Megosztok, tehát vagyok

Reggelenként, amikor bemegyek dolgozni, általában beszélgetünk munka előtt a kollégákkal, de megesik az is, hogy mindannyian csak zombiként a telefonunkat nyomkodjuk. Egy ilyen alkalommal jegyezte meg az egyik kollégám, hogy ezt tulajdonképpen miért csináljuk?

Pörgetjük megállás nélkül a közösségi oldalakat, aztán ha meguntuk, frissítjük és pörgetjük tovább, de ha letesszük a telefont a kezünkből, mit érzünk? Elégedettséget, boldogságot? Na azt biztosan nem, mégis folytatjuk tovább.

Egyszerű kérdés, mégis nagyon elgondolkodtató, hiszen manapság kielégíthetetlen az ingerek iránti vágyunk, pedig sokkal kevesebbre lenne szükségünk belőlük. Elismerem, hogy okoseszközök nélkül nehéz lenne fenntartani a kapcsolatot a távol élő barátokkal és rokonokkal, sőt ha belegondolok, a telefonom már annyira az életem részévé vált, hogy azzal fizetek, a számlákat azon rendezem, és az edzéseimet is azzal követem nyomon. Ma már sokkal hasznavehetőbb tevékenységekre használom, amik valóban megkönnyítik a mindennapjaim, de néhány évvel ezelőtt még tényleg elképzelhetetlen volt az életem a közösségi média használata nélkül.

Magamat csaptam be, mert azt hittem, csak gyorsan rápillantok, aztán mégis órákig lefoglalt. Megnéztem mások posztjait, és azt gondoltam: „De szép ez a lány, de jól néz ki ez a kaja, milyen menő élete van.” A közösségi oldalak miatt gondoltam azt, hogy mindenkinek jobb dolga van, mint nekem, ez pedig odáig vezetett, hogy nem éreztem jól magam a bőrömben, mert úgy éreztem, mindenkinek jobb, mint nekem. Valójában ez egyáltalán nem volt így, hiszen azt nem szabad elfelejteni, hogy az emberek általában a legszebb pillanataikat posztolják. Nincs olyan ember, akinek az életében ne lennének rossz pillanatok. Mégis ki oszt meg magáról olyan fotókat, amin előnytelenül néz ki? Senki.

Pár éve még én is ilyen voltam. Minőségi időt pazaroltam el, mert teljesen beszippantott. Senki nem tudta megmagyarázni, miért rossz, amit csinálok, magamtól kellett rájönnöm. Elkapott a virtuális népszerűség. Csináltam a kommentekért, a visszaigazolásért. Kértem a barátnőm, hogy csináljon rólam képet így, ahogy itt állok, meg úgy, ahogy ott állok. Nem jó, hogy nézek ki, csinálj újat. Most kiválasztom a hatvan ugyanolyanból a legjobbat. Meg kellett örökíteni mindent, mindenhol, állandóan. A nyaraláson készült képeken ott a kezemben a telefon, a szülinapomon is ott van előttem az asztalon, nehogy lemaradjak valami fontosról. Még a karácsonyi képeken is fogom a telefont. Kitől és mit vártam szenteste? Semmit, feltöltöttem a fát, az ajándékot, a kaját, mert de jó nekem. Soha vissza nem kapott, átkattintgatott pillanatok lájkokért és hamis dicséretekért. Az akkori képernyőidőm több mint öt óra volt, ami ma már elkeserítően soknak tűnik. Most már jóval kevesebb időt töltök ezzel, és a telefon is figyelmeztet, ha átlépek egy adott időt – ilyenkor tudom, hogy jobb, ha leteszem.

Aztán láttam, hogy bizonyos lányok rengeteg lájkot kapnak, és ha én nem olyan vagyok, akkor nem kapok. Nagyon szűk skálán mozog, hogy mi az, ami rendben van. Akik nem illenek bele ebbe a képbe, azoknak nagyon igyekezniük kell: olyan dolgokkal érdemes próbálkozniuk, mint például az, hogy feljebb húzzák a szoknyájukat, jó mélyen kigombolják az ingüket, vagy még több sminket használnak. A legtöbb lány szinte tálcán kínálja magát, csak hogy pozitív visszajelzéseket és még több hozzászólást kapjon. Szerintem elég szomorú, hogy ez tükröződik a korosztályunkról. Tátognak a TikTokon, élőznek, storyznak, válaszolnak idegenek kérdéseire mindenhol, mindenhonnan. Hogy minek? Nem tudom. Akkor sem tudtam.

Láttam, hogy az emberek olyan dolgokat mondanak, amit soha nem mondanának szemtől szembe. Úgy tűnt, mintha ez feljogosítaná őket arra, hogy durvák és meggondolatlanok legyenek. Amikor az emberek ezeken az oldalakon sértegetnek, akkor valójában nem szembesülnek annak az embernek a reakciójával, akit megbántanak, és ez szörnyű. Rájöttem, hogy ha hagyom, hogy ezek a visszajelzések uralják az életemet, akkor megengedem, hogy tönkretegyék az önbizalmamat. Ezután azt gondoltam, hogy köszönöm, ebből én nem kérek. Ma már jó esetben legfeljebb néhány havonta jelenik meg egy-egy posztom, és ezzel teljesen elégedett vagyok. Nincs bennem kényszer arra, hogy mindent megmutassak, amit csinálok. Talán kinőttem, vagy csak megláttam a sötét mélységeit a közösségi felületeknek, és beláttam, hogy ahogy én használtam, az nem volt rám jó hatással, mert meg kell tanulni tudatosan kezelni.

Amikor a közösségi médiát használjuk, igyekezni kell, hogy ne váljunk függővé. Persze mindenki figyeli a lájkokat, kommenteket, de nem szabad elfelejteni, hogy nem csak erről szól az élet. A lényeg, hogy használjuk ki a közösségi média adta lehetőségeket, de csak olyasmit posztoljunk, amivel valóban azonosulni tudunk, és amit évek múlva sem fogunk szégyellni.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Ajánlataink

Nurofen Rapid Forte 400 mg lágy kapszula 20x
Nurofen Rapid Forte 400 mg lágy kapszula 20x
3079 Ft
Novo C Plus liposzómás kapszula csipkebogyóval 60x
Novo C Plus liposzómás kapszula csipkebogyóval 60x
3929 Ft
Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula 16x
Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula 16x
2599 Ft
Apetister Junior oldat málna-feketeribizli 100ml
Apetister Junior oldat málna-feketeribizli 100ml
2149 Ft
Artelac CL műkönny 10ml
Artelac CL műkönny 10ml
1979 Ft
Rhinospray Plus orrspray 10ml
Rhinospray Plus orrspray 10ml
2699 Ft
Béres CalciviD7 filmtabletta 60x
Béres CalciviD7 filmtabletta 60x
3549 Ft
Saballo Complex étrend-kiegészítő lágy kapszula 90x
Saballo Complex étrend-kiegészítő lágy kapszula 90x
7799 Ft
Báno fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula 100x
Báno fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula 100x
4749 Ft
Elmex gél 25g
Elmex gél 25g
2649 Ft
Béres C-vitamin 1500 mg csipkebogyó kivonattal + 3000 NE D3-vitamin retard filmtabletta 90x
Béres C-vitamin 1500 mg csipkebogyó kivonattal + 3000 NE D3-vitamin retard filmtabletta 90x
5349 Ft
Paxirasol 8 mg tabletta 30x
Paxirasol 8 mg tabletta 30x
1929 Ft
Béres Szemerő Lutein Forte étrendkiegészítő filmtabletta 90x
Béres Szemerő Lutein Forte étrendkiegészítő filmtabletta 90x
8799 Ft
Flamborin 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek 20ml
Flamborin 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek 20ml
1479 Ft
Imodium 2 mg kemény kapszula 20x
Imodium 2 mg kemény kapszula 20x
1479 Ft
Tebofortan 120 mg filmtabletta 30x
Tebofortan 120 mg filmtabletta 30x
5149 Ft
Tussirex köhögés elleni szirup 120ml
Tussirex köhögés elleni szirup 120ml
2479 Ft
Voltaren Emulgel FORTE 20mg/g gél felpattintható kupak 180g
Voltaren Emulgel FORTE 20mg/g gél felpattintható kupak 180g
5999 Ft
Magne B6 bevont tabletta 100x
Magne B6 bevont tabletta 100x
4049 Ft
Urostemol Men kemény kapszula 40x
Urostemol Men kemény kapszula 40x
4399 Ft
Bio-Szelénium 100TM+cink+vitaminok tabletta 60x
Bio-Szelénium 100TM+cink+vitaminok tabletta 60x
3849 Ft
Blend-a-dent műfogsorrögzítő krém extra erős (Mild mint) 47g
Blend-a-dent műfogsorrögzítő krém extra erős (Mild mint) 47g
1779 Ft
CalciTrio Extra filmtabletta 50x
CalciTrio Extra filmtabletta 50x
2929 Ft
Béres Actival Kid Gumivitamin gumitabletta ÚJ 50x
Béres Actival Kid Gumivitamin gumitabletta ÚJ 50x
2999 Ft
e.Diagnosis Covid-19 antigén orrüreg teszt
e.Diagnosis Covid-19 antigén orrüreg teszt
2149 Ft
Szent-Györgyi Albert Immunkomplex Cedezin Forte + Szelén tabletta 60x
Szent-Györgyi Albert Immunkomplex Cedezin Forte + Szelén tabletta 60x
3949 Ft
Defendyl Imunoglukan P4H junior szirup 120ml
Defendyl Imunoglukan P4H junior szirup 120ml
5849 Ft
Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 30db
Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 30db
3699 Ft
Centrum Immuno C Max por 14db
Centrum Immuno C Max por 14db
3149 Ft
Lunestil dupla kapszula 15db
Lunestil dupla kapszula 15db
3249 Ft
Centrum IMMUNO bodza kivonattal lágykapszula 60db
Centrum IMMUNO bodza kivonattal lágykapszula 60db
5399 Ft
Maxiluten D3 tabletta 30db
Maxiluten D3 tabletta 30db
3479 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!