Cukkini szezon
2022. 08. 09.
A cukkini alacsony kalóriatartalma miatt remekül beilleszthető akár a fogyókúrás étrendbe is.
Zöldség-gyümölcs
Ne váljon hízókúrává a nyaralás!
2022. 08. 07.
Bármekkora áldozatot igényelt, hogy jobban álljon a fürdőruha, sokan a nyaralás idejére már elfelejtik az átélt megpróbáltatásokat.
Tanácsok a nyári ételmérgezések elkerülésére
2022. 07. 31.
A nyári melegben az otthoni főzés vagy kerti grillezés is könnyen rosszul végződhet, ha az élelmiszereket nem megfelelően tároljuk vagy készítjük el.
5 tipp az egészségtudatos étkezéshez
2022. 06. 29.
Az egészséges táplálkozást már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk.
Miért egészséges a karalábé?
2022. 06. 20.
A jelentéktelen kinézetű zöld (fehér) vagy lila karalábé ásványi anyagban meglepően gazdag. A piacon szinte egész évben beszerezhető, tavasszal különösen zsenge és roppanós.
Szénanáthások keresztallergiái
2022. 06. 10.
A keresztallergia miatt a pázsitfűre allergiásoknak érdemes az étkezésükre is ügyelni, figyelmeztet Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa, aki azt is elmondta milyen tüneteket okoz a keresztallergia.
Milyen gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk nyáron?
2022. 05. 19.
Már érezni a nyár első napsugarait, így hamarosan a zöldségespultokban ismét találkozhatunk kedvenc gyümölcseinkkel és zöldségeinkkel. Fogyasztásuk nemcsak azért fontos, mert finomak és segítenek megőrizni a nyári alakunkat, hanem azért is, mert magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal támogatják egészségünket.
Gyengítik a szívműködést a feldolgozott élelmiszerek
2022. 05. 03.
Az amerikai Betegségmegelőzési Központ (CDC) kutatói szerint a szervezetbe jutó, ultrafeldolgozott élelmiszerekből származó kalória gyengíti a szív és érrendszer egészséges működését.
4 tipp, hogyan kezdjünk egészséges életmódba
2022. 04. 21.
Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak. Érdemes inkább egy, a témában jártas szakember tanácsait megfogadni arra vonatkozóan, hogy hogyan induljunk el egy egészségesebb élet felé.
Kivi: a hasznos téli-tavaszi vitaminforrás
2022. 03. 21.
A különleges ízű és külsejű kivi hazánkban is könnyen elérhető gyümölcsnek számít. Érdemes belőle minél többet fogyasztani, mert nagyon egészséges.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!