A ginzeng hatása

A ginzeng évelő növény, főgyökérzete többszörösen elágazó, sárgásbarna színű, gyakran ember formájú (nevét is erről kapta, melynek jelentése kínaiul ’embergyökér’). Szaga jellegzetes, íze édeskés-keserű. Szára 50-60 cm magas, egyenes, nem vagy kevéssé elágazó. Levelei tenyeresen összetettek, a levélkék száma 5, alakjuk lándzsás, szélük finoman fűrészelt. Apró, fehére színű virágai egyszerű ernyőkben állnak, termése piros bogyó – ezek csak a harmadik évben jelennek meg.

Az ázsiai ginzeng észak-amerikai rokona a hasonló indikációjú, valamivel gyengébb hatású amerikai ginzeng (Panax quinquefolius L.).

Hatásai

• adaptogén – javítja a szervezet ellenállóképességét testi és lelki stresszhatással szemben
• serkenti a nem-specifikus immunrendszert
• nootróp – a központi idegrendszer működését, a magasabb agyi funkciókat serkenti
• anabolikus – stimulálja a felépítő anyagcserét
• fokozza a fizikai teljesítőképességet
• neuroprotektív -gátolja az öregedési folyamatokat (gerontoprofilaktikus)
• normalizáló jellegű – a megváltozott, zavart funkciók helyreállítását, beszabályozását végzi
• általános immunstimuláns
• gátolja a sejtosztódást és a tumorképződést
• gátolja a vérlemezkék összetapadását
• csökkenti a vércukorszintet: fokozza az inzulinelválasztást
• antioxidáns
• csökkenti a szérumkoleszterin-szintet
• csökkenti a vérnyomást

Betegségek, amikre ajánlott

Immunrendszer: a szervezet ellenállóképességének általános növelésére (betegségből való lábadozás idején, idős korban), daganatos betegségek kiegészítő terápiájaként

Idegrendszer: csökkent szellemi és testi teljesítőképesség fokozására

Anyagcsere: cukorbetegség

Bár a növény vércukorszint-csökkentő hatása igazoltnak látszik, biztonságos alkalmazása ilyen esetben még nem kellőképpen megalapozott. Ezért egyelőre a hipoglikémiát okozó növények között tartjuk számon.

Keringési rendszer: érelmeszesedés megelőzésére, hideg végtagok

Felhasználás:

• gyári készítmények (kapszula, tabletta, cseppek) – tiszta porított ginzenggyökér vagy alkoholos szárazkivonat az alapanyaguk. Napi adag: 1-2 g gyökér, 200-600 mg kivonat. A kúra ajánlott időtartama: 2-3×25-30 nap, 1-2 hetes szünetekkel.
• tea – forrázat – tiszta, porított ginzenggyökérből Elkészítés: 1 teáskanál gyökeret (gyökérport) 1,5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 5-10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük. Adagolás: napi 3 csésze, 3-4 héten át.

Főbb hatóanyagok

• szaponin-glikoziodok (triterpén szaponinok) – ginzenozidok (0,8-5%)
• poliszacharidok – panaxánok és ginzenánok
• poliacetilének – panaxinol, panaxadol, panaxatriol

Mellékhatások

• Ritkán idegesség, ingerültség, álmatlanság, hasmenés, bőrkiütések (együtt: ginzeng túladagolási szindróma)
• Hosszútávú alkalmazása esetén ösztrogénszerű hatásokat válthat ki, és megzavarhatja a
• hormonrendszer működését, valamint növelheti a vérnyomást.
• Csökkentheti a vércukorszintet – inzulinkezelés alatt álló cukorbetegek figyeljenek rá!
• Nagymértékű túladagolás esetén álmatlanságot, magas vérnyomást és ödémaképződést okozhat.

Ellenjavallat

• A kúra alatt kerüljük a koffeintartalmú italokat!
• Terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról nem állnak rendelkezésünkre megfelelő humán bizonyítékok, ezért ne fogyasszuk ezekben az állapotokban!
• Cukorbetegek, illetve véralvadásgátlókat szedők az alkalmazás előtt kérjék ki az orvos véleményét!

A mai Kína (Mandzsúria) és Észak-Korea területén őshonos, vadon ma már nagyon ritka. Itt, továbbá Japánban, és Oroszországban (Kelet-Szibériában) nagy tételekben termesztik. Termesztése meglehetősen bonyolult és költséges folyamat, ezért a ginzengkészítmények viszonylag drágák, illetve sok a piacon a hamisítvány. A 6-8 éves példányok gyökerét gyűjtik, majd szárítással tartósítják.

Hivatalos státusz

Szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben).) és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyben is, Panax ginseng néven.