Pihenés

Az alvás és a bioritmus szerepe

2021. 03. 06.
„Alvás, álom, biológiai ritmusok és egészség” címmel tartott előadást dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója a Szenior Akadémia 2021-es tavaszi szemeszterének harmadik alkalmán.

Pihenés a természetben: irány a Márffy Ház!

2020. 10. 30.
Stábunk a Balaton északi partján található Lovas községbe látogatott, ahol egy főként szarvasmarha-tenyésztéssel foglalkozó család birtokára voltunk hivatalosak. A buja növényzettel körülvett régi malomépület nyaranta lovastáborok és esküvők helyszínéül is szolgál.

Az alvásmegvonás kedvetlenné tehet

2020. 09. 16.
A többség saját bőrén is megtapasztalta már, hogy a kevés alvás kedvtelenné teszi az embert, most egy átfogó kutatás ezt tudományos eszközökkel is bizonyítja.

Rendhagyó nyár anyaszemmel

2020. 08. 01.
Idén a gyerekek közel fél évet töltenek otthon, hiszen három hónap digitális oktatás után végre itt a vakáció, ami óriási megkönnyebbülés a családoknak bizonyos szempontból.

A minőségi alvás 6 titka

2020. 05. 31.
Az álmatlanság sokakat érintő probléma, de néhány trükkel sokat tehetünk a pihentető alvásért.

Gyorsan fogynak a helyek a nyári táborokban

2020. 05. 24.
Elindult a jelentkezési dömping a táboroztatásban, miután Novák Katalin államtitkár szerdán bejelentette, hogy június közepétől lehet ottalvós táborokat tartani – mondta el Tóth Béla, a taborfigyelo.hu ügyvezetője.

Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?

2020. 03. 10.
Időmegtakarító tippekkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.

Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?

2020. 03. 10.
A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

Momcation: amikor az anyák nyaralni mennek

2020. 02. 25.
Kevés ember érdemli meg a kikapcsolódást annyira, mint az anyák. Annyi dologgal kell bűvészkedniük nap mint nap, hogy egy gyerekek nélkül töltött hosszú hétvége olyan számukra, mint a lottóötös. Sajnos az esélyük is körülbelül annyi rá.

Slow életérzés a hétköznapokon is

2020. 02. 17.
Téli hétköznapokon a rövid nappalok után az esték sötétje jelenti a pihenőidőszakot. Ilyenkor felértékelődik bármi, ami nyugalmat adhat nekünk és egy kicsi melegséget hozhat a zord napjainkba.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!