folyadékpótlás

Ne csak vizet fogyasszon a gyerek kánikulában!

2021. 08. 09.
Kánikulában az egyik legfontosabb dolog a folyadékpótlás, ám nem tanácsos a gyerekeknek kizárólag vizet vagy ásványvizet adni, ezek ugyanis nem elegendőek az ásványi anyagok pótlására.

Mit tegyünk, ha napszúrást kaptunk?

2021. 08. 06.
Tűző napon tartózkodva nemcsak az UV-sugárzás miatti leégés, illetve a keringési zavar veszélyének tesszük ki magunkat, hanem igen gyakori a fedetlen fővel elszenvedett napszúrás, hőguta is.

Kiket fenyeget a túlhevülés?

2021. 08. 02.
A nyári hőhullámok ijesztő velejárója lehet a hipertermia, vagyis a szervezet akár életveszélyes túlhevülése.

Hőségben akár 10 litert is izzadhatunk

2021. 07. 29.
Testünk 2-4 millió verejtékmirigye felel hőháztartásunk szabályozásért és gondoskodik arról, hogy a szervezet ne melegedjen túl akkor sem, amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölött van.

Hogy elviselhetőbb legyen a menopauza

2021. 07. 15.
A nyári hőség mindenkit megvisel, főleg azokat, akik a klimax tüneteivel küzdenek. Az ilyenkor tapasztalható hőhullámok és az állandó izzadás a nagy kánikulában még inkább fokozódik.

6 óvintézkedés a nyári sportoláshoz

2021. 07. 15.
A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek.

Aranyeres panaszok esetén étkezzünk tudatosabban!

2021. 06. 24.
Az aranyérbetegség igen kellemetlen, időnként pedig kifejezetten fájdalmas lehet. Ha szembesülünk a problémával, érdemes azonnal orvoshoz fordulni, a kezelés mellett pedig mielőbb megváltoztatni az étkezési szokásainkat.

Mi történik a testünkben, ha bejut egy kórokozó?

2021. 03. 22.
Az egészséges emberi test jól szervezett védelmi rendszerrel áll ellen az ártalmas külső hatásoknak, a betolakodó kórokozóknak, és a szervezeten belül is gondoskodik az ideális egyensúly fenntartásáról.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!