A stressz segíthet a fóbiák gyógyításában

Módosítva: 3/6/2013 Szerző: Szimpatika 1 perc pszichológiaStresszPánik

Nem gondolnánk, pedig éppen a stressz segíthet leküzdeni például a mélységtől való félelmet. Gyakran kezelik a fóbiában szenvedő embereket azzal, hogy szembe kell nézniük a félelmeikkel. Ez azon az elgondoláson alapszik, hogy ha a fóbiát egy rossz emlékeken alapuló, tanult érzésnek tekintjük, akkor, amennyiben a beteg belátja, hogy nincs mitől félnie, az új tudás felülírhatja a régit.

Állatkísérletekkel már bizonyították, hogy a szervezetben a stresszre válaszaként termelődő kortizol hormon segíti az újratanulást. A tériszony kezelésének tesztelésére a kutatást végző de Quervain és csoportja negyven tériszonyos betegnek adott kortizolt, majd a tesztelők szimulátorokban egyre szédítőbb helyzetekbe élhették bele magukat. Három nappal később a kortizolt kapott fóbiások félelme a virtuális és a valós magasságtól is jelentősen csökkent, és ez egy hónap után sem változott.

De Quervain szerint nem csak a tériszonyosokon segíthet a gyógyszer, hanem ez a módszer más, traumatikus emlékeken alapuló betegségekre, például a poszttraumás stressz szindrómára is gyógyír lehet.