Az örök szerelem négy egyszerű titka

2011. 10. 16.
|
Mindenki tudni szeretné, mi a hosszan tartó szerelem titka. Talán nem is olyan bonyolult, mint hinnénk. A boldog párkapcsolat egyik alapja, hogy ügyeljünk a viselkedésünkre, és figyeljük oda, milyen cselekedetünkre hogyan reagál a párunk, hogyan hatunk rá, és mennyi tolerancia szükségeltetik ahhoz, hogy a másik elviseljen minket.

A boldog párok a partner pozitív oldalára koncentrálnak. Szerelmes jeleket küldözgetnek egymásnak, testbeszéddel és szóban is kifejezik, mit éreznek.

 

Figyelem

A tartós szerelem egyik alapja a figyelmesség. Vagyis hallgatunk és figyelünk a másikra, belenézünk a szemébe, amikor a terveiről vagy a munkájáról mesél, nem pedig csak úgy teszünk, mintha figyelnénk. Nem azon jár az eszünk, mit kell még aznap elintézni, hanem beleéljük magunkat az ő világába. Hogy ezt lássa is, konkrét kérdéseket teszünk fel a tervvel kapcsolatban, nem csak amolyan semmitmondó, csípőből odavetett megjegyzéseket teszünk. Komolyan vesszük az elképzeléseit és a gondjait még akkor is, ha túlzónak tartjuk őket. Aki megszívleli ezeket a tanácsokat, és a problémamentes időkben is maximálisan támogatja a párját, az jó pontokat gyűjt a kapcsolat számláján. Ez később, a nehéz időszakokban kifizetődik: visszakapja a gondoskodást. A boldog párok mindig vissza-visszanyúlnak ehhez a képzeletbeli számlához, amikor összekapnak valamin, és a jó oldalból merítenek erőt a folytatáshoz.

Örökös megújulás

A hosszú szerelem második titka az állandó megújulás. Mindig új és új közös célokat kell keresni, és meg kell próbálni minél jobban megismerni egymást. Még akkor is, ha úgy érezzük, kívül-belül ismerjük a másikat, tudnunk kell, hogy minden ember tele van meglepetésekkel. Sokszor még saját magunkat is meg tudjuk lepni egy-egy váratlan cselekedettel. És ne feledjük, hogy a legtöbb ember az idők során változik. Mindenkiből a felszínre törhetnek eddig ismeretlen adottságok, tehetség, vagy új vonzódás valami iránt.

Izgalmas felfedezőútra kelni – a meglévő bizalom ellenére. Megtudni, milyen sztorikat mesélnek szerelmünkről a volt osztálytársak vagy régi barátok, szeretők, netán a nagymama; vagy azt, hogyan viselkedik váratlan helyzetekben, fél-e, amikor egy keskeny pallón kell átmennie, kedveli-e az íjászatot, tud-e meditálni. Érdemes utánajárni párunk múltjának, megismerni minden oldaláról. Minél izgalmasabb ez az „utazás”, annál jobb: a kíváncsiság, az izgalom miatt úgy érezzük magunkat, mintha friss szerelmesek lennénk. Aki újra és újra fel tudja fedezi partnerét, annak nem kell félnie az unalomtól

Testi vonzalom

A boldogság fontos része a kölcsönös testi vonzalom is. Egy friss kutatás meglepő, de fontos tanulsága az volt, hogy a férfiak többségének tetszik, ha partnernőjük magas pozíciót tölt be, és kiemelkedő jövedelemmel rendelkezik. A karrier vonzóvá tesz minket, nőket – ez új jelenség a párkapcsolatok területén. A megfelelő külső és a jólápoltság szintén elengedhetetlen, és ez férfiakra, nőkre egyaránt vonatkozik. Néhány felesleges kiló azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illető elhanyagolná magát, inkább az évek során lerakódott „párnákról” van szó. Egy hosszú távú, jól működő kapcsolat nem múlhat néhány kilón.

 

Több idő édeskettesben

A hosszan tartó boldogság negyedik titka, hogy időt kell szánni egymásra. Kellenek órák, amikor úgy vagyunk együtt párunkkal, hogy gyerekek, barátok, szomszédok, telefon vagy munka nem zavarhat meg minket. Mondjuk vasárnap délutánonként, amikor a kanapéra kuporodva együtt nézünk meg egy filmet, vagy a szombat esték, amelyeket egy étteremben töltünk el. Ezek olyan rituálék, amelyek fix pontot jelentenek az életünkben. A közös programok jó stresszlevezetők is.

Decemberi akció

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 900 Ft

96,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gaviscon borsmenta ízű rágótabletta

48 db

1 930 Ft

40,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

3 800 Ft

31,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 310 Ft

43,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 030 Ft

40,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 690 Ft

105,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

SeptaNazal® 1 mg/ml + 50 mg/ml oldatos orrspray felnőtteknek

10 ml

1 580 Ft

158 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 210 Ft

17,7 Ft/g
Kozmetikum

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 420 Ft

34,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 400 Ft

24 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® 200 mg granulátum

30 tasak

1 910 Ft

63,7 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 365 Ft

236,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 1600 NE tabletta

90 db

1 830 Ft

20,3 Ft/db
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 490 Ft

74,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 900 Ft

29 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

895 Ft

89,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 870 Ft

129 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 960 Ft

98,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Algoflex® 400 mg filmtabletta

20 db

1 650 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el