Pihenés

Pihenés a természetben: irány a Márffy Ház!

Stábunk a Balaton északi partján található Lovas községbe látogatott, ahol egy főként szarvasmarha-tenyésztéssel foglalkozó család birtokára voltunk hivatalosak. A buja növényzettel körülvett régi malomépület nyaranta lovastáborok és esküvők helyszínéül is szolgál.

Az alvásmegvonás kedvetlenné tehet

A többség saját bőrén is megtapasztalta már, hogy a kevés alvás kedvtelenné teszi az embert, most egy átfogó kutatás ezt tudományos eszközökkel is bizonyítja.

Rendhagyó nyár anyaszemmel

Idén a gyerekek közel fél évet töltenek otthon, hiszen három hónap digitális oktatás után végre itt a vakáció, ami óriási megkönnyebbülés a családoknak bizonyos szempontból.

A minőségi alvás 6 titka

Az álmatlanság sokakat érintő probléma, de néhány trükkel sokat tehetünk a pihentető alvásért.

Gyorsan fogynak a helyek a nyári táborokban

Elindult a jelentkezési dömping a táboroztatásban, miután Novák Katalin államtitkár szerdán bejelentette, hogy június közepétől lehet ottalvós táborokat tartani – mondta el Tóth Béla, a taborfigyelo.hu ügyvezetője.

Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?

Időmegtakarító tippekkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.

Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?

A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

Momcation: amikor az anyák nyaralni mennek

Kevés ember érdemli meg a kikapcsolódást annyira, mint az anyák. Annyi dologgal kell bűvészkedniük nap mint nap, hogy egy gyerekek nélkül töltött hosszú hétvége olyan számukra, mint a lottóötös. Sajnos az esélyük is körülbelül annyi rá.

Slow életérzés a hétköznapokon is

Téli hétköznapokon a rövid nappalok után az esték sötétje jelenti a pihenőidőszakot. Ilyenkor felértékelődik bármi, ami nyugalmat adhat nekünk és egy kicsi melegséget hozhat a zord napjainkba.

Mennyei otthoni fürdők

Sokan nem szeretnek fürdeni, mert idő-, vagy éppen vízigényes. A testnek azonban néha szüksége van egy kis tudatos lazításra, melyre kiváló lehetőség egy finom fürdő.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Szimpatika akció

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!