Vitáltippek

A só a stresszt is fokozza

Egy friss kutatás rávilágít, hogy a só a viselkedésre vagy a stressz szintjére is hatással lehet.

Kendermagolaj a bőrápolásban

A kendermagolaj rengeteg olyan összetevőben gazdag, amelyek a különféle egészségügyi panaszok, köztük a bőrt érintő tünetek esetén ideálissá teszik az alkalmazását.

Mit használjunk súrolószer helyett?

A zöld háztartás alappillérei a szódabikarbóna, a mosószóda és a citromsav/ecet. Ezekkel az anyagokkal környezetbarátabbá és biztonságosabbá tehetjük a takarítást. De mit használjunk a különböző bolti súrolószerek helyett?

Mit együnk, hogy boldogok legyünk?

Milyen táplálkozás segíti a szerotonin képződést? Hogyan együnk karácsonykor és hogyan böjtöljünk? És mi kerül egy dietetikus ünnepi asztalára? Révész Anettel Kalmár András beszélgetett.

Karácsonyi gyógyító növények

Nem is gondolnánk, de karácsonykor rengeteg, elsősorban nem a gyógyhatásáról ismert gyógynövény vesz minket körül.

Így tisztítsd a tested-lelked télen!

Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Érdemes ilyenkor természetes gyógymódokat figyelembe venni, például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít, még a mentális egészséget és a fókuszt is javítja.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!