Vitáltippek

Gyermekkorban eldől, ki lesz allergiás

Bizonyos allergének sokáig és alattomosan fejtik ki hatásukat a szervezetünkben: akár egy-két éven keresztül is okozhatnak egészségügyi problémákat. Azonban már gyermekkorban eldől, ki lesz allergiás.

A vitaminok szedését se vigyük túlzásba!

A vitaminok és étrend-kiegészítők iránti kereslet a téli időszakban mindig megnövekszik, hiszen régóta tudjuk, hogy ezek a készítmények jótékonyan támogathatják a szervezet és az immunrendszer megfelelő működését.

Megfázás kezelése a terhesség alatt

A megfázásos betegségek terhesség esetén kifejezetten veszélyesek lehetnek. A lehetséges kezelési módokról dr. Chernel Ágnes Ildikó gyógyszerésszel beszélgettünk.

A nélkülözhetetlen D-vitamin

Télen még fontosabb odafigyelnünk a megfelelő vitaminok pótlására, amelyek közül a D-vitaminnak kiemelt szerepe van. A hiány megfelelő kezeléséről dr. Takács Istvánnal, a MOOT főtitkárával beszélgettünk.

A lázcsillapítás leghatásosabb módszerei

A láz tünetei ugyan kellemetlenek, ám szervezetünk védőmechanizmusának fontos része. Arról, hogy mikor és hogyan szükséges csillapítani, dr. Fodor Enikőt, a Fodor Gyógyszertár szakgyógyszerészét faggattuk.

A testmozgás az agyat is frissen tartja

Nemcsak izmainkat, hanem agyunkat is karban tarthatjuk a rendszeres testmozgással. A Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézetének vezetője a Szenior Egyetem előadásán mutatta be a fizikai aktivitás idegrendszerre gyakorolt hatásait.

Mikor csillapítsuk a köhögést?

A kellemetlen köhögéstől minél előbb szabadulnánk, ám nem mindegy, milyen esetekben alkalmazunk köptetőket és köhögéscsillapítókat.

A tojás is okozhat bőrtüneteket

A tojás szinte minden élelmiszerben megtalálható, így allergia esetén megnehezítheti a mindennapjainkat. Az intolerancia feltárásának módjáról, valamint kezeléséről dr. Csajbók Réka allergológust kérdeztük.

Az alvásproblémák hosszú távú hatásai

Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban. Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!