Szimpatika cikkek Vitáltippek-témában

Hormonális problémák is állhatnak a gyermekkori túlsúly hátterében

2020. 11. 01.

A gyermekkori túlsúlyról bátran állíthatjuk, hogy kényes téma. Az elhízott gyermek aligha tehet arról, hogy túlsúlya van, hiszen étkezését szülei vagy gondozói biztosítják, a testmozgásról való döntés pedig szintén az övék.

Akár fejfájást is okozhat a kontaktlencse

2020. 10. 31.

A fejfájást – legyen az időnként megjelenő vagy tartós – sokszor fogjuk a változékony időre. Azonban a tarkó- és halántéktáji fejfájás akár valamilyen egészségügyi problémára is utalhat, de könnyen lehet, hogy a fájdalom hátterében a kontaktlencse viselése áll.

A lelki egészség alapjai

2020. 10. 29.

Évente elkészül az országunk boldogságtérképe, a boldogságnak van világnapja, mégis talán sokaknak nehezen megfogható, miben is rejlik a lelki egészségünk titka. Cikkünkben körbejárjuk, mi járulhat hozzá ahhoz, hogy harmonikus életet éljünk.

Mennyi idő alatt csökkenthető a magas vérnyomás?

2020. 10. 26.

Diagnosztizált magasvérnyomás-betegség esetén több pillére kell épülnie a kezelésnek. De milyen faktorok befolyásolják a vérnyomás csökkentésének gyorsaságát, és miért fontos a gyógyszerszedésen kívül az életmódtanácsokat is megfogadni?

7 dolog, amit megtehetünk tüdőnk egészségéért

2020. 10. 26.

Ha gyakran krákogunk, köhögünk, vagy egyre nehezebben bírjuk a lépcsők megmászását, legtöbbünkben gyorsan felmerül a gyanú, hogy baj van a tüdőnkkel. A tüdőnk teherbírása sajnos nem végtelen, és bizony, nem ritkán alaposan vissza is élünk vele.

Mintha víz alatt élnél: a tüdőfibrózis

2020. 10. 23.

Folyamatosan lélegzünk. Amikor sétálunk, amikor beszélünk, még akkor is, amikor érzelmeket fejezünk ki – nem meglepő, hogy a légzést természetesnek vesszük. Képzeljük el, milyen lenne, ha víz alatt élnénk, és máris megértjük minden egyes lélegzetvétel fontosságát.