Miért kezd el romlani a szemünk 40 felett?

2021. 03. 18.
|
Akiknek soha életükben nem volt gondjuk a szemükkel, azoknak is romlani kezd a látásuk 40 éves kor felett, de a gyermekkoruktól szemüveget viselő emberek is változást tapasztalnak. A szemünk szövetei ugyanis éppen úgy változnak, rugalmatlanná válnak, mint bármelyik másik testrészünk.

Az életkorral a különböző szembetegségek kockázata is egyre növekszik. Jó hír, hogy a genetika mellett a környezeti hatások is szerepet játszanak, vagyis megfelelő életmóddal mi magunk is tehetünk a látásromlásunk ellen.

Forrás: Freepik

40 éves kor környékén mindenki változást tapasztal a látásában, még azok az emberek is, akiknek soha nem volt semmi gondjuk a látásukkal. A panaszok sokfélék lehetnek: van, aki az esti látásában észlel romlást, másoknak az apró betűvel írt szövegek olvasása jelent nehézséget. Az is előfordul, hogy a fókuszváltás okoz nehézséget, vagyis ha hirtelen egy távoli pontról egy közelire nézünk. Sokan a szem „elfáradását” észlelik; arról számolnak be, hogy a hosszú szövegek olvasásakor hamarabb elfárad, könnyzeni kezd a szemük, és összefolynak a betűk.

A fenti panaszok oka, hogy bármelyik másik szervünkhöz hasonlóan a szemünk szöveteinek rugalmassága is csökken. A szem szöveteinek, a szemlencsének a rugalmatlansága az évek múlásával fokozódik. Ez a magyarázata a 40 éves kor körül észlelt változásnak, ami az életkorral egyre fokozódik, és végül akár 3 dioptria változást is eredményezhet.

Megjelenik az öregszeműség?

A 40 év felett, a szem alkalmazkodási képességében tapasztalt változást „öregszeműségnek” (presbyopia) nevezik. Legtöbben az apró betűk olvasásakor észlelik a nehezebb fókuszálást, ilyenkor elkezdik egy kicsit távolabb tartani a könyvet, hogy szemük alkalmazkodni tudjon a távolsághoz. A tartósan közeli munkát igénylőknél ez fejfájást is eredményezhet. A tünetek korral fokozódnak, és körülbelül 60 éves korunkra a szemlencse alkalmazkodó képessége teljesen megszűnik.

Az „öregszeműség”, a szem alkalmazkodási képességének életkorral járó romlása tehát egy természetes folyamat, ami mindenkit utolér, senki sem kerülheti el. Szemüveg- vagy kontaktlencse-viselés a legáltalánosabb megoldás, de ma már lézeres vagy műtéti megoldás is létezik.

Életkorral a szembetegségek száma is megszaporodik. A leggyakoribb elváltozás a szürke hályog, amikor az eredetileg átlátszó szemlencse elveszti az átlátszóságát, „elszürkül”, emiatt romlik az illető látása. A szürke hályog okozta látásromlás szemüveggel nem javítható, ennek megoldása a műtét.

A döntően a szem belső nyomásának növekedéséből adódó elváltozást zöld hályognak nevezzük, melynek megoldása leggyakrabban a szemnyomás csökkentését eredményező szemcseppek használata, máskor a lézer vagy a műtét jelenti a terápiát. A makuladegeneráció – az éleslátásért felelős sárgafolt sorvadásos betegsége – az életkor növekedésével szintén egyre gyakoribb.

Forrás: Freepik

Mit tehetünk a szemünk romlása ellen?

A szemünk korral járó romlása, az „öregszeműség” gyógyszerekkel nem előzhető meg. A tartós közeli munka esetén ajánlott szemgyakorlatok végzése, megfelelő megvilágítás, elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása, illetve a megfelelő távolságba és magasságba helyezett, jó minőségű monitor is segíthet.

Általában elmondható, hogy ami jó a testünk egészének, az jó a szemünknek is. Vannak olyan tényezők, amikre lehet befolyásunk – ha sportolunk, egészségesen étkezünk és nem dohányzunk, azzal a szemnek is jót teszünk. Az elfogyasztott ételeinkben legyen sok antioxidáns, vitamin.

Fontos, hogy védjük a szemünket a káros ultraibolya-sugárzás ellen. Viseljünk jó minőségű, UV-szűrővel ellátott napszemüveget, és ha szoláriumba járunk, ott is védjük a szemünket a megfelelő védőszemüveggel!

Forrás: Budai Egészségközpont

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Májusi akció

Béres Porcerő FORTE filmtabletta

70 db

6 299 Ft

90 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Nurofen Rapid Forte 400 mg lágykapszula

30 db

3 199 Ft

106,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 499 Ft

1399,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Hepacontur tabletta

30 db

1 799 Ft

60 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Canephron bevont tabletta

60 db

3 399 Ft

56,7 Ft/db
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Salvequick vízálló sebtapasz

28 db

749 Ft

26,8 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Panthenol külsőleges spray

130 g

2 499 Ft

19,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenitstil 1 mg/g gél

50 g

2 399 Ft

48 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6 bevont tabletta

100 db

3 299 Ft

33 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

4 599 Ft

30,7 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 699 Ft

269,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Parma Korai Terhességi teszt

1 db

649 Ft

649 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

13,2 ml

4 188 Ft

318,1 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

NeoMagnizum izom magnézium tabletta

50 db

2 199 Ft

44 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Flamborin® 500 mg tabletta

20 db

949 Ft

47,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Lopedium 2 mg kemény kapszula

20 db

1 449 Ft

72,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nagy Svédcsepp Naturland
oldat

500 ml

2 099 Ft

4,2 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

LenaVit Mesemaci gumivitamin narancs-málna-áfonya ízekben

60 db

2 199 Ft

36,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Advil Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoxin 200 mg lágy hüvelykapszula

3 db

2 199 Ft

733 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Panangin® Forte 316 mg/280 mg filmtabletta

60 db

2 499 Ft

41,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

LenaVit C1000+Cink+D3 1000 mg C-vitamin + 10 mg szerves cink + 2000 NE D3-vitamin + 60 mg csipkebogyó

60 db

2 149 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el