Ismered? Talán neked is segít a családfelállítás terápiája

2011. 09. 05.
|
Szorongás, pánik, alvászűrök, körömrágás, étkezési és viselkedési zavarok. Tele vagyunk jól, vagy kevésbé jól elfojtott problémákkal, melyek egészségünket, közérzetünket, teljesítményünket rontják. És tele vagyunk olyan módszerekkel is, amelyek ezeket a problémákat igyekeznek kezelni. Ezek egyike a Hellinger-féle családfelállítás.
A családfelállítás technikája a családterápiás módszerek, valamint a pszichoanalízis, hipnózis, tranzakció-analízis alapjain nyugszik. Azt tanítja, hogy a testi és lelki problémák hátterében nem csak az ember életében lezajlott történések játszanak szerepet.

Tágabb értelemben vett családunk egyes tagjainak sorsa meghatározó a többiek élete szempontjából is. Felmenőink életeseményei bekerülnek egy közös energiamezőbe, és az ebben a mezőben levő információk hatással vannak ránk. A mezőnek szigorú törvényei vannak, és ha ezek a törvények sérülnek, az boldogtalanságot, betegséget, tönkrement emberi kapcsolatokat és kétségbeesést okoz. A megbomlott rendet vissza kell állítani, a feszültségeket fel kell oldani, az egyént szembesíteni kell a család történéseivel.
A Hellinger-féle családfelállítás talán az egyik legsikeresebb pszichoterápiás segítség, de mindenképp a leglátványosabb. Nemcsak gyógyító csoportokban, de hivatali-, vállalati fejlesztéseknél, a jogban és nevelési tanácsadóknál is alkalmazzák. Létezik egyénre szabott változata is.
A neve leírja a lényegét –a beteg vagy ügyfél a foglalkozásvezető segítségével addig mozgat embereket a térben, ameddig azok viszonyát kiegyensúlyozottnak nem érzik. Első látásra a dolog mintha egy élő bábúkkal történő sakkparti lenne. A felállított emberek leggyakrabban egy pszichoterápiás csoport tagjai vagy munkahelyi kollégák. Ők jelenítik meg a gondokkal küzdő ügyfél családját és tágabb környezetét. Sőt, gyakran túlmehetnek a felállításban kapott néhány játékszabályon, és akár színészként is önálló életre kelhetnek. A „szellemi mező” által sugallt tettekre ragadtathatják magukat, beszélnek, ahogy abban a helyzetben bárki beszélne. Olyan személyek is beléphetnek a mezőre, akiket nem is állítottak oda, de érzékelhetően ott a helyük. Így aztán a tér kiegészül azokkal az életünket meghatározó fontos szereplőkkel, akiket eddig valamiért mellőztünk a világunkból. Lassan mindenki a mezőn lesz, aki áldozatával lehetővé tette, hogy ott tartsunk, ahol épp vagyunk. A résztvevők az önálló életre kelt tér segítségével úgy ismerhetik meg az életükre ható erőket, mint még soha.
Kétségtelen, a családfelállításban egészen új képünk lehet arról, kinek mivel tartozunk a családban, kire miért nézzünk fel, vagy igyekezzünk megbocsátani neki. Ha megértjük a többiek helyét, mozgását és cselekedeteit, alighanem a magunk sorsa is megvilágosodik, és ez egy önálló döntéseken alapuló felelős élet kezdete lehet. A módszert kidolgozó Bert Hellinger a múlt század valamennyi jelentős pszichológiai iskolájából átvett elemeket, hogy azokat egy új terápiába ötvözze. Terápiája nagy változásokon ment át az elmúlt évtizedek alatt, és még most is tökéletesítgeti. De a családállítás fontos sajátossága sosem változott: a „beteg” és a terapeuta között nincs alá-fölé rendeltségi viszony, inkább egymást segítve igyekeznek nagyon is gyakorlatiasan megoldani egy-egy problémát.
Szeptemberi akció

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 570 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízű

30 db

2 045 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bioextra Grapefruit mag kivonat

20 ml

1 435 Ft

71,8 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Artelac® CL szemcsepp

10 ml

1 225 Ft

122,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 530 Ft

117,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exoderil® 10 mg/g krém

30 g

2 380 Ft

79,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

885 Ft

88,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 420 Ft

710 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 850 Ft

37 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

2 070 Ft

41,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

4 070 Ft

1628 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-TEVA 3 mg/ml szirup

100 ml

1 590 Ft

15,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte filmtabletta

20 db

1 890 Ft

94,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 270 Ft

27 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 670 Ft

104,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua Resist vízálló sebtapasz

28 db

640 Ft

22,9 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 880 Ft

18,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dona® 1500 mg por belsőleges oldathoz

20 tasak

3 235 Ft

161,8 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dipankrin® Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta

60 db

1 995 Ft

33,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el