Vitaminok

Az ősz ajándéka: a sütőtök

A sütötők bővelkedik vitaminokban, jót tesz a májnak, a látásnak, erősíti az immunrendszert, de akár még a szépségápolásban is alkalmazhatjuk. Az alábbi ízletes recept pedig szebbé varázsolja a borongós őszi napokat.

Természetes C-vitamin: a csipkebogyó

Tele van vitaminnal, jót tesz a bőrnek, a csontjainknak, az érfalaknak, ránctalanít, regenerál. Készülhet belőle tea, olaj, bor, szörp, lekvár, mártás, sőt akár még leves is!

Tippek az egészséges fogyáshoz

A tartós fogyás gyakorlatilag csak teljes életmódváltással érhető el. De léteznek praktikák, amelyek segíthetnek egy-egy nehéz pillanatban!

A természet ajándéka: a szeder

A szeder azon túl, hogy az egyik legfinomabb gyümölcs, rengeteg egészségügyi előnnyel jár az emésztés javításától a bőr kollagénképződésének elősegítésén át.

Gyűjtsünk hecsedlit!

Ilyenkor már sok bokron pirosak a bogyók – egész pontosan világospirosak és kemények,vagyis félérettek.

Nem csak a gének miatt őszülünk?

Tanulmányok szerint az őszülésnek inkább genetikai, nem pedig környezeti okai vannak, de azért van néhány életmódbeli tényező is, amivel befolyásolni tudjuk a folyamatot.

Mit kell tudni a nátháról?

A természetes gyógyulási folyamat mellett tüneti kezelésre van lehetőség, ami az orrdugulás vagy orrfolyás tüneteinek, és a láznak az enyhítéséből állhat.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!