Mozdulj!

7 tanács a gerinckímélő futáshoz

A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. A futóknál ezért nagy az esély a derékfájdalom kialakulására.

Ragyogjon télen is fiatalosan a bőrünk!

Vannak olyan szokások, amiknek a követésével megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket még akkor is, amikor a hideg, szeles időjárás éppen ellenünk dolgozik.

Természetes agyserkentés

Néha egészen kis változtatások is jelentősen befolyásolhatják a teljesítményünket, a mindennapok koncentrációját, az optimális vitalitást. Íme néhány „agypörgető” hasznos tanács a jobb életminőség érdekében.

Egy éve együtt a Győri Audi ETO-val!

Mérhetetlenül büszkék vagyunk rá, hogy immáron egy éve él virágzó szponzorációs együttműködésünk a Győri Audi ETO-val, vagyis a világ egyik legsikeresebb női kézilabdacsapatával.

Mediterrán diéta segíti a COPD-vel élőket

A megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok fogyasztásával lassítható az elsősorban dohányosokat érintő, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása.

A túrázás áldásos hatásai

Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben.

5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

A sportolók fizikai teljesítményére különböző hatással van a meleg. Van, aki sportolás közben jobban viseli a hőséget, és van, aki kevésbé.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!