Pihenés

A túl sok szabadidő is megárthat

Ha nagyon sok az ember szabadideje, vagy nem tudja produktívan, társaival együtt eltölteni, az akár a megélt jólétére is negatívan hathat.

A lustaság fél egészség

Nem kell semmit elkapkodni, hiszen a stressz nem tesz jót az egészségünknek. De mit tehetünk, ha a férjünk túlzásba viszi a lustálkodást?

Távol tőlünk – elengedés anyaszemmel

„Amikor ezen sorok az olvasók elé kerülnek, már együtt nyaral az egész családunk, de mikor gépelem a szavakat, még éppen egy teljesen új, nagyon furcsa élethelyzetben, kicsi gyerekeink nélkül, csendes magányban ülök a gépem előtt...”

Tanácsok a felhőtlen strandoláshoz

Idén nyáron a koronavírus-járvánnyal járó korlátozások miatt talán a szokásosnál is jobban vágyunk a vízparti nyaralásra, legyen szó belföldi pihenésről vagy akár külföldi utazásról.

Nyár, szabadság nélkül?

Kétségtelenül nagyon kevés dolgot látunk előre a nyárból. Én mégis azt vallom, hogy álmodozzunk, tervezgessünk!

A szép bőr titkai

A Nottevit Beauty Sleep alkotói a táplálkozási szakértők, bőrgyógyászok mellett neves szépségszakemberekkel is gyakran egyeztetnek az alvás és a szép bőr összefüggéseiről. Ezúttal Ágoston Melinda kozmetikus és sminkmester válaszolt az ezzel kapcsolatos kérdésekre.

Az alvás és a bioritmus szerepe

„Alvás, álom, biológiai ritmusok és egészség” címmel tartott előadást dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója a Szenior Akadémia 2021-es tavaszi szemeszterének harmadik alkalmán.

Pihenés a természetben: irány a Márffy Ház!

Stábunk a Balaton északi partján található Lovas községbe látogatott, ahol egy főként szarvasmarha-tenyésztéssel foglalkozó család birtokára voltunk hivatalosak. A buja növényzettel körülvett régi malomépület nyaranta lovastáborok és esküvők helyszínéül is szolgál.

Az alvásmegvonás kedvetlenné tehet

A többség saját bőrén is megtapasztalta már, hogy a kevés alvás kedvtelenné teszi az embert, most egy átfogó kutatás ezt tudományos eszközökkel is bizonyítja.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Szimpatika akció

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!