Miért cserepesedik ki az ajkunk a hidegben?

2021. 01. 08.
|
A téli, hidegebb hőmérsékletekkel egyszerre sokak életében megjelenik a kicserepesedett, kiszáradt ajkak problémája is. Ilyenkor a szájunkon található bőrréteg feszül, húzódik, kisebesedik, ami fájdalmas és látványnak sem túl kellemes. De mi az oka és mit tehetünk ellene?

Sokak számára ismerős a hidegben kicserepesedő ajkakkal járó kellemetlenség. Az ember ösztönösen próbálja megnedvesíteni, megnyalni a húzódó ajkakat, amitől csak még rosszabb lesz a helyzet. A jelenség oka az ajkak bőrében keresendő. Az ajkainkon lévő bőr ugyanis a legérzékenyebb, legvékonyabb területek egyike a testükön, ami ennek megfelelően szenzitíven reagál az időjárás változásaira.

Az ajkakban ugyanis, bár a vérellátásuk bőséges, nincsenek faggyúmirigyek, verejtékmirigyek, mint például az arcbőrünkben. Ezért nem izzad a szánk, és ezért marad viszonylag védtelen, hiszen nincs, ami zsíros réteggel vonná be, vagy ami nedvesen tartaná. Ez a tavaszi-nyári időszakban mindössze azt jelenti, hogy figyelnünk kell az ajkak fényvédelmére, de ősszel-télen több gondot okozhat. Ilyenkor a kinti hideg és a benti száraz, meleg levegő miatt az ajkak könnyen kiszáradhatnak. Ha pedig az ajkak bőre szárazzá válik, akkor könnyebben berepedezik, majd a repedések mentén ki is sebesedik. Ilyenkor már nemcsak húzódik a bőr, hanem kifejezetten fájdalmassá is válhat.

Súlyos betegség jele is lehet

Szerencsére ritkán, de a kicserepesedett, kisebesedett száj súlyosabb probléma jele is lehet. Kialakulhat bizonyos gyógyszerek mellékhatása vagy vitaminhiány miatt is. Ha vitaminhiányt jelez, akkor elsősorban a B2-vitamin vagy a vas hiánya lehet a háttérben. Legrosszabb esetben a kisebesedett száj lehet az ajakrák jele is. Ez a betegség elsősorban a sokat dohányzó, esetleg pipázó idősebb férfiaknál fordul elő, de kiváltó oka lehet az is, ha valakinek a száját tartósan erős napsugárzás éri. Az alsó ajkakon ritkábban fordul elő, mint a felső ajkakon.

Mit ne tegyünk a cserepes ajkakkal?

Vannak bizonyos fűszerek, illat- és festékanyagok, amelyek továbbronthatnak a kicserepesedett ajkakon. Ilyenek például a mentolt tartalmazó termékek, fogkrémek, rágók, ajakbalzsamok. Nők esetében azok a rúzsok, amelyek kifejezetten matt, fénytelen termékek, vagy extra hosszú, akár 12 órás tartósságot ígérnek, szintén erős szárító hatással bírhatnak. Ezeket érdemes kerülni a téli időszakban.

Az állandó nyalogatás mellett gyakori hiba, hogy sokan úgy érzik, hogy ha leradírozzák, ledörzsölik a kiszáradt szájukat, akkor hamarabb fog meggyógyulni. Valójában ezzel csak rontanak a helyzeten, így sokkal nagyobb eséllyel fog vérezni vagy elfertőződni a száj. Utóbbi esetben kialakulhat az ajakgyulladás, amikor gombás felülfertőzés jelenik meg a szájon, főleg a száj sarkaiban. 

A kicserepesedett ajkak megelőzése és kezelése

Szerencsére a probléma viszonylag könnyen megelőzhető, vagy ha már kialakult, akkor kezelhető. A kulcs a hidratálás, méghozzá belsőleg és külsőleg egyaránt. Az elegendő folyadékfogyasztás ebben az esetben is fontos, ez ugyanis belülről hidratálja a bőrünket, így az ajkak bőrét is ( amennyiben vizet iszunk, és nem például cukros üdítőket).

De ugyanilyen fontos a külső hidratálás is. Ez semmiképpen nem azt jelenti, hogy nyalogatjuk a szánkat, ezzel ugyanis csak rontunk a helyzeten. Az erre speciálisan kifejlesztett zsíros krémek, ajakápolók, ajakbalzsamok viszont hasznosak lehetnek. Törekedjünk arra, hogy olyan termékeket válasszunk, amelyekben nincsenek felesleges színező- vagy illatanyagok, viszont sok E-vitamint tartalmaznak. Megfelelőek a méhviaszt, vazelint, kakaóvajat vagy különböző olajokat tartalmazó termékek is.

Télen is fontos a fényvédelem, különösen síeléskor. Ha egész nap a szabadban vagyunk, és a szánk egyszerre van kitéve a napsütésnek, a szélnek, az extrém hidegnek, akkor nem túlzás napfényvédőt és hidratáló balzsamot is használni, és a nap folyamán rendszeresen újra meg újra felkenni őket.

Forrás: Budai Egészségközpont

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Márciusi akció

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 549 Ft

31 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres PrimoMed sebápoló spray

60 ml

2 199 Ft

36,7 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

BioCo Porc & Izom Csont Komplex kondroitinnel filmtabletta

120 db megapack

4 299 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 899 Ft

19 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 449 Ft

60,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit D-vitamin Forte 3000 NE tabletta

90 db

2 299 Ft

25,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 899 Ft

39 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Magnisteron magnézium tabletta férfiaknak

30 db

2 099 Ft

70 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 699 Ft

54 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 999 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 899 Ft

289,9 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox fogínygél gyermekeknek

10 g

1 949 Ft

194,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 649 Ft

264,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Algoflex Duo 400 mg/100 mg filmtabletta

24 db

2 599 Ft

108,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Nottevit Immuno Sleep kapszula

30 db

3 499 Ft

116,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Panadol Rapid 500 mg filmtabletta

24 db

1 149 Ft

47,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Xilomare® 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 749 Ft

174,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz pezsgőtabletta

20 db

1 649 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 549 Ft

127,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein FORTE filmtabletta

90 db

7 299 Ft

81,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el