Szimpatika cikkek Pihenés-témában

A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

Kevés ember érdemli meg a kikapcsolódást annyira, mint az anyák. Annyi dologgal kell bűvészkedniük nap mint nap, hogy egy gyerekek nélkül töltött hosszú hétvége olyan számukra, mint a lottóötös. Sajnos az esélyük is körülbelül annyi rá.

Téli hétköznapokon a rövid nappalok után az esték sötétje jelenti a pihenőidőszakot. Ilyenkor felértékelődik bármi, ami nyugalmat adhat nekünk és egy kicsi melegséget hozhat a zord napjainkba.

Sokan nem szeretnek fürdeni, mert idő-, vagy éppen vízigényes. A testnek azonban néha szüksége van egy kis tudatos lazításra, melyre kiváló lehetőség egy finom fürdő.

A közeljövő wellnesstrendjeit egyszerre jellemzi a spiritualitás és a legmodernebb technológia.

A Mátra az Északi-középhegység egyik vulkanikus eredetű tagja, amely 900 négyzetkilométeren, gyönyörű földrajzi, természeti környezetben terül el a Cserhát és a Bükk-vidék között. A 100 legmagasabb magyar hegycsúcs közül 26 a Mátrában található, ezzel átlagmagasságban a 2. helyezett a Bükk-vidék után. De nem csupán emiatt éri meg egy őszi hosszúhétvégén idelátogatni, a történelmi vagy kulturális élményre vágyók is bőven találnak maguknak programot a környéken. Erről kollégánk is meggyőződhetett, aki rövid pihenése alatt a Mátra egyik gyöngyszemére, Parádsasvárra látogatott el – élményeit és gondolatait most olvasóinkkal is megosztja.