A fogyás javítja a térd állapotát
2008. 07. 02.
A testsúly 10 százalékos csökkentése 28 százalékkal javítja a térdműködést krónikus izületi gyulladásban. A túlsúlyos betegeknél az izületi gyulladás kezelésének egyik legfontosabb pontja a testsúly redukálása: már 10 százalékos csökkentés olyan fájdalomcsökkenést, mozgásjavulást eredményez, mint amire kevés gyógyszer képes. Ráadásul mellékhatások nélkül.
Dán kutatók egy 80 fős mintából 40 főnek alacsony kalóriatartalmú étrendet írtak elő, melyet 8 héten keresztül kellett tartani. A kontrollcsoport normál kalóriatartalmú ételeket evett ezen időszak alatt. Az alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztó csoport tagjai átlagosan 11 százalékkal voltak könnyebbek a 8. hét végén, mint kiinduláskor. Kezdetben az átlagos testsúly 97 kg volt.
A testsúly és a test zsírtartalmának csökkenésével párhuzamosan a betegeknél csökkentek az izületi gyulladás tünetei, javult az izület működése, könnyebbé váltak hétköznapjaik. A tanulmány újabb bizonyítékul szolgál, hogy a térdizületi gyulladásban szenvedő betegek kezelésének egyik legfontosabb lépése a testsúly csökkentése.
A testsúly és a test zsírtartalmának csökkenésével párhuzamosan a betegeknél csökkentek az izületi gyulladás tünetei, javult az izület működése, könnyebbé váltak hétköznapjaik. A tanulmány újabb bizonyítékul szolgál, hogy a térdizületi gyulladásban szenvedő betegek kezelésének egyik legfontosabb lépése a testsúly csökkentése.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!