A tejfehérje intolerancia tünetei
A tejfehérje intolerancia tünetei
A tejfehérje intolerancia érzékenység, vagyis nem valódi allergia. A panaszokat ez esetben is a tejfehérje fogyasztása okozza, azonban nem IgE ellenanyag termelődik a szervezetben, mint tejfhérje allergia esetén, hanem IgG típusú ellenanyag.
A tejfehérje intolerancia ún. késői reakció, a felismerése éppen ezért nehezebb is lehet. A tünetek órákkal a tejfehérje fogyasztása után lépnek fel, általában az elfogyasztott tejes ételek mennyiségétől függően okoz panaszt: puffadás, teltségérzet, hasi fájdalom, ekcéma, fejfájás, hangulatzavar, a széklet változása (hasmenés, székrekedés) jelentkezhet.
Ne kezdjen feleslegesen diétázni!
Elősorban a hasi panaszok miatt könnyen összetéveszthető a laktóz intoleranciával, ám ez esetben a laktózmentes termékek fogyasztása nem szünteti meg a panaszokat, hiszen nem a tejcukor fogyasztása a gond. Tejfehérje intolerancia esetén teljes tejfehérjementes étrendre van szükség.
Mielőtt azonban valaki kizárólag a tünetei alapján tejmentes diétába kezdene, fontos utána járni, hogy valójában mi okozza a panaszait. Az utóbbi években egyértelműen megnőtt a különböző hasi panaszoktól szenvedők száma. Ennek sok esetben életmódbeli okai vannak, a mozgáshiánnyal, az ülőmunkával és a táplálkozással is összefüggenek a tünetek.
Sajnos a különböző bélbetegségek esélyével is számolni kell: kontaminált vékonybél szindróma (SIBO) és a gyulladásos bélbetegségek, például a Crohn vagy az IBS lehetőségét is vizsgálni kell. Emellett pedig a különböző ételintoleranciák előfordulása is emelkedett, a tejintolerancia is igen gyakori betegség, a felnőttek 20-30%-át érinti.
Így lehet kivizsgálni
Ha rendszeres hasi panaszaink vannak, fejfájás, hangulatzavar, ekcémás tünetek, akkor forduljunk gasztroenterológus orvoshoz, aki elsőként alaposan ki fog kérdezni a tüneteinkről. A beszélgetés alapján meg tudja határozni, hogy a továbbiakban milyen vizsgálatokra van szükség. Ha felmerül a tejintolerancia gyanúja, akkor IgG vérvizsgálat elvégzésére kerül sor. A tünetek megszűnéséhez tejfehérje mentes diétára van szükség.
Tejintolerancia esetén a diéta nem egy életre szól, általában néhány hónapos szigorú tejmentes étrendet kell tartani. Ennyi idő után meg lehet próbálni a tejtartalmú ételeket fokozatosan visszavezetni az étrendbe.
A cikkben hivatkozott linkek:
Ajánlataink
Olvasna még a témában?
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Facebook játék
Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Mit tegyünk, ha váratlan vendéggel, egy kullanccsal érünk haza?
- Oktatóvideókkal segíti a szoptató édesanyákat a Semmelweis Egyetem
- Mitől lesz nyugodt a babavárás?
- A „Nagyi kedvence” lett az ország cukormentes tortája
- Programajánló augusztusra
- 4 tipp fáradt szülőknek, hogy tovább alhassanak
- Kialvatlanok a gyerekek a nyári szünetben?
- Rákóczi Ferenc: „Én egy klasszikus értékrendes pasi vagyok!”
- Megfázásszerű tünetek jellemzőek a most domináns omikron variánsnál
- Nem csak a nap okozhat pigmentfoltokat, hanem hormonzavar is
- A túlhevülés életveszélyes is lehet!
- Terhességi cukorbetegség- ezek a figyelmeztető jelek
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!