Vitáltippek

Az alvás befolyásolja a fertőzéssel való megküzdést

Ha zavart szenved az alvásunk, az befolyásolja a hangulatunkat, a viselkedésünket, a memóriánkat és az immunrendszerünk működését is, ami pedig létfontosságú a kórokozókkal való eredményes megküzdésben.

Tíz tény a cukorbetegségről, amit érdemes tudni

Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, és további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.

A leggyakoribb „férfipanaszok”

Az ausztrál eredetű Movember mozgalom lényege, hogy világszerte arra biztassa a férfiakat, egy teljes hónapon át növesszék bajszukat. A kezdeményezéssel kívánják felhívni a figyelmet a prosztatarákra, mely az 50 év feletti férfiak leggyakoribb rosszindulatú megbetegedése.

Száraz november – Ne legyen kihívás a józanság!

Az alkoholfogyasztás mélyen beivódott kultúránkba, a WHO becslése szerint hazánk az alkoholizmus terén az egyik legsúlyosabban érintett ország. A Száraz November kampánya idén is az alkoholfogyasztás veszélyeire hívja fel a figyelmet.

Fogcsikorgatás: nem csak a hangja kellemetlen

Az érintett legtöbbször nem is tud róla, ha alvás közben csikorgatja a fogát. Mégis foglalkozni kell vele, mert ez a rendellenesség nemcsak a maga és a partnere éjszakai nyugalmát teheti tönkre, hanem egyéb következményei is lehetnek.

Akár fejfájást is okozhat a kontaktlencse

A fejfájást – legyen az időnként megjelenő vagy tartós – sokszor fogjuk a változékony időre. Azonban a tarkó- és halántéktáji fejfájás akár valamilyen egészségügyi problémára is utalhat, de könnyen lehet, hogy a fájdalom hátterében a kontaktlencse viselése áll.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!