Pihenés

Tanácsok a felhőtlen strandoláshoz

2021. 07. 09.
Idén nyáron a koronavírus-járvánnyal járó korlátozások miatt talán a szokásosnál is jobban vágyunk a vízparti nyaralásra, legyen szó belföldi pihenésről vagy akár külföldi utazásról.

Nyár, szabadság nélkül?

2021. 06. 22.
Kétségtelenül nagyon kevés dolgot látunk előre a nyárból. Én mégis azt vallom, hogy álmodozzunk, tervezgessünk!

A szép bőr titkai

2021. 05. 19.
A Nottevit Beauty Sleep alkotói a táplálkozási szakértők, bőrgyógyászok mellett neves szépségszakemberekkel is gyakran egyeztetnek az alvás és a szép bőr összefüggéseiről. Ezúttal Ágoston Melinda kozmetikus és sminkmester válaszolt az ezzel kapcsolatos kérdésekre.

Az alvás és a bioritmus szerepe

2021. 03. 06.
„Alvás, álom, biológiai ritmusok és egészség” címmel tartott előadást dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója a Szenior Akadémia 2021-es tavaszi szemeszterének harmadik alkalmán.

Pihenés a természetben: irány a Márffy Ház!

2020. 10. 30.
Stábunk a Balaton északi partján található Lovas községbe látogatott, ahol egy főként szarvasmarha-tenyésztéssel foglalkozó család birtokára voltunk hivatalosak. A buja növényzettel körülvett régi malomépület nyaranta lovastáborok és esküvők helyszínéül is szolgál.

Az alvásmegvonás kedvetlenné tehet

2020. 09. 16.
A többség saját bőrén is megtapasztalta már, hogy a kevés alvás kedvtelenné teszi az embert, most egy átfogó kutatás ezt tudományos eszközökkel is bizonyítja.

Rendhagyó nyár anyaszemmel

2020. 08. 01.
Idén a gyerekek közel fél évet töltenek otthon, hiszen három hónap digitális oktatás után végre itt a vakáció, ami óriási megkönnyebbülés a családoknak bizonyos szempontból.

A minőségi alvás 6 titka

2020. 05. 31.
Az álmatlanság sokakat érintő probléma, de néhány trükkel sokat tehetünk a pihentető alvásért.

Gyorsan fogynak a helyek a nyári táborokban

2020. 05. 24.
Elindult a jelentkezési dömping a táboroztatásban, miután Novák Katalin államtitkár szerdán bejelentette, hogy június közepétől lehet ottalvós táborokat tartani – mondta el Tóth Béla, a taborfigyelo.hu ügyvezetője.

Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?

2020. 03. 10.
Időmegtakarító tippekkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!