Influenza

Koronavírus a laborvezető szemével

Mennyire kell tartanunk a koronavírustól? Milyen óvintézkedések szükségesek és melyek feleslegesek? Miért fontos, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk a már most is elterjedt influenzavírus kivédésére?

Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?

A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

Egészséges ételek, amiket betegen jobb elkerülni

Mikor tüsszögünk és fáj a torkunk, lázunk van, és jártányi erőnk sincs, tudjuk a teendőnket: igyunk sok folyadékot, vigyünk be annyi tápanyagot és vitamint a szervezetünkbe, amennyit csak bírunk. Egyszerű, nem?

Miért nem lesz egyszerre influenzánk és náthánk?

Bár egyik betegség sem túl kellemes, vigasztalhat minket a tudat, hogy legalább arra nagyon kicsi az esély, hogy az influenzát és a náthát egyszerre kapjuk el egy friss kutatás szerint. A két betegséget okozó vírusok ugyanis nincsenek egymással túl jóban.

6 tipp kézmosáshoz, hogy elkerüljenek a betegségek

Már egy egészen kis fertőzött felület is elég ahhoz, hogy a betegségeket okozó baktériumok, vírusok átkerüljenek egyik emberről a másikra. Télen különösen fontos, hogy megállítsuk terjedésüket. Erre pedig még mindig a rendszeres kézmosás a leghatékonyabb.

Magzatvédő is az influenza elleni védőoltás

Influenza szempontjából a várandós nők és magzataik a kiemelten veszélyeztetettek közé tartoznak: a várandósság ideje alatt előforduló és elfajuló influenza koraszüléshez, alacsony születési súlyhoz vagy akár halva születéshez is vezethet.

Nátha és influenza pocakosan

A nátha és az influenzafertőzés leggyakrabban a téli időszakban jelentkezik, melyek nagyon legyengítheti a várandós kismama szervezetét. Gyakran kellemetlen fejfájás, láz, köhögés és izomfájdalmak kísérik.

Ezért együnk tormát

Jellemzően húsvétkor esszük, pedig már az 1200-as években ismert volt számos jótékony hatása a gyógyászatban. Mára kutatásokkal bizonyították a torma baktérium - és vírusölő hatását.

D-vitaminnal a nátha és az influenza ellen

Nemcsak a csontok és az izmok egészségét védi a D-vitamin pótlás, hanem óv az akut légzőszervi gyulladásoktól, köztük a náthától és az influenzától is - derítették ki a Londoni Queen Mary Egyetem kutatói

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!