Mire figyeljenek az asztmások nyáron?

2021. 07. 02.
Forrás: Budai Egészségközpont
A nagy meleg nem kedvez a légúti betegséggel élőknek, ilyenkor megnőhet az asztmás rohamok előfordulásának esélye.

Az asztma görög eredetű szó, jelentése zihálás. Ez jól kifejezi ennek a légúti betegségnek a jellegzetességét: az asztma gyakori tünetei közé tartozik a zihálás mellett a köhögés, szorító érzés a mellkasban és a légszomj. Az asztma a légutak krónikus gyulladásos betegsége, amely változékony és ismétlődő tünetekkel, a kislégutak beszűkülésével járó betegség.

Hogy miért lesz valaki asztmás, azt egyelőre nem tudjuk teljes bizonyossággal. Szerepet játszik a kialakulásában a genetika: ha az egyik, vagy mindkét szülő asztmával küzdött, akkor a gyerek is nagyobb valószínűséggel lesz asztmás. Ugyanakkor a környezeti tényezők szerepe sem elhanyagolható, a betegség kialakulását befolyásolja a légszennyezés, a dohányzás is.

A két fő típus

Aszerint, hogy mi a kiváltó ok, az asztma két fő típusát különböztethetjük meg. Az egyik az allergiás, a másik a nem allergiás eredetű asztma. Allergiás eredetű asztma esetén a beteg panaszai a környezetében található valamilyen allergén anyag miatt jelennek meg. Rendkívül sokféle anyag válthat ki asztmát: különböző pollenek, penészgombák, háziállatok, különösen a macskák szőre, de viszonylag gyakori a háziporatka által kiváltott asztma is.

Bármilyen eredetű asztmával is küzd valaki, a légszennyezés, a dohányzás, vagy az, ha csak passzív dohányosként kell sok füstöt belélegeznie, a különböző légúti fertőzések, a kemény fizikai megterhelés, esetleg az erős illatok, vegyszerek tartós belélegzése súlyosbítja a tüneteket.

Miért nehezebb nyáron?

A légúti betegségekkel élőknek nem kedveznek a meleg nyári hónapok. Egyrészt ilyenkor több allergén anyag, pollen száll a levegőben, ami súlyosbíthatja az allergiás eredetű asztma tüneteit. Másrészt a melegben megnő a talajközeli ózon koncentrációja, ami a tartós napsütéses idő és az autók károsanyag-kibocsátása miatt alakul ki. Ez az úgynevezett nyári szmog szintén növeli az asztmás rohamok kialakulásának esélyét, különösen a késő délutáni és az esti órákban. Több kutatás igazolta, hogy főleg a fiatalabb asztmások körében nő meg ennek hatására a tünetek intenzitása és előfordulásuk gyakorisága.

A legfontosabb a felkészülés és az óvatosság

A nyári időszakban, nyaralás alatt is figyeljünk a beállított gyógyszeres kezelésre, az életmódra vonatkozó javaslatokra. Először is arra, hogy elegendő gyógyszer legyen az utazás alatt a betegnél, ha szükséges, akkor legyen új recept felíratva, és nem árt némi plusz beszerzés sem, ha a csomagolás, utazás során elkeveredik például az inhalátor.

Nem mindegy a nyaralás helyszíne sem. Aki asztmával küzd, jól teszi, ha nyári városlátogatás helyett inkább a hegyeket vagy a tengerpartokat látogatja, az ottani levegő ugyanis jót tesz a betegségnek. Ha mégis városnézésre adja a fejét, akkor ezt érdemes a kora reggeli órákra időzíteni, ilyenkor ugyanis jobb a levegő minősége, mint később a nap folyamán.

Az sem árt, ha az asztmás beteg nemcsak az aktív és passzív dohányzástól, hanem egyéb füstös helyektől is távol tartja magát. Nem javasolt a kerti munkák alatt ma is elforduló égetések, tábortüzek közelében hosszú ideig tartózkodni.

Aki pollenallergiás asztmában szenved, annak hasznos, ha követi a naponta kiadott pollenjelentéseket. Ezek alapján el tudja dönteni, hogy mennyire magas a pollenkoncentráció a levegőben. Ha rosszabb a helyzet, akkor érdemes a hosszabb kirándulásokat, szabadtéri sporttevékenységeket elhalasztani. Napközben szellőztessenek minél kevesebbet, a kimosott ruhákat ne a szabadban szárítsák. Sokat segíthetnek magukon azzal is, ha lefekvés előtt hajat mosnak és zuhanyoznak, mert így kevesebb allergén anyag marad a testükön.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Ajánlataink

Neo Citran Cold and Sinus por belsőleges oldathoz 10x
Neo Citran Cold and Sinus por belsőleges oldathoz 10x
3379 Ft
Octenisept külsőleges oldat 50ml
Octenisept külsőleges oldat 50ml
2749 Ft
Otrivin Rapid 1 mg/ml oldatos orrcsepp (0.1%) 10ml
Otrivin Rapid 1 mg/ml oldatos orrcsepp (0.1%) 10ml
1899 Ft
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz 7x
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz 7x
4699 Ft
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
3529 Ft
Algopyrin 500 mg tabletta 20x
Algopyrin 500 mg tabletta 20x
2699 Ft
Actival Extra filmtabletta 120x
Actival Extra filmtabletta 120x
6899 Ft
Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek 4x30ml
Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek 4x30ml
5799 Ft
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
3279 Ft
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
2099 Ft
Septolete Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta Citrom-Méz ízű 16x
Septolete Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta Citrom-Méz ízű 16x
2099 Ft
Béres Magnézium 250mg+B6 filmtabletta 120x
Béres Magnézium 250mg+B6 filmtabletta 120x
3349 Ft
Kalmopyrin 500 mg tabletta 24x
Kalmopyrin 500 mg tabletta 24x
1879 Ft
Linex Flora élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 28x
Linex Flora élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 28x
3549 Ft
Mebucain Mint 2mg/1mg szopogató tabletta 20x
Mebucain Mint 2mg/1mg szopogató tabletta 20x
2049 Ft
Kaloba 20 mg filmtabletta 21x
Kaloba 20 mg filmtabletta 21x
3729 Ft
Bio-Quinone Q10 Super kapszula 60x
Bio-Quinone Q10 Super kapszula 60x
5899 Ft
Centrum A-tól-Z-ig Nőknek 50+ filmtabletta 30x
Centrum A-tól-Z-ig Nőknek 50+ filmtabletta 30x
3629 Ft
Cartidol 100 mg/g gél 50g
Cartidol 100 mg/g gél 50g
2349 Ft
Béres Vita-D3 Forte 3200 NE tabletta 120x
Béres Vita-D3 Forte 3200 NE tabletta 120x
3099 Ft
Nurodent fogínygél 15ml
Nurodent fogínygél 15ml
2799 Ft
Eurovit Multilong Immun kapszula 60x
Eurovit Multilong Immun kapszula 60x
3229 Ft
Angimed mentol szopogató tabletta 24 db
Angimed mentol szopogató tabletta 24 db
2449 Ft
Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray 2x13.2 ml
Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray 2x13.2 ml
7599 Ft
Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db
Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db
4149 Ft
Ambroxol-EGIS 30 mg tabletta 40 db
1929 Ft
NeoTuss Pronatural köhögés elleni szirup 95 ml
NeoTuss Pronatural köhögés elleni szirup 95 ml
2899 Ft
Defendyl Imunoglukan P4H kapszula 30 db
Defendyl Imunoglukan P4H kapszula 30 db
5999 Ft
AkusTone fülspray és AkusTone ALERT fülcsepp csomag 15 ml + 15 ml
AkusTone fülspray és AkusTone ALERT fülcsepp csomag 15 ml + 15 ml
2679 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!