boldogság

A lelki egészség alapjai

Évente elkészül az országunk boldogságtérképe, a boldogságnak van világnapja, mégis talán sokaknak nehezen megfogható, miben is rejlik a lelki egészségünk titka. Cikkünkben körbejárjuk, mi járulhat hozzá ahhoz, hogy harmonikus életet éljünk.

Az arckifejezés mégsem árulja el az érzelmeket

Egy arckifejezésből nem szabad túl gyorsan következtetéseket levonni arra vonatkozóan, mit érez a másik ember. Egy friss kutatás szerint ugyanis mégsem árulkodnak annyira az érzelmeinkről az arcunkon megjelenő grimaszok, mint amennyire eddig gondoltuk.

8 egyszerű lépés a magány legyőzésére

Sokszor és sok helyen olvashattuk már, milyen káros a magány az egészségre. Nem árt tehát időben tervet készíteni a legyőzésére. Új emberekkel találkozni csak egy része ennek, de a többi lépés sem bonyolultabb. A legfontosabb, hogy még időben lépjünk.

Pyt: stresszoldás dán módra

A hyggéről már szinte mindenki hallott, a dánoknak azonban nem csak az otthon harmóniájának megteremtésére van külön szavuk. Egyre többet hallani arról a szemléletről is, ahogy a világ legboldogabb nemzete a stresszre tekint. Ez a pyt.

A tisztaság a boldogság kulcsa

Azok az emberek, akik úgy jellemzik magukat, hogy rendkívül fontos számukra tisztaság és rend, boldogabbak, mint azok, akik rendetlennek vallják magukat egy friss kutatás eredményei szerint.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!