étel

Ez az 5 étel mérgez meg a legnagyobb eséllyel

A Consumer Reports minden évben összeállítja azoknak az élelmiszereknek a listáját, amik a legszennyezettebbek és legnagyobb eséllyel okoznak ételmérgezést. Mutatjuk, 2023-ban melyik az az 5 alapanyag, amivel a legóvatosabban kell bánnunk.

Ne „mentesen”, kiegyensúlyozottan étkezzünk!

Sok a tévhit az úgynevezett reformételekkel kapcsolatban – a glutén vagy laktóz nélküli ételek fogyasztása szükségtelen az egészségesek számára. Sőt nem kizárt, hogy a mentes ételekkel még több kalóriát viszünk be, mintha a hagyományos élelmiszereket fogyasztanánk.

Szerencsehozó babonák

Minden nép más dolgokhoz ragaszkodik, ami nekünk a lencse és a malacsült, az az olaszoknak a piros alsónemű, a spanyoloknak pedig a szőlő.

Karácsonyi maradék - újratervező

Mostanra már lezajlottak a nagy karácsonyi lakomák, és talán szívesebben rendelnénk pizzát, minthogy a maradékot újramelegítsük. De ne etessük a kukát, az ünnepi ételek maradékából finom fogásokat lehet újratervezni.

Miért eszünk többet?

Mindenkinek ismerni kellene a napi fizikai aktivitásához mért, napi energiaszükségletét, és csak annyit szabadna bevinnie, amennyire szüksége lesz.

Anorexia, bulimia, falászavar

Az evészavarok súlyos – ugyanakkor kezelhető – mentális betegségek, amelyek kortól, nemtől, testalkattól függetlenül bárkit érinthetnek.

Terhességi cukorbetegség- ezek a figyelmeztető jelek

A terhességi cukorbetegség a babára és a kismamára nézve is veszélyes állapot lehet, így mindenképp kezelést igényel. Szerencsére a betegség legtöbbször jól kezelhető, ezért is szükséges annak mielőbbi felismerése.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!