Sportoljunk a szabadban télen!
2024. 01. 05.
A téli sportoknak számos előnye van az egészségünkre. Miért érdemes leküzdenünk a hideg iránti ellenérzésünket és kimenni a szabadba mozogni? Az alábbiakban megosztjuk olvasóinkkal.
Mozdulj!
7 tanács a gerinckímélő futáshoz
2023. 12. 29.
A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. A futóknál ezért nagy az esély a derékfájdalom kialakulására.
Éld meg te is a friluftsliv életstílust!
2023. 12. 27.
Norvégia az egyik legboldogabb ország, és nem véletlenül: a friluftsliv életsílusnak köszönhetően a kezükben van a gondtalan élet kulcsa.
Ragyogjon télen is fiatalosan a bőrünk!
2023. 12. 23.
Vannak olyan szokások, amiknek a követésével megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket még akkor is, amikor a hideg, szeles időjárás éppen ellenünk dolgozik.
Természetes agyserkentés
2023. 12. 21.
Néha egészen kis változtatások is jelentősen befolyásolhatják a teljesítményünket, a mindennapok koncentrációját, az optimális vitalitást. Íme néhány „agypörgető” hasznos tanács a jobb életminőség érdekében.
Egy éve együtt a Győri Audi ETO-val!
2023. 12. 15.
Mérhetetlenül büszkék vagyunk rá, hogy immáron egy éve él virágzó szponzorációs együttműködésünk a Győri Audi ETO-val, vagyis a világ egyik legsikeresebb női kézilabdacsapatával.
Mediterrán diéta segíti a COPD-vel élőket
2023. 11. 14.
A megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok fogyasztásával lassítható az elsősorban dohányosokat érintő, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása.
Kevesebb stressz = jobb egészség
2023. 11. 13.
A túlzott mértékű, tartós stressz köztudottan rosszat tesz szívünk egészségének. De ugyanez igaz veséinkre is.
Így kerülhetők el az időskori balesetek!
2023. 10. 31.
A csonttömeg elvesztésének lassításához az időskori testmozgás elengedhetetlen.
A túrázás áldásos hatásai
2023. 10. 22.
Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Az sem jó, ha túl sok van belőle és az sem, ha kevés
- Nyári hajproblémák és megelőzésük
- Köszméte, avagy a vitaminokban gazdag egres
- Tévhitek a napozásról és a naptejről
- Nyáron gyakoribb a kontaktlencse miatti fertőzés
- Törpemalacokat és kutyákat vizsgáltak az ELTE kutatói
- Miért rosszabbodnak a refluxos panaszok nyáron?
- Ezért igyunk fügefalevél-teát!
- Milyen betegségeket kaphatunk el az élővizekben vagy a strandon?
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!