveket, a hormon- és idegrendszert, valamint a meridiánok mentén haladó energiaáramlást is.
A szervezetben zajló biológiai folyamatok ritmusos jellege folytán sok energiát takarítunk meg, ennek köszönhető a szervezetben uralkodó rend, az egészségünk.
Mindenkinek megvan a saját ritmusa, amit az alkat, az örökletes tényezők határoznak meg, és mint az egyénre jellemző ritmus realizálódik. Betegség esetén éppen ennek az egyéni ritmusnak a megtörése okozza az energiaáram zavarait is.
A kérdéssel foglalkozó szakemberek egy nagyon egyszerű teszttel meg tudják állapítani egy ember neurózis-szintjét. Ez a teszt otthon is elvégezhető.
Ha kíváncsi rá, hogy ez az egyéni ritmusa rendben van-e, akkor doboljon mindkét mutatóujjával az asztalon, mint annak idején a falusi kisbíró. Ha nem esik nehezére a gyakorlat ritmikus végrehajtása (férfiaknál percenként rendszerint 110, nőknél 120 ütés), akkor az ön egyéni ritmusa – következésképp biológiai folyamatainak üteme – rendben van.
Ha nem sikerül ritmikusan dobolni, akkor ön neurózisra hajlamos. Persze ez a teszt, nem alkalmas diagnózis felállítására, inkább csak játék, jelzés arra, hogy nyugodtabban kellene élnie. És többet kellene zenét, lehetőleg klasszikus zenét hallgatnia. A zene harmóniájának befogadása egész szervezetében kialakítja a harmóniát. Ekképpen gátolja a stresszes mechanizmusokat.
A zeneterápiát már nagyon rég óta használják a gyógyítás területén.
A ritmus élettevékenységünk rendkívül fontos összetevője. A periódusok jellemzőek egész életünkre, ideértve a belső szerveket, a hormon- és idegrendszert, valamint a meridiánok mentén haladó energiaáramlást is.